07.07.2025.
8:45
Ovu hranu morate izbegavati tokom toplotnog talasa
Tokom vrelih letnjih dana trebalo bi izbegavati da jedete određene vrste namirnica kako se ne biste osećali teško i iscrpljeno.
Ne jedite začinjenu hranu, jer ona može povisiti telesnu temperaturu i izazvati probavne smetnje. Tokom toplotnog talasa takođe je izuzetno važno ostati hidriran.
Kafa, čaj i energetska pića deluju suprotno – kofein može ubrzati rad srca i dodatno pogoršati osećaj nelagodnosti pri visokim temperaturama.
Možda vas zanima
Srbi spremite se: Vreme opasno, a onda sledi novi šok FOTO
Zbog velkih vrućina koje mogu biti opasne, Institut "Batut" izdao je upozorenje za period od 3. do 12. jula.
11:37
4.7.2025.
154 d
Toplotni talas prži Srbiju; RHMZ popalio alarme; UV indeks na maksimumu; Živa ide na 40 stepeni
Republički hidrometeorološki zavod Srbije izdao je hitna upozorenja građanima na jako visoke temperature koje će ići i do 40 stepeni i na toplotni talas tokom kog treba posebno povesti računa.
10:30
4.7.2025.
154 d
Alkoholna pića mogu izazvati dehidraciju, oslabiti rasuđivanje i povećati rizik od bolesti prouzrokovanih vrućinom. Najbolje je ograničiti ili potpuno izbegavati alkohol dok traje toplotni talas.
Hrana bogata natrijumom (so) može izazvati zadržavanje tečnosti u organizmu i nadutost, kao i povećati potrebu tela za dodatnim unosom tečnosti.
Možda vas zanima
Malo poznati znak toplotnog udara može biti smrtonosan, ne ignorišite ga
Budući da su temperature visoke već danima, važno je da budete oprezni kako ne biste doživeli toplotni udar.
8:11
4.7.2025.
154 d
Toplotni udar je katastrofa za organizam: Može da dovede do smrti
Mlađa deca, starije osobe i pacijenti sa srčanim tegobama su posebno ugroženi. Ali i kod ljudi bez hroničnih oboljenja pri ekstremnim vrućinama telesna temperatura može da pređe opasnu granicu od 40 stepeni.
18:16
1.7.2025.
157 d
Takođe, nezdrava i masna hrana može izazvati probavne smetnje i učiniti da se osećate tromo. Zbog toga bi prženu hranu, masno meso i teške deserte trebalo izbegavati tokom najtoplijih dana.
0 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.380: Napadnut Herson; Rusi ostali bez Mig-a; Značajan susret Putina i Vitkofa
Rat u Ukrajini – 1.380 dan. Ruske snage su jutros granatirale Dnjeprovski okrug Herson, ranivši tri osobe, izvestila je Hersonska regionalna vojna uprava (VU) na Telegramu, prenosi Ukrinform.
23:55
4.12.2025.
1 d
Partizanova "šok terapija" – pao je Bajern; "Teška nedelja za nas"
Košarkaši Partizana savladali su Bajern Minhen na domaćem parketu sa 92:85, u okviru 14. kola Evrolige.
23:50
4.12.2025.
1 d
Za infarkt – Srbija ostala bez pobede na neverovatan način!
Rukometašice Srbije remizirale su protiv selekcije Farskih ostrva rezultatom 31:31 (16:14) u meču 2. kola druge faze Svetskog prvenstva u Nemačkoj.
17:10
4.12.2025.
1 d
Amerika dala licencu Lukoilu: Evo do kada može da radi
Sjedinjene Američke Države produžile su danas dozvolu za određene međunarodne operacije Lukoila do 29. aprila 2026.
17:21
4.12.2025.
1 d
Panter presudio Zvezdi, pa napravio incident; Povrede Dobrića i Čime brinu; Obradović: "Ne bih o Partizanu"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u duelu protiv Barselone rezultatom 89:79 u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
23:37
5.12.2025.
43 min
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar