Od gledanja pornografije se ćelavi

Na Fejsbuk stranici "Ljudska psihologija", objavljen je autorski tekst doktorda Mustafe Kamela, koji je napisao 10 negativnih efekata pornografskog sadržaja, na one koji redovno "konzumiraju" takvu vrstu materijala.

Naime, prekomerno praćenje pornografije može da ima negativne efekte po život čoveka, što je primetio i jedan od korisnika društvene mreže Kora, pa je napisao i svoj komentar u kojem je, kako kaže, uvideo kod sebe posledice pornografije.

"U početku sam mislio da sam samo jedinstvena introvertna osoba. Tako sam tih, ne družim se, pa čak ni ne izlazim iz kuće. Takođe u poslednje vreme primećujem u svom ponašanju da mi je teško da se usredsredim na stvari, većinu vremena trenutno nisam prisutan, čak zaboravim stvari minut nakon što se setim ili znam. Mislio sam da je to normalno ili znak nepažnje kako kažu, ali ispostavilo se da je to samo efekat preterane pornografije", napisao je korisnik pod imenom EKOY.

Efekat prekomernog praćenja pornografije, može da varira od fizičkih problema do psihičkih bolesti.

Bez osećaja ljubavi

Foto: Profimedia

Prvi od navedenih efekata je nemogućnost za pružanje ljubavi, gde je napisano da su supružnici koji su gledali pornografiju istakli kako ljubav prema partnerima postoji negde u njima, ali da oni to na neki način ne mogu da povežu ili pokažu.

"Ovi gledaoci pornografije ne mogu da se povežu na emocionalnom nivou sa bilo kojom osobom. Zbog toga pate od loših odnosa i neuspeha u drugim oblastima života", napisao je dr u objavljenom postu.

Objasnio je da je razlog tome verovatno jer je gledalac pornografije vezan za svet digitalne fantazije, kao i da jedino što može da ga učini srećnim je pornografija.

Psiholog tvrdi i da to nije normalno, jer su ljudi društvena bića u svojoj biti, kao i da teže prihvatanju i povezivanju sa drugima na emocionalnom nivou.

Neuspeh u karijeri

Foto:Shutterstock/Kostenko Maxim

Negativni efekti zavisnosti od pornografije ne završavaju se samo neuspešnim odnosima. To uveliko utiče na produktivnost čoveka, jer je za rad, kaže dr, potrebna unutrašnja motivacija.

Gledalac pornografije ne uživa u njihovom poslu. Na zadatak koji im je pri ruci gledaju kao na teret. Prisiljavaju se da rade na svojim aktivnostima koje čekaju, ali ne mogu.

To dovodi do frustracije, stresa i anksioznosti. Opet, frustracija, stres i anksioznost dovode do pornografije. Kad gledamo pornografiju, naše srećne hemikalije rastu i stvaraju nam trenutak euforije.

Opet, kada svakodnevno ponavljamo isto ponašanje, naš mozak počinje da predviđa visoke hemikalije koje svakodnevno pogađaju. Ako ne uspemo da pružimo pogodak, postajemo neprijatni i nesrećni.

Naš mozak ne mari za druge aktivnosti jer zna da se nivo ovog hemijskog udara može obezbediti samo pornografijom.U nadi da ćemo svaki put dobiti isti osećaj, gledamo novu pornografiju iz minuta u minut, iz sata u sat, iz dana u dan, a potrebni su i sati dok ne pronađemo savršeni isečak.

Nisko samopouzdanje

Samovrednovanje je samopouzdanje da ćete dovršiti svoj posao, kao i sopstveno vrednovanje. Mišljenje o vašoj slici o sebi uveliko utiče na vaš život. Osoba sa visokim samopouzdanjem živi mnogo srećniji i uspešniji život od one osobe sa niskim ili nikakvim.

To utiče na vaše odnose, karijeru i sve ostale aspekte vašeg života, gledalac pati od niskog samopouzdanja iz različitih razloga. Kao što je gore pomenuto, produktivnost gledaoca pornografije opada jer se smanjuje unutrašnja motivacija.

On ne uživa u svom poslu i to dovodi do frustracije i prezira prema sebi. Osoba koja nije u stanju da izvrši svoj najvažniji zadatak nema samoefikasnost. Bez samoefikasnosti nema samopouzdanja. Većina gledalaca se oseća krivim i stidi se nakon gledanja pornografije, a samovrednovanje pada.

Obećavaju sebi da više neće gledati pornografiju, ali većina njih ne uspe u tome. To dovodi do više samoprezira, krug obećanja i odbojnosti prema sebi nastavlja se sve dok ne postane vaš identitet.

Imidž gubitnika, koji nikada u životu ne može biti srećan, a stid i krivica ih vode u depresiju.

Socijalna anksioznost

Socijalna anksioznost jedan je od najčešćih negativnih efekata zavisnosti od pornografije. Nekoliko gledalaca pornografije prijavilo je da im je teško da se druže sa pravim ljudima.

Izbegavaju društvena okupljanja, upoznavanje novih ljudi, učitelja, prijatelja, pa čak i njihovih roditelja.Ovi ljudi su prijavili da imaju poteškoća u uspostavljanju kontakta očima sa drugima.

Bez obzira na razlog, osnov za društvenu anksioznost je slika o sebi o inferiornosti u odnosu na druge ljude.

Prekomerno gledanje pornografije dovodi do toga da ljudi smatraju da nisu sposobni da vole ili da nisu sposobni da ostvare svoje snove.

Mala snaga volje

Prefrontalni korteks je odgovoran za našu snagu volje. Stoga je snaga volje mišić i kao i svaki drugi mišić, može da se trenira i ojača. U suprotnom, kada prestanete da trenirate, vaša volja počinje da opada.

Odgovor volje je reakcija unutrašnjeg sukoba. Želite da uradite jednu stvar, poput pušenja cigarete ili pravljenja ručka, ali znate da ne biste trebali. Ili znate da biste trebali da učinite nešto, na primer prijavite porez ili odete u teretanu, ali radije ne biste radili ništa.

Obučavanje vaše volje odoleva vašim nagonima za kratkoročnim zadovoljstvima.

Gledaoci pornografije često kažu sebi nakon svakog pregledanog sadržaja da nemaju snagu volje. Kažu i kako bi trebalo da se odupru svojim porivima ako ih nemaju na prvom mestu. Ova potvrda da nema volju dodatno pomaže ovim gledaocima da se vrate kratkoročnim zadovoljstvima.

Brain fog - "magla mozga"

Ne možete se ničega da se setite duže od sat ili minut. Osećate se frustrirano i inferiorno što ne možete da se usredsredite na bilo šta. Postoje sumnje, negativne misli i svaki dan izgleda kao muka da budeš živ.

Moždana magla je suprotnost mentalnoj jasnoći. Kada postoji magla u mozgu, vaš život teče impulsima. Postaje vam teško da kontrolišete svoje misli ili posledice.

Štaviše, postaje izazovno usredsrediti se na bilo šta, vaše sećanje deluje dosadno jer se ne možete ničega da se setite duže od jednog minuta ili sata. Ne možete da razmišljate ispravno i većinu vremena razmišljanje vam postaje zamorno.

Bes i agresija

Foto: Shutterstock/ Dean Drobot

Bes i agresija su uobičajeni kada su u pitanju negativni efekti zavisnosti od pornografije. Ljudi koji često gledaju prijavili su da ne mogu da se nose sa teškim situacijama i da su najčešće besni i lome stvari.

To dovodi do velikih svađa sa roditeljima ili sa njihovim supružnikom, a ponekad i sa šefovima.

Mala snaga volje: Kao što je gore pomenuto, ljudi koji gledaju pornografiju gube sivu materiju u prefrontalnom korteksu, a on je odgovoran za kontrolu naših impulsa.

Ali kada naš prefrontalni korteks počne da slabi, lako se predajemo svojim impulsima. Postaje teško kontrolisati svoja pitanja besa i postajemo agresivni da se branimo.

Manjak energije

Ljudi koji normalno konzumiraju svoje sadržaje, prijavili su povećanje nivoa energije. Zavisnik pornografije gubi fizičku snagu, a to direktno utiče na njihovo ponašanje i rad.

Osim fizičke energije, zavisnici od pornografije pričali su i o mentalnoj energiji. Kao što je gore pomenuto, oni se ne osećaju mentalno energični da završe jednostavan posao poput plažanja računa.

Sve aktivnosti koje su svakodnevne ili teške, oni pokušavaju svesno ili nesvesno da ponište.

Gruba koža i opadanje kose

Poslednji, ali ne i najmanje važni negativni efekti zavisnosti od pornografije su gubitak kose i teško stanje kože.

"Po mom mišljenju, zavisnik od pornografije pati od opadanja kose i iritacije kože zbog mentalnog stresa kroz koji prolazi u životu", rekao je psihijatar.

Depresivna i nesrećna osoba gubi kosu i ima iritaciju kože, štaviše, zadržavanje sperme ima i neke prednosti u glatkoći kože i smanjenju opadanja kose.
Nisu svi isti i možda nećete doživeti isto kao drugi.

Možda u vašem telu postoje neki nutritivni nedostaci zbog kojih imate akne i opadanje kose.

Postoji još negativnih efekta zavisnosti o pornografiji poput erektilne disfunkcije, depresije, nulte kreativnosti, socijalne izolacije, problema s fokusom i koncentracijom i mnogih drugih.