Greška prilikom pranja zuba koja poništava dejstvo paste

Prekratko pranje zuba jedna je od najčešćih grešaka koje pravimo, ali stomatolozi upozoravaju da postoji jedna još veća greška koju radimo dok peremo zube.

Grgorenje vode za ispiranje usta nakon pranja s namerom da još bolje očistimo i dezinfikujemo usnu šupljinu, zapravo ostvaruje suprotan efekat.

To se događa zato što voda za usta ispere sve sastojke zubne paste koji su bitni za očuvanje zdravlja i beline zuba. Zbog toga bi vodica za usta trebalo koristiti najmanje sat nakon pranja zuba. Prednost ovakvog rasporeda je i ta što čistite zube čak četiri puta dnevno, a ne dva.