Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
4 d
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
14:10
1.2.2026.
27 d
Amanda Bajns pohvalila se novim izgledom na novim objavama na društvenim mrežama i otkrila da planira još da mršavi pomoću lekova.
9:40
28.1.2026.
31 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
35 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
44 d
Nordijska dijeta odlikuje se time da se ishrana fokusira na sezonsku, neprerađenu hranu i spada u zdrave dijete, te pomaže u prirodnom mršavljenju.
16:00
9.1.2026.
50 d
Metoda 5/25/25 koju je izmislila fitnes instruktorka Džuli Kepicijelo ne ograničava vaš tanjir, a pomaže gubljenju kilograma.
8:41
9.1.2026.
50 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
66 d
Retatrutide, novi lek za mršavljenje koji razvija kompanija Eli Lilly, još nije završen u kliničkim ispitivanjima, ali je već prikupio veliki broj konzumenata koji tvrde da im donosi "čudesne" efekte.
19:25
17.12.2025.
73 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
82 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
83 d
Pevačica Lizo ima previše posla na društvenim mrežama nakon što se suočila sa negativnim komentarima na račun izgleda.
8:41
5.12.2025.
85 d
Sidni Svini je na novim fotografijama drastično mršavija, zbog čega su se mnogi zapitali da li ipak preteruje s gubitkom kilograma?
11:56
4.12.2025.
86 d
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučila je upotrebu novih lekova za mršavljenje GLP-1 kako bi se suzbila rastuća pojava gojaznosti.
21:52
1.12.2025.
89 d
Ljudi koji pokušavaju da smršaju najpre razmišljaju o strogoj zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup retko uspeva jer je teško stalno se odricati omiljenih namirnica.
16:11
22.11.2025.
98 d
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
102 d
Robi Vilijams je priznao da je rano počeo da koristi injekcije za mršavljenje, a sada želi da upozori ljude na potencijalne rizike s kojima se, kako tvrdi, i sam suočio.
20:08
17.11.2025.
103 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
109 d
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ono što je nekad prolazilo nezapaženo sada može da utiče na vašu težinu.
8:50
9.11.2025.
111 d
Barbara Barbi Fereira proslavila se ulogom u seriji "Euforija", a zarad karijere je smršala više od 20 kilograma i danas ne liči na onu "omiljenu bucku".
10:06
8.11.2025.
112 d
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
4 h
Nakon što su i iranski izvori potvrdili da je vrhovni vođa Ali Hamenei mrtav, Islamska Republika suočava se sa najtežom političkom krizom od revolucije 1979. godine.
3:13
1.3.2026.
3 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju". Vidno uzbuđeni posle takmičenja obratili su se predstavnicima sedme sile.
1:16
1.3.2026.
5 h
Brazilski MMA borac Aleks Pereira odrekao se šampionskog pojasa.
0:55
1.3.2026.
5 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju".
0:54
1.3.2026.
5 h
Donald Tramp je naredio federalnim agencijama da odmah obustave korišćenje AI usluga kompanije Anthropic.
12:00
28.2.2026.
18 h
Pojedini vozači u Srbiji i dalje prikrivaju registarske tablice kako bi prevarili zakon i izbegli kazne.
10:40
27.2.2026.
1 d
Brazilski MMA borac Aleks Pereira odrekao se šampionskog pojasa.
0:55
1.3.2026.
5 h
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
4 h
Nakon što su i iranski izvori potvrdili da je vrhovni vođa Ali Hamenei mrtav, Islamska Republika suočava se sa najtežom političkom krizom od revolucije 1979. godine.
3:13
1.3.2026.
3 h
Danas je nedelja, 1. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
1.3.2026.
6 h
U Tirani su večeras, nešto posle 18 časova, počeli protesti protiv vlade Edija Rame koji su prerasli u nasilje, nakon što su se demonstranti sukobili sa policijom, bacali Molotovljeve koktele i druge zapaljive predmete.
23:55
28.2.2026.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.466. dan. Borbe u Ukrajini ne prestaju – ruska vojska odbila je raketni napad nad Belgorodskim okrugom, dok je u Hersonu tokom dana poginula jedna osoba, a dve su povređene u ruskom granatiranju.
23:45
28.2.2026.
6 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju". Vidno uzbuđeni posle takmičenja obratili su se predstavnicima sedme sile.
1:16
1.3.2026.
5 h
Grupa Lavina sa kompozicijom "Kraj mene" pobedila je u subotu uveče na nacionalnom takmičenju "Pesma za Evroviziju".
0:54
1.3.2026.
5 h
Pobednik takmičenja za Pesmu Evrovizije 2026 je niški bend Lavina i kompozicija "Kraj mene".
0:37
1.3.2026.
5 h
Predstavnik Srbije na 70. takmičenju za Pesmu Evrovizije je metal bend iz Niša Lavina koji je izveo pesmu "Kraj mene".
0:08
1.3.2026.
6 h
Hotel Burdž Al Arab, simbol Dubaija u obliku jedra, je u plamenu.
23:43
28.2.2026.
6 h
Večeras se održava finalno veče "Pesme za Evrovizuju", a niški bend "Lavina" osvojio je srca publike pesmom "Kraj mene" i važi za jednog od favorita.
22:30
28.2.2026.
8 h
