"Digitalni detoks": Koliko zaista možemo bez telefona i društvenih mreža?
U današnje vreme nezamislivo je da dan provedemo bez nekog od uređaja moderne tehnologije. Uglavnom vreme provodimo koristeći telefon jer nam je on glavni izvor informacija.
Izvor: B92, bizlife.rs
Foto: depositphoto/kasto
Internet, portali, vesti, društvene mreže... Sve nam to okupira pažnju i daje na značaju da smo virtuelno prisutni, da pratimo sva dešavanja koja čine moderan život i da na kraju ništa ne propuštamo.
Ali pitanje je koliko danas možemo bez moderne tehnologije, Fejsbuka, Instagrama i ostalih društvenih mreža. Još veće pitanje je koliko možemo bez telefona kada smo na poslu?
Direktorka i osnivač kompanije „Greenback Expat Tax Services“ Keri MekKigan isprobala je „digitalni detoks“.
„Odlučila sam se na ovaj korak kako bih videla šta sve propuštam kada sam stalno na telefonu. To ne znači da sam ja totalno odbacila telefon i društvene mreže. Samo sam postavila jasne granice koje se tiču korišćenja istih“, rekla je za Inc. Keri.
Foto: depositphoto/AntonioGuillemF
Ona je postavila pravilo da sme da proverava svoj telefon samo nekoliko puta dnevno, i obrisala je Fejsbuk i Instagram profil na telefonu. Na te društvene mreže je ulazila samo preko laptopa i to dva puta nedeljno. Evo šta je naučila iz ovog iskustva:
Imala sam mnogo više „AHA!“ momenata
Prvih nekoliko dana je zaista teško. Više puta sam posegnula za svojim telefonom (možda ne baš 50 puta dnevno, ali dosta) i morala sam da se suzdržim od toga da uzmem telefon svaki put kada mi je dosadno ili kad imam slobodan trenutak. Bila sam sposobnija da vidim stvari jasnije i radila sam sa mnogo većim fokusom i voljom.
Čitala sam mnogo više knjiga
Volim da čitam, ali nikako nisam nalazila vremena da u svoju rutinu uključim i čitanje knjiga o liderstvu, uspehu i biznisu. Čitala sam pred spavanje, ali i u svim tim slobodnim momentima tokom dana. To me je učinilo boljim liderom i boljom direktorkom.
Izgubila sam konekcije koje mi je Fejsbuk pružao
Mnogi ljudi koji žive u inostranstvu aktivno koriste Fejsbuk grupe za komunikaciju. Meni je takva komunikacija zaista bila potrebna i dragocena. To što imate društvene mreže omoguća vam da znate sve što se dešava u tom vašom „krugu“. Kako mi je takva komunikacija i konekcija bila ograničena, osećala sam se malo isključeno iz cele te priče.
Da li me je ovaj digitalni detoks načinio boljim biznis liderom? Apsolutno jeste! Dodatno vreme sam trošila na čitanje knjiga. Do kraja života ću definitivno da vodim računa kada je korišćenje društvenih mreža u pitanju.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Sukobi na Bliskom istoku se šire. Tenzije u regionu Persijskog zaliva rastu nakon što je pogođeno postrojenje na najvećem svetskom nalazištu prirodnog gasa, Južni Pars u Iranu.
Američka vojska zvanično je poverila budućnost svoje odbrane kompaniji Anduril Industries, potpisivanjem okvirnog ugovora koji bi mogao da dostigne vrtoglavu vrednost od 20 milijardi dolara.
Sukobi na Bliskom istoku se šire. Tenzije u regionu Persijskog zaliva rastu nakon što je pogođeno postrojenje na najvećem svetskom nalazištu prirodnog gasa, Južni Pars u Iranu.
Domaća kifla punjena mlevenim mesom, prelivena sosom od kačkavalja i ukiseljenim lukom, oduševila je i goste i žiri! Iako je to bio plan B tima Beograd, recept je očigledno pogodio ukuse!
Zadatak je bio pripremiti tradicionalno srpsko jelo redizajnirano u “fastfood”, a tim Sever je u to ime spremio pileću Karađorđevu šniclu u formi zalogaja, sa pomfritom, sosom od čedar sira i
Dva tima, dva regiona, ulaze u studio "MasterChefa Srbija" nasmejani i radosni. Oni idu ka balkonu na kojem će u 6. epizodi biti sigurni od izbacivanja.
Od četiri tima, jedan nije uspeo da ispuni zadatak. Kako ništa nisu izneli pred goste i sudije, članovi Juga i Istoka momentalno su otišli po crne kecelje.
Sukobi na Bliskom istoku se šire. Tenzije u regionu Persijskog zaliva rastu nakon što je pogođeno postrojenje na najvećem svetskom nalazištu prirodnog gasa, Južni Pars u Iranu.
Rat u Ukrajini – 1.485. dan. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov potvrdio je da su pregovori između Moskve i Kijeva, uz posredovanje SAD, trenutno obustavljeni.
Francuski oficir nesvesno je otkrio tačnu lokaciju nosača aviona "Šarl de Gol" objavom treninga na "Strava", čime je ugrozio bezbednost vojne operacije.
Od četiri tima, jedan nije uspeo da ispuni zadatak. Kako ništa nisu izneli pred goste i sudije, članovi Juga i Istoka momentalno su otišli po crne kecelje.
Kimberli Vajat, nekadašnja članica popularne grupe "Pussycat Dolls", našla se na udaru kritika nakon što je decu u svojoj plesnoj akademiji učila izazovnoj koreografiji.
Uma Turman otkrila je da je gotovo 20 godina bezuspešno pokušavala da dobije ulogu u komediji, a priliku je dobila tek 2006. u filmu "Moja super bivša", nakon što je, kako kaže, dugo bila zanemarivana van akcionog žanra.
Srpska premijera holivudsko-srpskog akcionog naučno-fantastičnog filma "Gospodar Oluje" zakazana je za 7. april u MTS dvorani, nakon čega 9. aprila kreće i redovna distribucija u bioskopima širom Srbije.
"Balkan, Balkan, Balkan, ovo je Balkan, come on!", to su bili stihovi zbog kojih je Eli odlučila da počne da uči srpski, a sada naš jezik priča savršeno.
Džesi Metkalf, glumac najpoznatiji po ulozi baštovana Džona Rolanda u hit seriji Očajne domaćice, otkrio je zašto je napustio seriju nakon prve sezone.
Conflicts in the Middle East are escalating. After Israeli airstrikes on Iran's largest gas field, Trump is opposed to continuing attacks on Iranian energy infrastructure. Tehran is threatening retaliation.
In cooperation with the Public Prosecutor’s Office for Organized Crime in Belgrade and Europol, police arrested five individuals—members of an organized criminal group—while two others are still being sought.
Unidentified drones were spotted over the U.S. military base Fort Leslie J. McNer, where U.S. Secretary of State Marco Rubio and Defense Secretary Pete Hagseth reside, prompting heightened security measures, U.S. officials said.
Attacks on commercial ships in the Middle East this month have effectively closed the crucial Strait of Hormuz for tankers, shaken the oil market, and forced producers to seek alternative routes to deliver fuel to customers around the world.
U planu je da se 2026. godine u fabrici Stellantis u Kragujevcu proizvede novih 40.000 električnih Citroena C3, rekao je Zoran Burić, direktor marketinga u ekskluzivnom uvozniku Avtonova KAB.
Većina kupaca na Sajmu automobila u Beogradu spremno je da izdvoji od 25.000 do 30.000 evra za kupovinu vozila, a budžet do 50.000 evra se smatra prihvatljivim za premijum modele.
Italijanski proizvođač luksuznih sportskih automobila Ferrari saopštio je danas da je privremeno obustavio isporuke na Bliski istok zbog rata u regionu.
Komentari 10
Pogledaj komentare