Kanadski naučnici iz bolnice Sent Majkls (St. Michael's Hospital) u Torontu su na osnovu praćenja 1.037 ispitanika izračunali da je svakodnevnu konzumaciju kuvanog pasulja ili drugih mahunarki moguće povezati s pet odsto manjom koncentracijom LDL holesterola u krvi.
Učesnici istraživanja su se te ishrane pridržavali u prosečnom trajanju od šest sedmica, piše portal Pliva.
U stručnom časopisu "Canadian Medical Association Journal" se dodaje da je većina ispitanika bila srednje životne starosti, a mahunarke su u pogledu kontrole lošeg holesterola bile nešto efikasnije kod muškaraca.
Istraživači objašnjavaju da veći udeo pasulja i drugih mahunarki u ishrani rezultira smanjenjem konzumacije namirnica s većom količinom masti ili većim glikemijskim indeksom.
Uz to, mahunarke su dobar izvor vlakana, proteina biljnog porekla, vitamina i minerala.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Izraelski tenkovi su prvi put u utorak stigli do centra Rafe, prema izjavama svedoka, tri nedelje nakon početka kopnene operacije u južnom delu Gaze koja je izazvala globalnu osudu.
Još jedna saobraćajna nesreća kod Mladenovca na putu za uključenje na auto-putu, istom onom na kom se jutros desila teška saobraćajna nesreća u kojoj je jedan osoba poginula, a 40 ljudi povređeno.
Predstavnici opozicije žele da "otkažu EXPO", na šta je hitno odreagovao ministar finansija Siniša Mali koji je kazao da je EXPO naša najveća razvojna šansa.
EBU je za dlaku izbegao evrovizijski skandal svih vremena jer je navodno šest zemalja razmišljalo da se povuče iz takmičenja i to samo 25 minuta pre početka finala.
Svedoci smo i učesnici trenutne ere savremenog života u kojem retko imamo vremena za predah. Ne samo da provodimo veliki deo dana na poslu, već i povratak kući može biti velika noćna mora.
A migrant who tried to illegally cross the border from Belarus to Poland stabbed a Polish soldier on Tuesday, and police shared surveillance footage of the incident.
German Chancellor Olaf Scholz and French President Emmanuel Macron announced increased cooperation after the meeting saying they want to give Ukraine green light to use Western weapons to attack targets, not Russian territory, from which Ukraine is withdrawing
U najmodernijoj osnovnoj i srednjoj Cambridge i IB školi u regionu, u kojoj se nastava odvija isključivo na engleskom jeziku, godinama stasavaju visokoobrazovani, ambiciozni, motivisani i uspešni mladi ljudi, koji svoj akademski i profesionalni razvoj nastavlj
Mercedes je korigovao sopstvene planove u vezi sa električnim automobilima. Šta to znači za budućnost, a šta za planiranu zelenu tranziciju u sektoru drumskog saobraćaja?
"Iranske vlasti su pokazale potpuno nepoštovanje prema ljudskom životu i pojačale pogubljenja za prekršaje u vezi sa drogama", kažu iz Amnesti internešenela.
SPS je prethodnih godina pobeđivala u ovom mestu na jugu Srbije, ipak na lokalne izbore 2. juna izlazi sa naprednjacima, ljutim neprijateljima. Otkud taj zaokret?
Smešten u kitnjastoj srebrnoj kutiji, album "Once Upon a Time in Shaolin" urađen je tako da bude umetničko delo i postoji samo jedna kopija kompakt-diska (CD).
Nalozi na kojima je prikazan lik Ukrajinke Olge Loik imali su desetine različitih ženskih imena, a devojke na njima govorile su mandarinski, jezik koji Olga nikada nije učila.
Komentari 59
Pogledaj komentare