Bilo kakva fizička aktivnost bolja je nego nikakva, ali vežbanje u ranim jutarnjim satima može doneti dodatne koristi, kažu istraživači.
8:59
27.3.2026.
55 d
Gorušica ujutru nakon buđenja može da bude neprijatan i zabrinjavajući simptom koji pogađa mnoge ljude.
8:04
13.1.2026.
128 d
Važno je uskladiti telo sa njegovim prirodnim ritmom.
11:50
28.7.2025.
297 d
Mnogi ljudi dan započinju posezanjem za mobilnim telefonom, često još pre nego što su potpuno otvorili oči.
10:08
24.7.2025.
301 d
U svetu prepunom fitnes izazova, intenzivnih treninga i planova ishrane, nekad zaboravimo na jednostavnu, gotovo zaboravljenu rutinu: jutarnju šetnju.
8:45
6.7.2025.
319 d
Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači kada u detinjstvu steknemo neke zdrave navike.
16:49
1.6.2025.
354 d
Da li ste zabrinuti kada se probudite? Koncept jutarnje anksioznosti postoji, ali ima i 5 načina da smanjite jutarnji stres i započnete dan kako treba.
8:37
22.1.2025.
484 d
Mnogi ljudi ujutru imaju problem sa koncentracijom, što stručnjaci povezuju sa stanjem poznatim kao "inercija sna".
8:44
29.11.2024.
538 d
Da li želite da vaš dan uvek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru.
8:01
5.11.2024.
562 d
Džef Bezos ima bogatstvo od preko 202 milijarde dolara, što ga čini trećim najbogatijim čovekom na svetu. I dok je mnogo noći provodio radeći do kasno, osnivač Amazona otkrio je da je njegov uspeh delimično posledica jednog časovnog jutarnjeg rituala.
8:38
7.10.2024.
591 d
Kofein može da bude izuzetno štetan po zdravlje, a posebno loša navika jeste konzumiranje kafe ujutru čim ustanete.
13:53
8.9.2024.
620 d
Ukoliko ste od onih kojima jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani, evo šta će vam dati energiju.
8:30
23.5.2024.
728 d
Danas je petak, 22. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
22.5.2026.
3 h
Košarkaški klub Mega saopštio je da će 27. avgusta odigrati pripremnu utakmicu protiv Univerziteta Mičigen u Dubrovniku.
23:58
21.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 83. dan. Iran i Sjedinjene Američke Države još uvek nisu postigli dogovor, rekao je visoki iranski izvor za Rojters, dodajući da su se razlike ipak smanjile.
23:53
21.5.2026.
3 h
I Norveška je objavila spisak igrača za predstojeće Svetsko prvenstvo.
23:50
21.5.2026.
3 h
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu 2-0 u polufinalnoj seriji ABA lige.
23:42
21.5.2026.
3 h
Uskoro počinje spektakularna završnica Evrolige.
12:15
21.5.2026.
15 h
Mesecima unazad, prevaranti koriste propust koji im omogućava da šalju spam mejlove sa interne Microsoft adrese koja se obično koristi za legitimna obaveštenja o nalozima.
19:30
21.5.2026.
8 h
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
19 h
Danas je petak, 22. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
22.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 83. dan. Iran i Sjedinjene Američke Države još uvek nisu postigli dogovor, rekao je visoki iranski izvor za Rojters, dodajući da su se razlike ipak smanjile.
23:53
21.5.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.548. dan. Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da su svi zadaci tokom vežbi ruskih nuklearnih snaga u potpunosti izvršeni, dok su najmanje tri osobe poginule u napadu ukrajinskog drona na Brjansku oblasti.
23:35
21.5.2026.
4 h
Dnevne novine u Srbiji za petak, 22. maj 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:20
21.5.2026.
4 h
Predsednik SAD Donald Tramp je objavio da će Sjedinjene Države poslati dodatnih 5.000 vojnika u Poljsku nakon pobede Karola Navrockog na predsedničkim izborima.
23:05
21.5.2026.
4 h
Sudije su donele odluku koji takmičar zauvek napušta petu sezonu "MasterChef Srbija".
23:20
21.5.2026.
4 h
Sudije su saopštile imena prvih polufinalista pete sezone "MasterChef Srbija".
23:16
21.5.2026.
4 h
Da raste tenzija u kuhinji "MasterChef Srbija" svedoči Pavle, koji je u jednom momentu doživeo peh.
23:04
21.5.2026.
4 h
Nakon kuvanja u belim keceljama, usledilo je još jedno kuvanje, ali ovog puta u crnim keceljama.
22:56
21.5.2026.
4 h
Sudije "MasterChef Srbija" donele su važnu odluku nakon kuvanja.
22:38
21.5.2026.
5 h
Sudije "MasterChef Srbija" nisu krile koliko su oduševljene jelom jednog od takmičara.
22:34
21.5.2026.
5 h
