Ishrana
Zbog čega bi banane trebalo jesti svakog dana
Banana je jedna od najpopularnijih vrsta voća u kojoj uživaju odrasli i deca.
8:02
6.6.2024.
561 d
Zaboravite na meso sa krompirom
Nutricionisti savetuju: Ova namirnice nikako nemojte kombinovati
Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
7:19
5.6.2024.
562 d
Aktuelno
Lekari otkrili misteriju porasta slučajeva raka kod mladih ljudi
Istraživači su možda korak bliže otkrivanju uzroka porasta raka creva kod relativno mladih ljudi.
14:26
4.6.2024.
563 d
naučnici kažu
"Nedostatak jednog nutrijenta šteti organizmu više nego pušenje"
Na očekivani životni vek utiče mnogo različitih faktora. Neki, kao što su genetika, bolesti i povrede, su van naše kontrole, dok na druge, kao što su ishrana i vežbanje, možemo u velikoj meri uticati.
9:04
4.6.2024.
563 d
Ishrana
Za brz metabolizam: Namirnice koje su neophodne starijim ljudima
Složeni ugljeni hidrati, koji se često nalaze u integralnim žitaricama, mahunarkama, povrću i voću, važan su deo uravnotežene ishrane.
16:14
1.6.2024.
566 d
Ishrana
Eliksir lepote: Sve blagodeti trešanja zbog kojih ćete ih još više voleti
Bogate antioksidansima i hranljivim sastojcima, trešnje nam mogu pomoći da bolje spavamo i ublaže bolove kod gihta i artritisa. Upravo im je sezona, te bi valjalo što više da ih iskoristimo.
10:13
1.6.2024.
566 d
Ishrana
Kontrolišu čak i šećer u krvi: Sedam razloga zbog kojih morate jesti krastavce
Krastavci su vrsta povrća koju mnogi vole da jedu tokom toplijih dana, posebno tokom leta kada ih mnogi jedu kao dodatak jelima ili uživaju u krastavcima kao osvežavajućoj užini.
9:12
1.6.2024.
566 d
Prevencija
Ove tri navike u ishrani mogu povećati rizik od dijabetesa
Hranljiva i uravnotežena ishrana jedan je od ključnih faktora za naše celokupno zdravlje, a ako vam nedostaju određene nutritivne vrednosti, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su kožne bolesti, gojaznost i dijabetes.
8:18
1.6.2024.
566 d
Ishrana
Šta je zdravije - hamburger ili hot dog?
Ako razmišljate o brzoj večeri, možda ćete biti rastrzani između hamburgera i hot doga.
11:37
30.5.2024.
568 d
Naučnici otkrili
Vreme u kojem jedete i spavate ključno za gojaznost
Povremeni post je zaludeo ceo svet, obećavajući ne samo gubitak težine, već i bolju kontrolu šećera u krvi.
8:40
30.5.2024.
568 d
Nutricionista otkriva
Tri namirnice koje su dobre za opšte zdravlje
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
568 d
Životi poznatih
Bekamu je više dojadilo, 25 godina ista svađa sa ženom: Viktorija morala da se promeni
Čuvena modna dizajnerka Viktorija Bekam šokirala je fanove kada je objavila da je "baš briga šta drugi ljudi misle o njemom telu", te da je "život previše kratak da bi brojala kalorije".
15:04
29.5.2024.
569 d
Ishrana
Ova dva suplementa ubrzavaju metabolizam
Efikasni metabolizam podrazumeva sposobnost tela da pretvara hranu i piće u energiju, obezbeđujući optimalno korišćenje hranljivih materija i minimalno skladištenje masti.
8:21
26.5.2024.
572 d
Ishrana
Ove navike u ishrani mogu ozbiljno narušiti zdravlje organizma
Vaše navike u ishrani mogu imati značajan uticaj na vaše telo.
7:57
26.5.2024.
572 d
Ishrana
Spisak namirnica koje prirodno jačaju imunitet: Jedna od njih će vas iznenaditi
Pravilna i uravnotežena ishrana utiče na celokupno zdravlje, a određene namirnice svojim hranljivim materijama podržavaju rad imuniteta, što je neophodno za odbranu od raznih bolesti.
20:29
25.5.2024.
573 d
Lepa i zdrava
Nina Badrić drastično smršala: Izbacila jednu namirnicu, pa skinula 20 kg FOTO
Hrvatska pevačica Nina Badrić liniju je dovela do savršenstva, a iz ishrane je izbacila meso i mesne proizvode.
10:44
23.5.2024.
575 d
predlog dijetetičara
Dva superobroka za dobar san i regulaciju nivoa šećera u krvi
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
575 d
Ishrana
Ovo je najbolje vreme za doručak
Verovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
8:14
22.5.2024.
576 d
Ishrana
Šta se sve događa sa telom ako svakog dana jedemo kivi?
Kivi je jako popularno voće koje može da se koristi i kao dodatak salatama, ali i kao međuobrok.
15:22
21.5.2024.
577 d
Ishrana
Izvajano telo i savršena forma: Šta jede Zlatan Ibrahimović?
Zlatan Ibrahimović, švedski fudbaler balkanskih korena, zlatnim se slovima upisao u istoriju sporta.
21:06
20.5.2024.
578 d
