Primer ,treba mi vitamin B 12 ,koristim u ishrani 97% povrće i voće,napominjem čovek je priča za sebe,neko ima visok pritisak ili jetra drukčie radi ili želudac drukčije varii da ne nabrajam sve ostalo .Kardiolog mi je preporučio da obavezno koristim crveno meso po mogućnosti Juneće .GOSPODO STRUČNJACI RECITE DA SVAKI ČOVEK MORA PRVO SA SVOIM LEKAROM DA SE DOGOVORI ŠTA I KAKO DA SE HRANI A VI UŽIVAJTE U VAŠU STUČNOST.
Identicnu stvar sam uradio pre 6 godina i dalje se drzim te ishrane, trigliceridi i holesterol i pritisak spusteni na normalne vrednosti sa povisenih.
Izbaceni hlebovi, peciva, kolaci, keksovi i sve iz prodavnice sa vise od 3 sastojka, ponekad pojedem malo senfa ili majoneza.
Jedem domaca mesa, uzgajamo na selu, salate i voca neprskano koliko se moze, ne moze se bas stalno jesti organsko, tesko i naci ako se sve ne uzgaja.. Puter, slanina, med se jedu, kefir od domaceg kozjeg mleka..
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
(blatobran, 22. septembar 2023 17:34) # Link komentara
Najbolje da sednem ispod drveta i pasem travu, ili glođem koru kao zec. Ima li kraja više ovakvim tekstovima i sra..ma.
(Dušan, 22. septembar 2023 19:15)
Žderi, zemljače, šta te volja, ali ne očekuj da sa 50 budeš zdrav i kriviš doktore za "neznanje".
Ne smemo da stojimo - dobijamo proširene vene. Ne smemo da sedimo - hemoroidi. Ne smemo da šetamo - petni trn. Ne smemo da trčimo - ITBS. Ne smemo da vozimo - krivi se kičma. Ne smemo da dižemo teret - hernia. O štetnosti hrane da i ne govorim. Sudeći po lekarima, na svetu više i nema živih ljudi.
25% масноћа су пореклом хране, а 75% су пореклом јетре због пушења никотинских производа и пијења кафа и кока кола...то каже наш стручњак Петар Боровић а амерички "стручњаци" кажу оно за чега добију довољно новаца да нешто кажу....
puter - zdrav
margarin - poluotrov ali bukvalno!!!
punomasno mleko i kajmak, sve zdravo
sladoled, zavisi od ceka je pravljen
masni sir - zdrav
pržena hrana, nezdrava narocito u dubokom ulju ako je spremana
crveno meso - zdravo
proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle) izuzetno nezdravo
pecivo - nezdravo naravno
Francuska je ubedljivo prva u svetu po potrošnji putera, 8,2 kg po glavi stanovnika, a u isto vreme i u samom vrhu po prosečnom životnom veku od 83+ god.
Stres je najgori za nase arterije i kad odes u prodavnicu i vidis cene.A to za crveno meso je najveca LAZ na svetu,jedemo meso hiljadama godina zbog mesa smo se razvili kao vrsta,zbog mesa smo opstali kao vrsta.Znam ljude koji jedu samo meso godinama i jaja imaju bolje rezultate nego ostali,ali ocihlgledno neko hoce da zabrani meso i da svi jedemo ovsene pahuljice pune secera i hemikalija.
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Arterijski plak se pravi tako što konzumiramo polinezasicene masne kiseline, npr ulje od suncokreta koja oksidira u našim arterijama i uništava ih,te naše telo stvara plak kao flaster. Ne konzumirajte biljna ulja i nema straha.
puter - zdrav
margarin - poluotrov ali bukvalno!!!
punomasno mleko i kajmak, sve zdravo
sladoled, zavisi od ceka je pravljen
masni sir - zdrav
pržena hrana, nezdrava narocito u dubokom ulju ako je spremana
crveno meso - zdravo
proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle) izuzetno nezdravo
pecivo - nezdravo naravno
Francuska je ubedljivo prva u svetu po potrošnji putera, 8,2 kg po glavi stanovnika, a u isto vreme i u samom vrhu po prosečnom životnom veku od 83+ god.
Stres je najgori za nase arterije i kad odes u prodavnicu i vidis cene.A to za crveno meso je najveca LAZ na svetu,jedemo meso hiljadama godina zbog mesa smo se razvili kao vrsta,zbog mesa smo opstali kao vrsta.Znam ljude koji jedu samo meso godinama i jaja imaju bolje rezultate nego ostali,ali ocihlgledno neko hoce da zabrani meso i da svi jedemo ovsene pahuljice pune secera i hemikalija.
Ne smemo da stojimo - dobijamo proširene vene. Ne smemo da sedimo - hemoroidi. Ne smemo da šetamo - petni trn. Ne smemo da trčimo - ITBS. Ne smemo da vozimo - krivi se kičma. Ne smemo da dižemo teret - hernia. O štetnosti hrane da i ne govorim. Sudeći po lekarima, na svetu više i nema živih ljudi.
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
25% масноћа су пореклом хране, а 75% су пореклом јетре због пушења никотинских производа и пијења кафа и кока кола...то каже наш стручњак Петар Боровић а амерички "стручњаци" кажу оно за чега добију довољно новаца да нешто кажу....
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Arterijski plak se pravi tako što konzumiramo polinezasicene masne kiseline, npr ulje od suncokreta koja oksidira u našim arterijama i uništava ih,te naše telo stvara plak kao flaster. Ne konzumirajte biljna ulja i nema straha.
Primer ,treba mi vitamin B 12 ,koristim u ishrani 97% povrće i voće,napominjem čovek je priča za sebe,neko ima visok pritisak ili jetra drukčie radi ili želudac drukčije varii da ne nabrajam sve ostalo .Kardiolog mi je preporučio da obavezno koristim crveno meso po mogućnosti Juneće .GOSPODO STRUČNJACI RECITE DA SVAKI ČOVEK MORA PRVO SA SVOIM LEKAROM DA SE DOGOVORI ŠTA I KAKO DA SE HRANI A VI UŽIVAJTE U VAŠU STUČNOST.
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Najbolje da sednem ispod drveta i pasem travu, ili glođem koru kao zec. Ima li kraja više ovakvim tekstovima i sra..ma.
(Dušan, 22. septembar 2023 19:15)
Žderi, zemljače, šta te volja, ali ne očekuj da sa 50 budeš zdrav i kriviš doktore za "neznanje".
Identicnu stvar sam uradio pre 6 godina i dalje se drzim te ishrane, trigliceridi i holesterol i pritisak spusteni na normalne vrednosti sa povisenih.
Izbaceni hlebovi, peciva, kolaci, keksovi i sve iz prodavnice sa vise od 3 sastojka, ponekad pojedem malo senfa ili majoneza.
Jedem domaca mesa, uzgajamo na selu, salate i voca neprskano koliko se moze, ne moze se bas stalno jesti organsko, tesko i naci ako se sve ne uzgaja.. Puter, slanina, med se jedu, kefir od domaceg kozjeg mleka..
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
(blatobran, 22. septembar 2023 17:34) # Link komentara
Najbolje da sednem ispod drveta i pasem travu, ili glođem koru kao zec. Ima li kraja više ovakvim tekstovima i sra..ma.
(Dušan, 22. septembar 2023 19:15)
Žderi, zemljače, šta te volja, ali ne očekuj da sa 50 budeš zdrav i kriviš doktore za "neznanje".
puter - zdrav
margarin - poluotrov ali bukvalno!!!
punomasno mleko i kajmak, sve zdravo
sladoled, zavisi od ceka je pravljen
masni sir - zdrav
pržena hrana, nezdrava narocito u dubokom ulju ako je spremana
crveno meso - zdravo
proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle) izuzetno nezdravo
pecivo - nezdravo naravno
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
Stres je najgori za nase arterije i kad odes u prodavnicu i vidis cene.A to za crveno meso je najveca LAZ na svetu,jedemo meso hiljadama godina zbog mesa smo se razvili kao vrsta,zbog mesa smo opstali kao vrsta.Znam ljude koji jedu samo meso godinama i jaja imaju bolje rezultate nego ostali,ali ocihlgledno neko hoce da zabrani meso i da svi jedemo ovsene pahuljice pune secera i hemikalija.
25% масноћа су пореклом хране, а 75% су пореклом јетре због пушења никотинских производа и пијења кафа и кока кола...то каже наш стручњак Петар Боровић а амерички "стручњаци" кажу оно за чега добију довољно новаца да нешто кажу....
Ne smemo da stojimo - dobijamo proširene vene. Ne smemo da sedimo - hemoroidi. Ne smemo da šetamo - petni trn. Ne smemo da trčimo - ITBS. Ne smemo da vozimo - krivi se kičma. Ne smemo da dižemo teret - hernia. O štetnosti hrane da i ne govorim. Sudeći po lekarima, na svetu više i nema živih ljudi.
Identicnu stvar sam uradio pre 6 godina i dalje se drzim te ishrane, trigliceridi i holesterol i pritisak spusteni na normalne vrednosti sa povisenih.
Izbaceni hlebovi, peciva, kolaci, keksovi i sve iz prodavnice sa vise od 3 sastojka, ponekad pojedem malo senfa ili majoneza.
Jedem domaca mesa, uzgajamo na selu, salate i voca neprskano koliko se moze, ne moze se bas stalno jesti organsko, tesko i naci ako se sve ne uzgaja.. Puter, slanina, med se jedu, kefir od domaceg kozjeg mleka..
Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
(blatobran, 22. septembar 2023 17:34) # Link komentara
Arterijski plak se pravi tako što konzumiramo polinezasicene masne kiseline, npr ulje od suncokreta koja oksidira u našim arterijama i uništava ih,te naše telo stvara plak kao flaster. Ne konzumirajte biljna ulja i nema straha.
Francuska je ubedljivo prva u svetu po potrošnji putera, 8,2 kg po glavi stanovnika, a u isto vreme i u samom vrhu po prosečnom životnom veku od 83+ god.
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
Primer ,treba mi vitamin B 12 ,koristim u ishrani 97% povrće i voće,napominjem čovek je priča za sebe,neko ima visok pritisak ili jetra drukčie radi ili želudac drukčije varii da ne nabrajam sve ostalo .Kardiolog mi je preporučio da obavezno koristim crveno meso po mogućnosti Juneće .GOSPODO STRUČNJACI RECITE DA SVAKI ČOVEK MORA PRVO SA SVOIM LEKAROM DA SE DOGOVORI ŠTA I KAKO DA SE HRANI A VI UŽIVAJTE U VAŠU STUČNOST.
IMAGE SOURCE
48 Komentari
Sortiraj po: