Ovo je jedan od glavnih okidača jakih migrena: Ima ga u proizvodima koje koristimo svakodnevno

Migrena je vrsta jake glavobolje koja počinje naglo, a bol je pulsirajuća i može zahvatiti jednu ili obe strane glave.

Prema novom istraživanju, ishrana bi mogla da igra značajnu ulogu u pojavljivanju migrene, prenosi Metro.

Pod ovim spadaju i veštački zaslađivači koji se nalaze u sokovima, odnosno, u onim sokovima koji su označeni tako da su bez šećera. Ovo takođe važi i za čipseve i začine.

Ovo je lista namirnica koje u sebi imaju veštačke zaslađivače:

• kečap,
• prelivi za salatu,
• instant kafa,
• džemovi bez šećera,
• grčki jogurt,
• žvake.

Ukoliko je moguće, sve navedeno izbegavajte u širokom luku, savetuju lekari.