Znate li šta kisela voda radi vašem organizmu?

Kisela voda pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava pražnjenje stolice, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje.

Dodavanjem svežeg voća ili povrća, limuna ili đumbira, u penušavu vodu, povećava se nivo antioksidansa.

Dijetetičari na čuvenoj Mejo klinici, Dženifer Nelson i Katerina Zeratski, kao i Dženifer Mekdanijel, stručnjak za ishranu sportista, ističu da je gazirana voda povoljna za naše zdravlje.

• Srbi masovno piju ovaj popularni suplement, a on može biti opasan po zdravlje VIDEO
• Koliko često bi trebalo da imate seks da biste ostali zdravi?
• Koronavirus ipak nastao u laboratoriji?

Kisela voda stimuliše iste nervne receptore kao senf, stvarajući prijatan osećaj u ustima koji aktivira naše reflekse gutanja. Zato čaša ili dve gazirane vode može da ublaži posledice upale grla.

Mineralni izvori širom sveta, popularno su mesto za lečenje, okrepljenje celog organizma i podmlađivanje.

Kiselu vodu su koristile su još naše bake u smirivanju grčeva u stomačiću beba, jer mehurići u njoj smanjuju nadutost i olakšavaju pritisak u želucu.

• Da li su slanina i beli luk stvarno lekoviti?
• Lekovita svojstva ove voćke čine čuda za organizam: Leči čir na želucu i ublažava mučnine
• Ove vrste riba snižavaju pritisak i holesterol, a bolja su opcija od skupog lososa

Kisela voda ne sadrži šećer, masti ni kalorije a mnogi je zovu šampanjcem među vodama.

Kisela voda je sama po sebi ukusna, ali je još ukusnija i "produktivnija" kada joj dodate limu, začinsko bilje, smrznute bobice...