Kako nastaju fobije?

Postoji doslovno na hiljade poznatih fobija od kojih neke ostavljaju trajne posledice na ljude. Dobra vest je da se uvek mogu lečiti.

Ipak, kako ljudi uopšte dobijaju fobiju?

Dr Džon Maluf, docent psihologije na Univerzitetu u Novoj Engleskoj kaže da neki ljudi imaju predispoziciju za anksioznost i da to može ubrzati nastanak fobije.

On kaže da fobije mogu nastati na tri načina. Prvi i najčešći je – traumatično iskustvo.

Dr Maluf kaže da je njegov otac savršen primer. Kao dečak je bio zarobljen u pećini satima, zbog neslane šale druge dece. Zbog toga je doživotno strahovao od mraka i skučenih prostorija.

“Kada se nađete u situaciji koja vas podseća na traumu, vaša psiha vas tera da izbegavate takva mesta”, objašnjava on.

Maluf kaže i da fobije takođe možemo naučiti od drugih i to kroz “simbolično modelovanje”.

U svakom slučaju, fobije kvare život ljudima i uskraćuju ih za brojna iskustva.

Među najčešćim fobijama je fobija od javnog nastupa, ali i strah od malih životinja, poput ptica, krtica, pa čak i žaba.

Ipak, postoje i one nešto neobičnije fobije.

“Spisak je beskrajan. Postoje fobije od gotovo svih stvari koje vam mogu pasti na um. Strah od voća, strah od dodirivanja stopala....”, dodaje Maluf.

On kaže da se pacijenti mogu izlečiti postepenim izlaganjem stvarima kojih se plaše tokom određenog perioda vremena u kontrolisanom okruženju i to je 85 odsto slučajeva.

10 najbizarnijih fobija

Ablutofobija – strah od kupanja

Aritmofobija – strah od brojeva

Batmofobija – strah od stepenica ili strmih litica

Gamofobija – strah od braka

Geliofobija – strah od smeha

Itifalofobija - stah od penisa u erekciji

Kaliginefobija – strah od lepih žena

Katoptrofobija – strah od ogledala

Penterafobija – strah od tašte

Sesvipedalofobija – strah od dugih reči