Zdravlje

Utorak, 14.03.2023.

16:49

Tri šolje dnevno tope kilograme: Napitak koji morate da pijete ako hoćete da salo nestane

Mršavljenje nije lak proces i podrazumeva promenu mnogih navika. Pre svega, važno je da jelovnik bude zdraviji i raznovrsniji, a dobro je iskoristiti period posta da organizam pročistimo od teške hrane. Iako nam to najverovatnije neće doneti manje kilograma, viška tečnosti se možemo osloboditi ako počnemo da pijemo čajeve, a posebno od korena maslačka i komorača, jer ubrzavaju metabolizam, smanjuju nadutost, ali i čiste telo od toksina.

Izvor: Lepa i srećna
Tri šolje dnevno tope kilograme: Napitak koji morate da pijete ako hoćete da salo nestane
Foto: Profimedia

Čaj od korena maslačka:

Maslačak sadrži taraksacin koji stimulišu digestivni trakt, tanine, a koren maslačka je bogat inulinom. Prepun je i kalijumovih soli i sadrži oligoelemente. Od lekovitih materija sadrži i holin, 17 odsto šećera, kao i malo etarskog ulja.

Priprema:

Supenu kašiku izmrvljenog sušenog korena maslačka stavite u mlaku vodu. Pustite da proveri pa kuvajte još 10 minuta. Na kraju procedite. Treba piti 2–3 šolje dnevno.

Čaj od komorača:

Nije tajna da je komorač saveznik vitke linije. Semenke, lišće i koren komorača često se upotrebljavaju u napicima za mršavljenje. Može se koristiti i kao začin, ali i za ublažavanje nadimanja, protiv tegoba u varenju i kao blago sredstvo za umirenje kašlja. Čaj od komorača podstiče rad metabolizma, izlučivanje viška tečnosti i toksina. Takođe smanjuje osećaj gladi i otklanja zatvor.

Priprema:

Uzmite četiri kašike semenki komorača i dodajte u litar vruće vode pa kuvajte 5 minuta. Sklonite sa ringle, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta, a onda procedite. Pijte do tri puta na dan.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 11

Pogledaj komentare

11 Komentari

Možda vas zanima

Loše vesti za korisnike ove banke 9
Region

Loše vesti za korisnike ove banke

Privredna banka Zagreb (PBZ) odlučila je da podigne deo naknada svojim korisnicima za neke njihove usluge od 1. avgusta 2024. godine. Svojim korisnicma nisu posebno obrazložili zbog čega su se odlučili na ovaj potez.

14:52

18.5.2024.

1 d

Totalni raspad: Ljudi beže iz Ukrajine 22
Svet

Totalni raspad: Ljudi beže iz Ukrajine

U Lavovoskoj oblasti u Ukrajini na granici sa Poljskom, nastao je pravi kolaps usled saobraćajnih gužva koje čine stotine automobila, prenosi TV kanal Obsšćestvenoe, pozivajući se na predstavnicu lokalnog pograničnog odreda Aleksandru Kučkovsku.

19:58

17.5.2024.

1 d

Rusi prešli severnu granicu: Harkov pada? 39
Svet

Rusi prešli severnu granicu: Harkov pada?

Ofanziva ruskih snaga na harkovskom pravcu pokazala se toliko brzom i snažnom da im oskudne odbrambene strukture Ukrajine nisu postale prepreka, a osiromašeni redovi ukrajinskih oružanih snaga nisu bili spremni da brane svoje položaje, piše Njujork tajms.

8:12

19.5.2024.

8 h

Podeli: