19.10.2026.
7:47
Omiljena hrana može da ošteti mozak: Studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Nova studija ukazuje na povezanost između konzumiranja ultraprerađene hrane i sitnih, takozvanih tihih oštećenja mozga.
Iako se o štetnosti takvih namirnica sve više govori, one i dalje čine znatan deo ishrane u razvijenim zemljama. Reč je o industrijskim proizvodima koji sadrže dodate hemijske aditive, boje i konzervanse, poput viršli, pakovanog hleba ili energetskih pića.
Istraživanje čiji su rezultati otkrili povezanost između unosa ultraprerađene hrane i promena na mozgu kod zdravih odraslih osoba dodatno pojačava zabrinutost stručnjaka, piše Unilad.
Možda vas zanima
Ova hrana vodi u preranu smrt, gora je i od pušenja
Britanski lekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazivajući je jednim od vodećih uzroka prerane smrti.
16:19
23.3.2026.
210 d
Nutricionisti upozoravaju: Ako imate više od 40 godina, ovih pet namirnica odmah izbacite iz ishrane
Kako starimo, način na koji telo obrađuje hranu se menja, naročito nakon 40. godine, kad se metabolizam prirodno usporava, a hormonske promene olakšavaju nakupljanje masnoće u predelu stomaka.
8:06
6.2.2026.
255 d
Podaci o istraživanju
U istraživanju je učestvovalo gotovo 9.000 osoba iz Kanade, starosti od 35 do 69 godina, koje prethodno nisu imale zabeležena srčana oboljenja. Učesnici su popunili upitnike o svojim prehrambenim navikama, nakon čega su podvrgnuti snimanju mozga magnetnom rezonancom (MRI).
Udeo ultraprerađene hrane u njihovoj ishrani znatno se razlikovao. Kod nekih je činila 16 odsto ukupnog unosa hrane, dok je kod drugih taj udeo dostizao čak 45 odsto.
Povezanost sa promenama na mozgu
Analiza snimaka pokazala je da su sitna oštećenja krvnih sudova u mozgu bila češća kod učesnika koji su jeli najviše ultraprerađene hrane. Iako takve promene ne izazivaju vidljive simptome, smatraju se ranim pokazateljima koji mogu prethoditi moždanom udaru ili problemima sa pamćenjem u kasnijem životnom dobu.
Studija je utvrdila da su osobe sa najvećim unosom ultraprerađenih namirnica imale 40 odsto veću verovatnoću da imaju ova oštećenja u poređenju sa onima koje su ih jele najmanje.
Istraživači su takođe uočili povezanost između većeg unosa ultraprerađene hrane i veće količine telesne masti, naročito dubokog masnog tkiva u predelu stomaka. Takvo stanje povezuje se sa zapaljenskim procesima i oštećenjem krvnih sudova, što može da utiče i na zdravlje mozga.
Možda vas zanima
Ove četiri navike ključne su za zdravlje jetre: Nije samo alkohol u igri
Bolesti jetre mogu nastati zbog virusa poput hepatitisa, toksina kao što su alkohol ili lekovi, genetike ili načina života.
20:40
9.12.2025.
313 d
Visoko prerađena hrana ugrožava sve glavne organe
Visoko prerađena hrana (UPF) šteti svim glavnim organima ljudskog tela i predstavlja ozbiljnu pretnju po globalno zdravlje, pokazuje najveći svetski pregled istraživanja objavljen u časopisu "Lanset".
10:57
19.11.2025.
334 d
Potrebna su dalja istraživanja
Autori studije ističu da njihovi nalazi ukazuju na povezanost, ali ne dokazuju da ultraprerađena hrana direktno izaziva promene na mozgu. Budući da su učesnici pregledani samo jednom, nije bilo moguće pratiti razvoj njihovog stanja tokom vremena.
Rasel Dž. de Souza, glavni autor studije i vanredni profesor na Univerzitetu Mekmaster, rekao je da su ga rezultati iznenadili.
"Iskreno, nisam očekivao ovakav ishod. Proučavali smo Kanađane srednjih godina koji nisu imali srčanih problema niti drugih zdravstvenih tegoba", izjavio je De Souza.
"Ovakva oštećenja obično se povezuju sa stanjima o kojima slušamo i koja lečimo kod znatno starijih osoba", dodao je.
Profesor De Souza naglasio je da su potrebna dugoročna istraživanja, uz ponovljena snimanja magnetnom rezonancom, kako bi se utvrdilo da li smanjenje unosa ultraprerađene hrane može da uspori ili spreči ove promene.
"Takvo praćenje je već u toku", zaključio je.
1 Komentari
Možda vas zanima
Tri znaka ulaze u najlepši period života: Pun Mesec u Biku donosi najveće blagoslove
Za tri znaka ovo je trenutak kada se vrata promena otvaraju širom, jer posle čekanja dolazi vreme velikih blagoslova!
18:30
18.10.2026.
1 d
Zvezda slavi Batlera, Monekea i 4. pobedu u nizu – Pariz pao posle drame!; "Bio sam uznemiren"
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Pariz 90:81 u 6. kolu Evrolige.
23:15
16.10.2026.
2 d
Dnevni horoskop za 17. oktobar: Škorpijama se smeši nešto novo; Ribe, ovo ste čekali
Saznajte šta svaki horoskopski znak očekuje danas.
8:12
17.10.2026.
2 d
Zaboravljeno starinsko jelo iz Vojvodine: Olakšava probavu, a gotovo je za 30 minuta
Za pripremu vam je potrebno manje od 300 dinara, a ovo jelo traži samo četiri sastojka i pola sata vremena. Probajte!
11:53
18.10.2026.
1 d
Rat – dan 1.696: Tramp zamrznuo sankcije Moskvi; Rusi žestoko napali Herson FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.696. dan. Predsednik SAD Donald Tramp zamrznuo je novi paket sankcija protiv ruske ekonomije. Izaslanik ruskog predsednika Kiril Dmitrijev rekao je da je to važan i istorijski trenutak.
23:55
17.10.2026.
1 d
Komentari 1
Pogledaj komentare Pošalji komentar