Ovo morate da znate: Četiri stanja do kojih dolazi zbog ekstremnih temperatura

Usled toplotnog talasa u Srbiji izdato je i upozorenje da dug period sa visokim temperaturama može da ugrozi zdravlje i zato se nikako ne preporučuje boravak napolju od 10 do 17 časova, kao i pridržavanje preporuka nadležnih.

Iz Batuta navode da je pravovremeno prepoznavanje zdravstvenih tegoba i simptoma izazvanih visokim temperaturama ključno je za adekvatnu reakciju i sprečavanje ozbiljnijih posledica. 

Moguće zdravstvene tegobe i stanja usled toplotnog talasa

Toplotni osip nastaje zbog neisparavanja znoja i vlažne kože i rešava se češćim presvlačenjem u suvu odeću, dok toplotni edem predstavlja oticanje ruku i nogu kod neaklimatizovanih osoba koje prolazi boravkom u rashlađenoj ili klimatizovanoj prostoriji, podizanjem nogu iznad nivoa srca i stavljanjem hladnih obloga.

Toplotna sinkopa je kratkotrajni gubitak svesti usled dehidracije koji zahteva vodoravan položaj, podizanje nogu, rashlađivanje i uzimanje vode ili napitaka sa elektrolitima u malim gutljajima ali tek kada se osoba osvesti, a toplotni grčevi se manifestuju bolnim grčevima mišića i zahtevaju da odmah prekinite aktivnost, sklonite se u hlad, uzimate napitke sa elektrolitima i mirujete (uz lekarsku pomoć ako traju duže od sat vremena).

Toplotna iscrpljenost se prepoznaje po obilnom znojenju, nesvestici, glavobolji, mučnini i grčevima u mišićima.

Toplotni udar je najteže stanje opasno po život, sa suvom, crvenom i vrelom kožom jer prestaje znojenje a javljaju se i teški neurološki simptomi poput konfuzije, dezorijentacije, bunila, grčeva celog tela ili potpunog gubitka svesti. Kod sumnje na toplotni udar odmah pozovite Hitnu pomoć (194), a dok lekari ne stignu, osobu hitno premestite u hlad, skinite joj suvišnu odeću i započnite agresivno hlađenje prskanjem vodom, polivanjem, stavljanjem leda ili hladnih obloga na vrat, pazuhe i prepone, dok unošenje tečnosti na usta nije dozvoljeno ako je osoba dezorijentisana ili bez svesti.

Svaka promena opšteg stanja u uslovima ekstremnih vrućina zahteva ozbiljnost i hitnu reakciju. Ukoliko primetite simptome poput upornih grčeva, jakog iscrpljenja ili znakove toplotnog udara, nemojte odlagati traženje stručne medicinske pomoći, jer brza intervencija spašava život.