"Ono što jedemo može uticati na nivoe holesterola u našem telu. Većina ljudi će imati koristi od snižavanja nivoa holesterola jer ako to ne učine, može doći do moždanog udara, srčanog udara i sužavanja arterija. Konzumiranje određenih namirnica može smanjiti holesterol", objašnjava ona.
Namirnice čiju redovnu konzumaciju preporučuje su patlidžan, zobena kaša, soja, orašasti plodovi i semenke. Kako naglašava, nutritivne vrednosti koje sadrži ova hrana dokazano snižavaju nivo lošeg holesterola u organizmu te samim time pridonose boljem celokupnom zdravlju.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare