Kardiolozi otkrivaju: Ovo je najgora hrana za naše arterije

Upravo zbog toga je toliko važno da se fokusiramo na zdravu i pravilnu ishranu umesto na konzumaciju određenih namirnica za koje je dokazano da štete zdravlju naših arterija, a samim tim i zdravlju našeg srca i celog sistema krvotoka. Ove namirnice su sledeće:

puter ili margarin,
punomasno mleko i kajmak,
sladoled,
masni sir,
pržena hrana,
crveno meso,
proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle),
pecivo.

Kardiolozi objašnjavaju da ove namirnice sadrže velike količine masti i soli, a to dovodi do začepljenja arterija i drugih srodnih zdravstvenih problema. Iako ih ne moramo u potpunosti izbegavati, oni tvrde da ipak treba da minimiziramo njihovu potrošnju.