15.08.2024.
16:41
Najnovije istraživanje pokazalo da strogo zabranjena namirnica ipak smanjuje šećer u krvi
Naučnici s Univerziteta Nevada u Las Vegasu su sproveli eksperiment kojim su utvrdili da jedna namirnica snižava nivo šećera u krvi, iako se tvrdi suprotno.
Poznato je da je kromipr strogo zabranjen osobama koje imaju dijabetes, ali najnovije istraživanje govori da to nije tako.
Prema ovom eksperimentu, krompir snižava šećer, a čak možete i da smršate. Osim toga, krompir je odličan i za rad srca.
- Ove namirnice su najbolji izbor za jetru, ne preskačite ih
- Spremite se za tropske vrućine: Ovo su najbolje namirnice za konzumiranje tokom vrelih dana
- Nekoliko razloga zbog kojih nikada nećete preskočiti doručak
Naučnici su u ovo istraživanje uključili 24 osobe, od kojih je svima dijagnostikovan dijabetes tipa 2. Jedna polovina je jela krompir s ljuskom, dok je druga jela pirinač. Nakon 12 nedelja, oni koji su jeli krompir, pokazali su i niže nivoe šećera u krvi. Osim toga, izgubili su centimetar u struku, a srce se vratilo u normalu.
Naučnici su zaključili da je krompir dobar, važno je samo da se peče u rerni.
Zanimljivo je i to da krompir, naročito njegova ljuska, ima mnogo kalijuma, više i od banane, što mnogi ne znaju
0 Komentari
Možda vas zanima
Poslali jasnu poruku: Sada smo glavni, više se niko neće igrati sa nama
Sedam godina nakon kupovine, kojoj su prethodile najmanje dve godine pregovora sa Sjedinjenim Državama, Poljska je objavila da je njen sistem protivvazdušne i raketne odbrane, zasnovan na američkom sistemu Patriot, dostigao punu operativnu spremnost.
18:06
27.12.2025.
2 d
"Za one koji ne razumeju – nećete imati šanse za preživljanje, nikakve"
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov uputio je oštro upozorenje evropskim političarima, rekavši da će ruski odgovor na bilo kakav napad biti razarajući.
9:53
28.12.2025.
1 d
Rat – dan 1.403: Rusi zauzeli dva grada; Ukrajinci demantuju; Zelenski: Putin je čovek rata FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.403. dan. Komandanti trupa Centar i Istok obavestili su predsednika Vladimira Putina da su gradovi Dimitrov u DNR i Guljajpolje u Zaporoškoj oblasti pod kontrolom ruske vojske. Ukrajinci su ubrzo demantovali tu vest.
23:46
27.12.2025.
2 d
Građani Srbije, spremite se, ali za 14 stepeni
Nakon hladnih dana koji nas čekaju oko Nove godine, po svemu sudeći, doći će do pravog vremenskog preokreta kada se prognoziraju temperature veće od proseka.
9:45
29.12.2025.
22 h
Ubijen Putinov protivnik
Denis Kapustin, vođa paravojnog Ruskog dobrovoljačkog korpusa (RBK), koji se bori na strani Ukrajine, ubijen je na Zaporoškom frontu, saopštio je danas RBK na Telegramu.
9:02
27.12.2025.
2 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar