Život

Subota, 30.09.2017.

08:10

"Počinjem od sutra": Kako pobediti lenjost?

Nema sramotnijeg ni luđeg zanata od dangube, besposlice i lenjosti - govorio je Dositej Obradović, dok je Bendžamin Frenklin upozoravao da uspavana lisica neće uhvatiti kokošku. Pa ipak, uprkos posledicama koje ostavlja na lični i poslovni napredak, lenjost je teško pobediti.

Foto: Thinkstock

Da li zato što imamo sve više obaveza ili zbog nečeg drugog, tek statistika pokazuje da smo danas četiri puta skloniji da ono što treba da uradimo - odložimo. Mada su po odlaganju obaveza čuveni studenti sa njihovim izgovorom "Od ponedeljka počinjem da učim", statistika pokazuje da ova pojava pogađa svakog petog čoveka.

- Lenjost se najčešće javlja iz dva razloga - ili nam je zadatak isuviše jednostavan ili nam se čini da prevazilazi naše snage - kaže životni trener Tamara Vujnović. - Ako se suočavate sa obavezom koja vas ne inspiriše, proglasite je prioritetom. Uvećavanjem važnosti zadatka, uvećava se i vaša spremnost da uradite ono što je potrebno.

U drugom slučaju, kada se borimo sa obavezama za koje se ne osećamo spremnima, naša sagovornica predlaže da zamislimo zadatak u vidu određenog oblika - kamena, planine, lopte.

- Sada, u svojim mislima, počnite lagano da smanjujete taj oblik i spuštajte ga što bliže zemlji. Radite tako sve dok vam veličina i položaj ne budu dovoljno prihvatljivi. Na ovaj način, menjate predstavu zadatka u svom umu, koji ga sada registruje kao manji i savladiv - poručuje životni trener.

Upravo prevazilaženje teškoća pravi heroje, govorio je Luj Paster, dok kineska poslovica upozorava da je lenjost najveći neprijatelj vrline.

- U borbi protiv lenjosti može vam pomoći tehnika planiranja i podele zadataka na manje oblasti. Ali je najvažnije da promenite tu predstavu koju imate u sebi, jer tako uvećavate svoju motivaciju. A onda vam, jednostavno, ništa neće biti toliko teško - zaključuje Vujnovićeva.

Izvor: novosti.rs

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 7

Pogledaj komentare

7 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: