Ipak, postoje načini da olakšate naporne simptome.
- Zatvarajte prozore, a prostoriju provetravajte kratko i dok ste u drugom delu stana.
- Kada uđete u kuću s polja, uvek se istuširajte i promenite garderobu. Preporučuje se i da dobro operete kosu šamponom, kako se polen ne bi zadržavao na vašem jastuku.
- Ako vežbate napolju, birajte večernje časove, kada je količina polena u vazduhu manja.
- Ako nosite naočare, redovno ih brišite, jer se čestice polena mogu zadržavati i na njima.
- I ljubimac na svom krznu može preneti alergene spolja, pa psu posle šetnje operite šape, a dlaku obrišite antialergijskim maramicama.
- Ako imate hronične simptome, porazgovarajte s lekarom o uzimanju lekova.
- Ako vam ni lekovi ne pomažu, razmislite o primanju antialergijskih vakcina koje se moraju redovno primati, a koje eliminišu potrebu za svim drugim lekovima protiv alergija.
Kako se vi borite protiv polenske alergije?
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 8
Pogledaj komentare