Ovaj simptom visokog šećera u krvi nikada nemojte da ignorišete

To može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se na vreme ne prepozna i ne leči.

Endokrinolozi ističu da postoji jedan simptom koji posebno ne smemo da ignorišemo - preterana žeđ. Povišen šećer u krvi tera bubrege da pojačano rade kako bi izbacili višak glukoze, što uzrokuje učestalo mokrenje i dehidraciju.

• Ovo jelo od krompira najviše povećava rizik od dijabetesa
• Rani simptomi predijabetesa: Kako da ih prepoznate
• Ova namirnica utiče na nivo šećera u krvi: Jedite je što češće
• Važne promene: Protokol za decu s dijabetesom stiže i u vrtiće VIDEO

Kada nastupi dehidracija, pojavljuje se žeđ.

"To je zapravo jedan od najčešćih ranih znakova koje vidimo kada je šećer u krvi previsok", kaže endokrinolog dr Samar Sing za Parade.

Dr. Jun Kuk upozorava: "Često to vodi u začarani krug pijenja zaslađenih pića poput sokova ili gaziranih napitaka, što dodatno pogoršava nivo šećera i dehidraciju."

Promene životnog stila mogu značajno smanjiti rizik

Stručnjaci upozoravaju da na ovaj simptom mora da se reaguje, naročito ako je praćen učestalim mokrenjem.

"Jednostavan test krvi može da otkrije povišene nivoe glukoze i pomogne u ranom otkrivanju dijabetesa ili predijabetesa - kada je bolest najlakše kontrolisati", kaže dr Sing.

Dodaje i da, za osobe koje već žive s dijabetesom, preterana žeđ može da značiti da je šećer previsok, pa je važno proveriti nivoe glukoze, lekove ili insulin i obratiti se lekaru.

Uz žeđ, među ranim simptomima povišenog šećera spominju se učestalo mokrenje, pojačana glad, glavobolje i zamućen vid. Ako stanje potraje, može doći do umora, sporijeg zaceljivanja rana i gubitka težine.

Ako se ne leči, hiperglikemija može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput dijabetičke ketoacidoze, srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega ili gubitka vida.

Dobra vest je da promene životnog stila - zdrava ishrana, fizička aktivnost, smanjenje alkohola i prestanak pušenja - mogu značajno da smanje rizik.

"Čak i male promene poput šetnje nakon obroka ili smanjenja unosa zaslađenih napitaka mogu imati velik uticaj na kontrolu šećera i opšte metaboličko zdravlje", zaključio je dr Sing.