Postoji mnogo razloga da vežbate, a jedan od najboljih je taj što tako možete sagoreti suvišne kalorije.
ZdravljeUtorak, 15.08.2017.
18:36
| Vrsta aktivnosti | Potrošnja energije za žene | Potrošnja energije za muškarce |
| Vožnja rolera | 548 kcal/h | 683 kcal/h |
| Košarka/basket | 584 kcal/h | 728 kcal/h |
| Fleg fudbal (vrsta američkog fudbala) | 584 kcal/h | 728 kcal/h |
| Tenis (singl) | 584 kcal/h | 728 kcal/h |
| Trčanje (8 km/h) | 606 kcal/h | 755 kcal/h |
| Trčanje uz stepenice | 657 kcal/h | 819 kcal/h |
| Energično plivanje | 715 kcal/h | 892 kcal/h |
| Tekvondo | 752 kcal/h | 937 kcal/h |
| Preskakanje konopca | 861 kcal/h | 1.074 kcal/h |
| Trčanje (13 km/h) | 861 kcal/h | 1.074 kcal/h |
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 800. dan. Žestoke borbe na Istočnom frontu se nastavljaju.
23:23
4.5.2024.
13 h
Proslavljeni srpski teniser Nenad Zimonjić bio je gost emisije "Majstorija" na Sportalu.
11:20
4.5.2024.
1 d
Rat u Ukrajini – 799. dan. Nastavljaju se žestoke borbe na istoku i severoistoku Ukrajine.
23:22
3.5.2024.
1 d
Bivši predsednik Rusije Dmitrij Medvedev prokomentarisao je najavu organizacije mirovne konferencije o Ukrajini u Švajcarskoj, koja bi na zahtev Kijeva trebalo da bude održana u junu.
23:10
3.5.2024.
1 d
Na sajtu Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije pojavilo se obaveštenje da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na poternici, prenose RIA Novosti.
14:35
4.5.2024.
22 h
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila nešto iza ponoći u Kragujevcu, povređene su tri osobe.
13:04
5.5.2024.
5 min
Defanzivac Crvene zvezde Uroš Spajić je iskoristio priliku da se obrati svim navijačima Crvene zvezde i čestita im praznik.
12:57
5.5.2024.
12 min
Pripremiti se za dobar dan ne znači samo imati doslednu jutarnju rutinu, iako je i to važno.
12:55
5.5.2024.
14 min
RHMZ objavio je prognozu do oktobra ove godine. Kako se može protumačiti sezonska prognoza, ovog meseca će temperature biti oko proseka, dok nas narednih meseci očekuje blagi porast temperatura.
12:53
5.5.2024.
17 min
Nekadašnji košarkaš Dalas Maveriksa Dirk Novicki je otkrio zašto je na dresu tokom karijere nosio broj 41.
12:38
5.5.2024.
31 min
Najteži čovek u Velikoj Britaniji, koji je imao 317 kilograma, preminuo je u 34. godini nakon što su mu otkazali organi, objavio je danas Miror.
11:46
5.5.2024.
1 h
Neke pravoslavne crkve, među njima i Srpska pravoslavna crkva, danas 5. maja slave Uskrs.
11:21
5.5.2024.
1 h
Da li pre birate čokoladu ili čips? Volite više slatko ili slano? Odgovori na ova pitanja mogu otkriti dosta toga o ličnosti, kažu naučnici.
10:19
5.5.2024.
2 h
Holivudski glumac Martin Friman napustio je vegetarijanstvo nakon skoro 40 godina.
9:46
5.5.2024.
3 h
Sigurno se uvek pitate kako je pravilno čestitati Uskrs, s obzirom na to da većina govori različito.
8:56
5.5.2024.
4 h
Pripremiti se za dobar dan ne znači samo imati doslednu jutarnju rutinu, iako je i to važno.
12:55
5.5.2024.
14 min
Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u poboljšanju probavnog zdravlja i opšteg dobra.
10:52
5.5.2024.
2 h
Preskakanje određenih područja u ustima tokom održavanje oralne higijene može dovesti do ozbiljnih posledica za vaše zdravlje.
9:16
5.5.2024.
3 h
Kada je reč o zdravstvenim stanjima, mnogi od simptoma koje doživljavamo imaju neku vezu s delom tela koji je zahvaćen.
8:00
5.5.2024.
5 h
Fizička aktivnost je važna. Međutim, određena zdravstvena stanja, poput hipertenzije, mogu učiniti neke oblike vežbanja opasnima.
21:43
4.5.2024.
15 h
Kraljica popa, Madona, sinoć je na plaži Kopakabana održala besplatni koncert pred desetinama hiljada svojih obožavatelja, kojim je zaokružila svetsku turneju "Celebration" započetu prošlog oktobra u Londonu.
8:15
5.5.2024.
4 h
Danas se obeležava Dan Ratova zvezda, koji slavi čuvenu medijsku franšizu Džordža Lukasa.
20:02
4.5.2024.
17 h
Na sajmu retkih knjiga u Londonu ovog meseca u prodaji će se naći i knjige sa skicama retkih ptica taksidermiste Džona Goulda, pisca trećeg dela ''Zoologije putovanja na HMS Biglu'' o pticama, koju je objavio Čarls Darvin.
18:14
4.5.2024.
18 h
Tokom 31. izdanja Šefild DokFesta, festivala dokumentarnog filma u Velikoj Britaniji i jednog od najuticajnijih tržišta dokumentarnih projekata u svetu, održaće se svetska premijera dokumentarca „Kličko: Više od borbe“ škotskog reditelja Kevina Mekdonalda.
14:46
4.5.2024.
22 h
Jedan mali deo dijaloga u filmu The Fall Guy izazvao je kritike premda se film još nije pojavio u bioskopima.
12:30
4.5.2024.
1 d
Možda će morati da krene da traži novu ekipu.
19:34
30.4.2024.
4 d
Od 26-28. aprila u Varšavi održala se generalna skupština Evropske esports federacije!
17:58
29.4.2024.
5 d
Drago nam je što je CS2 dobio veliki update, ali je prava šteta što je Valve odlučio da zameni Overpass.
13:16
26.4.2024.
8 d
Poznata pevačica je stigla u igru sa novom sezonom Fortnite Festivala.
19:03
25.4.2024.
9 d
Orthodox believers today celebrate Easter according to the Julian calendar - the resurrection of Jesus Christ, the most important Christian holiday. B92.net - Christ is risen!
11:22
5.5.2024.
1 h
A little less than 40 hours after the unprecedented tragedy at the "Vladislav Ribnikar" Elementary School, in the villages near Mladenovac and Smederevo, on May 4 a year ago, another massacre took place in which 9 people died and 12 were wounded.
13:31
4.5.2024.
23 h
Aleksandar Vučić laid flowers in the memorial park in Malo Orašje, as well as in Dubona, where nine people were killed and 12 wounded, mostly young people, a year ago.
9:59
4.5.2024.
1 d
On this day in 2023, K. K. (13) killed ten people - nine children and a school guard - at the "Vladislav Ribnikar" primary school.
22:30
3.5.2024.
1 d
The Assembly of Serbia elected a new Government of Serbia tonight, with Prime Minister Miloš Vučević at the helm.
18:18
2.5.2024.
2 d
Godinama već kruže glasine za sledeću video-igru iz serijala Tomb Raider.
11:50
5.5.2024.
1 h
Microsoft je potvrdio postojanje bezbednosne ranjivosti koja utiča ne Android aplikacije.
10:00
5.5.2024.
3 h
Postojaće ukupno šest audio emodžija, koji se očekuju u audio pozivima.
8:30
5.5.2024.
4 h
Američka mornarica je uspešno testirala prototip autonomne podmornice.
21:00
4.5.2024.
16 h
Propagandna pesma "Friendly Father" (Prijateljski otac) koja veliča severnokorejskog lidera Kim Džong Una, postala je TikTok hit.
15:38
4.5.2024.
21 h
Istraživanje je dovelo u vezu naklonost ka glasnim izduvnim sistemima sa mračnim osobinama ličnosti.
10:55
5.5.2024.
2 h
U pokušaju poboljšanja bezbednosnih mera oko mehanizma za zatvaranje Cybertruckovog prednjeg prtljažnika, Tesla je nedavno ažurirao softver senzora koji upravljaju njime.
9:50
5.5.2024.
3 h
Kineske auto-kompanije proizvode duplo više vozila nego što lokalni potrošači mogu da kupe. Zašto onda vlada i dalje subvencioniše auto-industriju?
8:30
5.5.2024.
4 h
Senzori za tempomate Volkswagen automobila sve češće su predmet krađe u prethodnim mesecima u londonskom okrugu Klapam.
21:00
4.5.2024.
16 h
Scene o kojima se najčešće govori u Americi, stigle su i na evropske ulice.
15:39
4.5.2024.
21 h
Velike demonstracije u Tel Avivu i u Jerusalimu dok traju pregovori o primirju.
10:58
5.5.2024.
2 h
Vlada Fidesa Viktora Orbana ulaže ogromne napore da privuče kineske investicije.
10:22
5.5.2024.
2 h
Drugi krug predsedničkih i parlamentarni izbori na programu su u sredu 8. maja.
9:07
5.5.2024.
4 h
Pravoslavnici vernici u Srbiji i svetu proslavljaju Uskrs, praznik koji simbolizuje pobedu života nad smrću.
8:38
5.5.2024.
4 h
Nova pesma o severnokorejskom lideru postala je hit na TikToku, ali stručnjaci upozoravaju da se iza nje krije nešto mnogo zlokobnije.
15:41
4.5.2024.
21 h
Komentari 22
Pogledaj komentare