18.09.2026.
9:07
Jednostavan jutarnji napitak za bolju probavu
Ako se ujutru osećate umorno i bezvoljno, a uz to imate i usporenu probavu, rešenje bi moglo da se krije u jednostavnom napitku sa dodatkom koji većina ljudi baca.
Reč je o rasolu, odnosno tečnosti od kiselog kupusa, koji može pomoći u hidrataciji, podstaći probavu i doprineti opštem zdravlju.
Sastav i prednosti rasola
Sama čaša vode ujutru dobar je način da nadoknadite tečnost izgubljenu tokom spavanja.
Ako joj dodate rasol od kiselog kupusa, napitak se obogaćuje natrijumom i drugim materijama koje nastaju tokom fermentacije.
Možda vas zanima
Srpski recept za mamurluk završio na listi najboljih: Preporučuju ga nakon burne novogodišnje noći FOTO
Taste Atalas objavio je listu najboljih obroka za mamurluk nakon novogodišnje noći.
13:12
1.1.2026.
259 d
Napitak koji je prava "bomba": Odličan za imunitet, ali i mršavljenje VIDEO
Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje.
21:24
14.1.2025.
611 d
Ako je kupus domaći i nepasterizovan, rasol može sadržati i žive bakterije mlečne kiseline. One mogu pozitivno uticati na mikrobiom, odnosno zajednicu bakterija u crevima koja ima važnu ulogu u imunitetu, raspoloženju i drugim telesnim funkcijama.
Podsticanje probave
Čaša tečnosti nakon buđenja, naročito ako je topla ili mlaka, mnogima može pomoći i pri pražnjenju creva.
Kada hrana ili piće dospeju u želudac, aktivira se takozvani gastro-količni refleks. Reč je o prirodnoj reakciji organizma koja pojačava pokretljivost debelog creva.
Možda vas zanima
Muči vas migrena? Ovo jednostavno piće može pomoći u par minuta
Migrena je neurološko stanje koje se može javiti iznenada i izazvati jak bol u glavi, često praćen mučninom, osetljivošću na svetlo i zvuk, kao i osećajem iscrpljenosti.
12:27
30.5.2026.
110 d
Popularni napitak je pun vitamina i minerala, ali evo šta se dešava ako ga pijemo baš svaki dan
Sok od celera je osvežavajući napitak prepun vitamina, minerala i vode, a jedinjenja koja sadrži mogu da imaju brojne zdravstvene prednosti.
7:29
18.11.2025.
304 d
Budući da je ovaj refleks ujutru često izraženiji, čaša vode, čaja ili drugog toplog napitka može podstaći redovniju probavu.
Priprema i upozorenje
Rasol vodi daje blagu kiselost i elektrolite, ali je važno da ga razblažite jer je sam po sebi veoma slan.
0 Komentari
Možda vas zanima
Pljuštale presude u Hagu – Tači je kriv; Veliki neredi u Prištini; Javio se i Kurti FOTO/VIDEO
Pred Specijalizovanim većima u Hagu danasu su izrečene presude četvorici bivših vođa tzv. OVK optuženim za ratne zločine i zločine protiv čovečnosti. Hašim Tači osuđen po nekoliko tačaka optužnice za ratni zločin na objedinjenu kaznu zatvora od 25 godina.
22:10
16.9.2026.
1 d
Nestvarni Mašulović – Srbija se ponovo spasla sa ivice ambisa!
Dešavanja iz Tamperea pratite u LIVEBLOG-u na B92.sport.
18:41
16.9.2026.
1 d
Ovako je Tači reagovao na presudu; Kamere zabeležile reakciju
Kamere zabeležile izraz lica Hašima Tačija, nekadašnjeg lidera tzv. OVK, u trenutku izricanja presude u Hagu.
12:08
16.9.2026.
1 d
Novac već počeo da leže na račune: Ko dobija 25.000, a ko 10.000 dinara?
Juče, 14. septembra 2026. godine, počela je isplata jednokratne pomoći za korisnike koji su se zaključno sa 25. avgustom 2026. godine nalazili u službenim evidencijama.
20:06
16.9.2026.
1 d
Rat – 1.666. dan: Ukrajinci napali Moskvu; Amerikanci šalju vojsku?; Uzbuna zbog dronova FOTO/VIDEO
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen izjavila je da će Evropska unija nastaviti da podržava Ukrajinu, kao i da je o tome razgovarala telefonom sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim.
23:56
17.9.2026.
10 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar