13.09.2026.
18:29
Kako ublažiti bol u grlu namirnicama koje već imate u kuhinji
Bol u grlu jedan je od najčešćih i najneprijatnijih simptoma sezonskih prehlada i infekcija, ali rešenje za prve znake grebanja i peckanja često se već nalazi u kuhinjskim ormarićima.
Umesto da čim vas zaboli grlo odmah odete u apoteku, jednostavni prirodni preparati i namirnice koje većina ljudi svakodnevno koristi mogu pružiti olakšanje, ublažiti iritaciju i pomoći da se lakše prebrode neprijatni simptomi.
Med
Med se izdvaja kao jedan od najpoznatijih prirodnih saveznika u borbi protiv bola u grlu. Zahvaljujući svojim svojstvima, može obložiti sluzokožu grla, smanjiti iritaciju i ublažiti kašalj.
Dovoljno je uzeti kašičicu meda nekoliko puta dnevno ili ga pomešati sa toplom vodom i limunom. Limun je izvor vitamina C, a topao napitak može dodatno prijati nadraženom grlu.
Možda vas zanima
Bol u grlu može duže da traje ako jedete ove namirnice: Pogoršavaju stanje
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neprijatan, može ozbiljno da utiče na svakodnevno funkcionisanje.
17:38
5.11.2025.
312 d
Ovaj manje poznat simptom može ukazivati na rak grla
Ne ignorišite bol u uhu
10:32
18.3.2024.
909 d
Slana voda
Jednostavan i pristupačan način za ublažavanje tegoba jeste i ispiranje grla slanom vodom.
Topla voda sa običnom kuhinjskom solju može pomoći u smanjenju iritacije i otoka sluzokože. Grgljanje ove mešavine nekoliko puta tokom dana može ublažiti osećaj nelagodnosti i grebanja u grlu.
Đumbir
U ublažavanju neprijatnosti može pomoći i đumbir. Ovaj koren karakterističnog, blago ljutkastog ukusa sadrži aktivna jedinjenja kojima se pripisuju antiinflamatorna svojstva.
Blagi napitak od sveže narendanog đumbira prelivenog vrućom vodom može prijati nadraženom grlu i ublažiti neprijatan osećaj prilikom gutanja.
Možda vas zanima
Tri simptoma koja se javljaju samo ujutru, a mogu biti početak raka
Kad god se spomene rak, automatski pomislimo na najgore.
8:15
10.3.2024.
917 d
Šta se dešava s vašim organizmom kada redovno jedete beli luk
Iako se beli luk smatra zdravom namirnicom, preterana konzumacija može izazvati neprijatan zadah i miris kože, gorušicu ili iritaciju želuca.
18:59
23.8.2026.
21 d
Beli luk
Sličan efekat može imati i beli luk, koji sadrži alicin – jedinjenje poznato po antimikrobnim svojstvima.
Možete ga dodati u toplu supu ili druga jela. Međutim, sirov beli luk može biti veoma intenzivan i kod nekih ljudi dodatno iritirati želudac ili sluzokožu, pa ga ne treba uzimati u velikim količinama.
Kada treba otići kod lekara?
Pravovremena primena jednostavnih kućnih metoda može pomoći da se ublaže blaže tegobe i olakša svakodnevno funkcionisanje. Ipak, one ne zamenjuju lekarski pregled niti odgovarajuće lečenje kada je ono potrebno.
Ako je bol u grlu veoma jak, praćen visokom temperaturom, otežanim gutanjem ili disanjem, ili traje duže od nekoliko dana, potrebno je obratiti se lekaru. Posebno je važno potražiti stručnu pomoć ukoliko se sumnja na bakterijsku infekciju, poput streptokokne upale grla.
0 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.661: Rusija žestoko udarila na Zaporožje i Krivi Rog; Kremlj uputio poziv Zelenskom FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.661. dan. Današnji dan obeležili su novi smrtonosni napadi, evakuacije na istoku i novi signali o pregovorima. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nudi sastanak Vladimiru Putinu, a Kremlj ga poziva u Moskvu.
23:53
12.9.2026.
22 h
Kasno Sabalenka na finale stiže – Ribakina šampionka US opena! VIDEO
Ribakina za samo dva dana uspela da sruši Sabalenku sa dva najvažnija trona – preuzela je prvo mesto na WTA listi i osvojila US Open.
0:55
13.9.2026.
21 h
Partizan nastavlja da tone – Voša se počastila u Humskoj! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Beogradu rezultatom 3:2, u devetom kolu Superlige Srbije.
19:03
13.9.2026.
2 h
"Stanković je počeo da vređa igrače – to je bio kraj"
Bivši napadač Anton Zabolotnji govorio je o radu Dejana Stankovića u klubu i otkrio detalje atmosfere u svlačionici tokom mandata srpskog trenera u moskovskom Spartaku.
9:49
12.9.2026.
1 d
Putin odbio Zelenskog
Ruski predsednik Vladimir Putin odbio je predlog ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da održe direktne pregovore o okončanju rata na marginama predstojećeg samita Grupe 20 (G20) u Majamiju, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov za AFP.
9:03
13.9.2026.
12 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar