Zdravlje

Utorak, 30.04.2013.

08:30

Ove namirnice štete našoj koži

Zaboravite na proizvode protiv starenja, ukoliko želite da zadržite mladalački i zdrav izgled potrebno je samo da izbegavate određene namirnice.

Autor: Huffington Post

Default images

Šećer

Postoji nekoliko razloga zašto nas šećer čini starijima. Kada postoji višak šećera u organizmu, on se vezuje za kolagen, što dovodi do toga da koža izgleda kruto i manje fleksibilno. Gubljenje elastičnosti kada je u pitanju koža može dovesti do dubokih bora.

Trans masti

Poput šećera, višak ovih masti može učiniti da koža izgleda kruto i nefleksibilno. Trans masti zagušuju i učvršćuju arterije i manje krvne sudove, a to čini da koža izgleda starije.

So

So dehidrira telo. Kada smo dehidrirani postajemo umorni a to se negativno odražava na naš izgled. Višak soli u organizmu takođe može dovesti do bolesti bubrega i visokog krvnog pritiska.

Kafa

Kafe i proizvodi sa kofeinom takođe dehidriraju telo i čine da izgledamo istrošeno i umorno.

Slatkiši

Šećer u slatkišima može dovesti do brojnih upala u telu i može učiniti da koža izgleda naborano i staro.

Veštački zaslađivači

Veštački zaslađivači dovedeni su u vezu sa glavoboljom i bolovima u zglobovima i mogu dovesti do toga da vam se pojača želja za slatkišima.

Alkohol

Ukoliko konzumiramo previše alkohola to može dovesti do gubitka tečnosti u telu, stvaranja bora i slabljenja rastresitosti kolagena.

Energetski napici

Energetski napici štete gleđi zuba čak osam puta više nego što to čine gazirani napici. Ova erozija može učiniti da zubi izgledaju žuto i nezdravo.

Ugljeni hidrati

Preterivanje sa ugljenim hidratima može negativno uticati na kolagen i vlakna u koži.

Pržena hrana

Pržena hrana može dovesti do razlaganja kolagena što čini da koža izgleda izborano i istrošeno. Foto: Image courtesy of posterize / FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Oglasio se Tramp: Šokantno, ogorčen sam

Ruski predsednik Vladimir Putin razgovarao je danas telefonom sa američkim predsednikom Donaldom Trampom i obavestio ga o, kako tvrdi Moskva, ukrajinskom napadu dronovima na njegovu rezidenciju u Novgorodskoj oblasti, nakon čega je Tramp reagovao "šokirano".

21:18

29.12.2025.

1 d

Podeli: