Jedna promena u životnim navikama može nam produžiti vek za čak deset godina
Den Butner je proveo dve decenije proučavajući dugovečnost u Plavim zonama, delovima sveta sa najvećom koncentracijom stogodišnjaka.
8:10
9.6.2024.
673 d
Den Butner je proveo dve decenije proučavajući dugovečnost u Plavim zonama, delovima sveta sa najvećom koncentracijom stogodišnjaka.
8:10
9.6.2024.
673 d
Orašasti plodovi se preporučuju iz više razloga, veoma su zdravi i odlična su alternativa za grickanje nekim manje zdravim opcijama.
20:35
8.6.2024.
673 d
Banana je jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca.
8:02
6.6.2024.
676 d
Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
7:19
5.6.2024.
677 d
Istraživači su možda korak bliže otkrivanju uzroka porasta raka creva kod relativno mladih ljudi.
14:26
4.6.2024.
678 d
Na očekivani životni vek utiče mnogo različitih faktora. Neki, kao što su genetika, bolesti i povrede, su van naše kontrole, dok na druge, kao što su ishrana i vežbanje, možemo u velikoj meri uticati.
9:04
4.6.2024.
678 d
Složeni ugljeni hidrati, koji se često nalaze u integralnim žitaricama, mahunarkama, povrću i voću, važan su deo uravnotežene ishrane.
16:14
1.6.2024.
680 d
Bogate antioksidansima i hranljivim sastojcima, trešnje nam mogu pomoći da bolje spavamo i ublaže bolove kod gihta i artritisa. Upravo im je sezona, te bi valjalo što više da ih iskoristimo.
10:13
1.6.2024.
681 d
Krastavci su vrsta povrća koju mnogi vole da jedu tokom toplijih dana, posebno tokom leta kada ih mnogi jedu kao dodatak jelima ili uživaju u krastavcima kao osvežavajućoj užini.
9:12
1.6.2024.
681 d
Hranljiva i uravnotežena ishrana jedan je od ključnih faktora za naše celokupno zdravlje, a ako vam nedostaju određene nutritivne vrednosti, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su kožne bolesti, gojaznost i dijabetes.
8:18
1.6.2024.
681 d
Ako razmišljate o brzoj večeri, možda ćete biti rastrzani između hamburgera i hot doga.
11:37
30.5.2024.
683 d
Povremeni post je zaludeo ceo svet, obećavajući ne samo gubitak težine, već i bolju kontrolu šećera u krvi.
8:40
30.5.2024.
683 d
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
683 d
Čuvena modna dizajnerka Viktorija Bekam šokirala je fanove kada je objavila da je "baš briga šta drugi ljudi misle o njemom telu", te da je "život previše kratak da bi brojala kalorije".
15:04
29.5.2024.
683 d
Efikasni metabolizam podrazumeva sposobnost tela da pretvara hranu i piće u energiju, obezbeđujući optimalno korišćenje hranljivih materija i minimalno skladištenje masti.
8:21
26.5.2024.
687 d
Vaše navike u ishrani mogu imati značajan uticaj na vaše telo.
7:57
26.5.2024.
687 d
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na celokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti.
20:29
25.5.2024.
687 d
Hrvatska pevačica Nina Badrić liniju je dovela do savršenstva, a iz ishrane je izbacila meso i mesne proizvode.
10:44
23.5.2024.
690 d
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
690 d
Verovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
8:14
22.5.2024.
691 d
Anđelo Binagi, predsednik Teniskog saveza Italije, hvalio je Janika Sinera posle Monte Karla.
13:00
13.4.2026.
1 h
Google je zvanično omogućio end-to-end enkripciju (E2EE) za Gmail aplikacije na Android i iOS uređajima.
14:00
12.4.2026.
1 d
Vozače u Srbiji od 13. do 19. aprila očekuje pojačana kontrola saobraćaja u okviru međunarodne ROADPOL akcije, koja je usmerena na otkrivanje i sankcionisanje prekoračenja brzine.
20:30
12.4.2026.
18 h
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen izjavila je danas da ne može biti stabilnosti na Bliskom istoku ili u Persijskom zalivu dok je Liban "u plamenu", odnosno dok traju izraelski napadi na Liban.
14:47
13.4.2026.
5 min
Rat u Ukrajini – 1.510 dan. Uskršnje primirje proteklo je uz razmenu zarobljenika između Kijeva i Moskve, ali bez potpunog prekida borbi. Istovremeno, obe strane su se međusobno optuživale za njegovo kršenje.
14:46
13.4.2026.
5 min
Sukob na Bliskom istoku – 45. dan. Pregovori u Islamabadu završeni su bez dogovora. Donald Tramp navodi da Teheran neće da odstupi od nuklearnog programa, dok Masud Pezeškijan okrivljuje dvostruke standarde američke strane.
14:44
13.4.2026.
8 min
Američka vojska je upozorila da će svaki brod koji bez dozvole uđe ili izađe iz područja blokade Ormuskog moreuza biti "podložan presretanju, preusmeravanju i zarobljavanju".
14:35
13.4.2026.
16 min
Milioni ljudi u Sudanu preživljavaju sa samo jednim obrokom dnevno, dok se humanitarna i prehrambena kriza u zemlji dodatno pogoršava, upozorile su međunarodne nevladine organizacije u novom izveštaju.
14:22
13.4.2026.
29 min
Nakon završetka velike svemirske misije Artemis II, astronautkinja Kristina Koh doživela je emotivan trenutak koji je ubrzo postao viralan – kod kuće je dočekao pas s neverovatnim oduševljenjem.
14:45
13.4.2026.
6 min
Bratstvo sv. Kralj Vladislav sa blagoslovom Njegovog visokopresveštenstva arhiepiskopa i mitropolita mileševskog Atanisija uspešno je realizovalo na teritoriji crkvene opštine Prijepolja Vaskršnju humanitarnu akciju sa porukom "Podelimo radost Vaskra".
13:53
13.4.2026.
58 min
Portparolka Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova optužila je Hilari Klinton da, kako tvrdi, iznosi neistine o vezama svog supruga, Bila Klintona, sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom.
11:25
13.4.2026.
3 h
Pevačica Edita Aradinović juče je imala nastup u Čačku koji je morala da prekine nakon što je neko iz publike prsnuo suzavac. Ona se nakon nemilog događaja oglasila na Instagramu i napisala da joj je žao što se sve tako završilo.
10:32
13.4.2026.
4 h
Pevačica Britni Spirs se prijavila na rehabilitaciju nakon što je prošlog meseca uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i droga.
10:14
13.4.2026.
4 h
Otac danske kraljice Meri, Džon Donaldson, preminuo je u 85. godini u Tasmaniji u Australiji, saopštila je kraljevska kuća u Kopenhagenu.
9:18
13.4.2026.
5 h