Sve više fudbalera spava sa lepljivom trakom preko usana: Opasan ili poželjan trend?

Jedna od njih je spavanje sa ljepljivom trakom preko usana, &scaron;to je metod koji koristi i Erling Haland.Već neko vreme Premijer ligu zapljuskuje ovaj trend, pi&scaron;e portal givemesport.com.U čemu je &scaron;tos?Naime, lepljiva traka preko usta primorava disanje na nos tokom spavanja i utiče na fizičku spremnost igrača.Traka na Halandovim ustima pomaže u usporavanju njegovog disanja, sprečavanju suvog grla i smanjenju broja neželjenih čestica koje ulaze u njegovo telo. Osim toga, telo razvija naviku disanja isključivo na nos, &scaron;to pozitivno utiče na cirkulaciju krvi i mi&scaron;iće tokom sporta, pi&scaron;e As.Stručnjaci su i ranije upozoravali na ovaj trend, a neki lekari su ga nazvali najopasnijim za koji su čuli u poslednje vreme. Apneja, rizik od gu&scaron;enja u slučaju nazalne kongestije i mogućnost gu&scaron;enja ako dođe do povraćanja su neke od opasnosti.Haland: Činim sve &scaron;to mogu da nateram svoje telo da radi optimalnoNorve&scaron;ki napadač je priznao da koristi sve trikove kako bi bio potpuno spreman.&quot;Kretanje, trening, biomehanika, činim sve da telo funkcioni&scaron;e optimalno. San je najvažniji&quot;, rekao je on u jednom podkastu, rekav&scaron;i voditelju da i on zalepi usta dok spava:&quot;Poku&scaron;aj to da uradi&scaron;. Za&scaron;to ne? Ili dok trenira&scaron;. Biće ti malo teže. Ja to radim, tako spavam.&quot;&quot;Ako vam je nos zapu&scaron;en ili imate problema kao &scaron;to je devijacija septuma, lepljenje usta može dovesti do ozbiljnih problema. Zamislite da se probudite usred noći i da ne možete da di&scaron;ete. Nije ba&scaron; onaj lepi san kakvom ste se nadali&quot;, komentar je jednog lekara na tu temu.

Sve više fudbalera spava sa lepljivom trakom preko usana: Opasan ili poželjan trend?

7 Komentari