30.10.2026.
19:45
Grickalica koju Srbi obožavaju pomaže u poboljšanju reakcije mozga na insulin
Redovno konzumiranje kikirikija moglo bi da pomogne u poboljšanju reakcije mozga na insulin u delovima koji su povezani sa memorijom kod starijih osoba, pokazala je najnovija holandska studija.
Studiju su sproveli istraživači sa Medicinskog centra Univerziteta u Mastrihtu, kako bi ispitali uticaj redovnog konzumiranja kikirikija na reakciju mozga na insulin tokom procesa starenja, prenosi danas Juronjuz.
Tokom eksperimenta, u kojem je učestvovala 31 zdrava osoba starosti između 60 i 75 godina, učesnici su svakodnevno konzumirali 60 grama neslanog pečenog kikirikija sa ljuskom, nakon čega su istraživači uporedili dobijene rezultate sa periodom u kojem ispitanici nisu jeli ovu namirnicu.
Rezultati eksperimenta, koji je trajao 16 nedelja, su pokazali poboljšanje reakcije na insulin u delovima desne hemisfere mozga, koji su uključeni u procese pamćenja i druge kognitivne funkcije.
Možda vas zanima
Jedna kašika ovog putera je energetska "bomba": Krije više hranjivih sastojaka nego što mislite
Kikiriki puter je energetski bogata namirnica, pa ga je najbolje posmatrati kao deo uravnotežene ishrane, a ne kao namirnicu koju treba jesti u velikim količinama.
10:35
7.10.2026.
23 d
Nova studija otkriva: Rano uvođenje kikirikija u ishranu beba smanjuje alergiju
Oko 60.000 dece u Sjedinjenim Američkim Državama izbeglo je razvoj alergije na kikiriki od 2015. godine, kada su zdravstvene vlasti prvi put preporučile uvođenje alergena već od četvrtog meseca života deteta, prenosi AP.
18:31
20.10.2025.
375 d
Reakcija mozga na hormon insulin može da postane manje efikasna sa starenjem, što je promena koja se dovodi u vezu sa kognitivnim opadanjem usled starenja.
Kako se navodi, istraživači, ipak, nisu dokazali da konzumiranje kikirikija sprečava kognitivno opadanje ili zaustavlja razvoj demencije, ali su zabeležili promene u reakciji određenih moždanih regija na insulin.
Možda vas zanima
Kako se pravilno hidrirati i nadoknaditi izgubljene elektrolite?
Intenzivne fizičke aktivnosti na otvorenom, poput planinarenja, trčanja i sličnih sportova, mogu biti veoma osvežavajuće i korisne za telo.
16:50
13.7.2025.
474 d
Ova zdrava grickalica je odličan izbor za hladne, zimske dane
U hladnijem periodu godine ljudi se mnogo manje kreću i počinju da jedu više nego što je potrebno.
8:22
30.11.2024.
699 d
Naučnici smatraju da bi nutritivni sastav kikirikija mogao da objasni neke od ovih efekata, budući da on sadrži nezasićene masti, vlakna, vitamine, minerale i biološki aktivna biljna jedinjenja, kao i biljne proteine.
Ovi nalazi zahtevaju dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo u kojoj meri se zabeležene promene u reakciji mozga na insulin odražavaju na pamćenje i mentalne sposobnosti, navodi Juronjuz.

Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar