02.01.2026.
19:12
Preterali ste s alkoholom i hranom? Pet saveta za brzi oporavak
Ako ste ovid dana malo preterali sa čašicom, a dodatno vas muči težina praznične trpeze, ne paničite, jer za sve postoji rešenje.
Ovo je nekoliko saveta kako da se vaš organizam lakše vrati u normalu:
Prvo – voda. Mnogo vode.
Alkohol i slana hrana izazivaju dehidrataciju, a voda je najbrži način da se telo "resetuje". Može i mineralna, ali bez preterivanja.
Drugo – lagana hrana.
Zaboravite još jednu porciju pečenja "za oporavak". Supe, čorbe, jogurt, banane ili jabuke mnogo su bolji izbor od masne i teške hrane.
Treće – malo kretanja.
Nije potreban maraton, ali lagana šetnja na svežem vazduhu pomaže varenju i razbuđuje organizam.
Četvrto – kafa s merom.
Jedna šolja može pomoći, ali tri ili četiri mogu dodatno iziritirati želudac i opteretiti srce.
Peto – strpljenje.
Ne postoji čudesna tableta koja briše sinoćnje odluke. Telu je potrebno nekoliko sati, a ponekad i ceo dan, da se potpuno oporavi.
I za kraj, najvažniji savet: ne "lečite" mamurluk novom čašom alkohola.
To može delovati primamljivo, ali samo odlaže problem.
0 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.408: Otkriven plan napada na Putina; Javio se Zelenski: Spremni smo FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.408. dan. Najmanje 24 osobe su poginule, a više od 50 je povređeno u napadu ukrajinskog drona na kafić i hotel tokom proslave Nove godine u selu Horli na obali Crnog mora, saopštio je guverner ruske Hersonske oblasti.
23:48
1.1.2026.
21 h
Stiže još jedan novi sistem na granicama u 2026: 20 evra za ulazak u EU
U 2026. godini stupa na snagu još jedan novi sistem ulaska u Evropsku uniju - ETIAS.
10:26
1.1.2026.
1 d
Rat – dan 1.407: Uzbuna u Kijevu – izdato upozorenje za napad; Rusi gađali Hersonsku oblast FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.407. dan. Sat vremena pre Nove godine u Kijevu je izdato upozorenje na vazdušni napad zbog pretnje od ruskih dronova, a nakon što je upozorenje izdato, čule su se eksplozije.
23:50
31.12.2025.
1 d
MUP u akciji: Privedeno preko 100 osoba; "Pali" i direktori
Proteklu 2025. godinu obeležile su velike akcije pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova u kojima su hapšeni osumnjičeni za izvršenje krivičnog dela - pranje para.
7:38
2.1.2026.
13 h
Mali: Nova povećanja plata i penzija u 2026. godini; Uskoro program "Srbija 2035"
Ministar finansija Siniša Mali najavio je velike promene za zaposlene i penzionere u Srbiji u 2026. godini.
8:12
1.1.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar