02.01.2026.
19:12
Preterali ste s alkoholom i hranom? Pet saveta za brzi oporavak
Ako ste ovid dana malo preterali sa čašicom, a dodatno vas muči težina praznične trpeze, ne paničite, jer za sve postoji rešenje.
Ovo je nekoliko saveta kako da se vaš organizam lakše vrati u normalu:
Prvo – voda. Mnogo vode.
Alkohol i slana hrana izazivaju dehidrataciju, a voda je najbrži način da se telo "resetuje". Može i mineralna, ali bez preterivanja.
Drugo – lagana hrana.
Zaboravite još jednu porciju pečenja "za oporavak". Supe, čorbe, jogurt, banane ili jabuke mnogo su bolji izbor od masne i teške hrane.
Treće – malo kretanja.
Nije potreban maraton, ali lagana šetnja na svežem vazduhu pomaže varenju i razbuđuje organizam.
Četvrto – kafa s merom.
Jedna šolja može pomoći, ali tri ili četiri mogu dodatno iziritirati želudac i opteretiti srce.
Peto – strpljenje.
Ne postoji čudesna tableta koja briše sinoćnje odluke. Telu je potrebno nekoliko sati, a ponekad i ceo dan, da se potpuno oporavi.
I za kraj, najvažniji savet: ne "lečite" mamurluk novom čašom alkohola.
To može delovati primamljivo, ali samo odlaže problem.
0 Komentari
Možda vas zanima
Jokić posle Ol-stara: "Bože dragi..."
Nikola Jokić se oglasio nakon NBA Ol-stara.
2:58
16.2.2026.
1 d
Oglasila se Bela kuća: Otkrili istinu – sastanak Vučića i Trampa nikada nije bio blokiran
Suzi Vajls, šefica kabineta Donalda Trampa, demantovala je tvrdnje da je blokirala sastanak Vučića i Trampa i da je u sukobu sa Grenelom, ističući da su takve priče neosnovane i deo medijskih spekulacija.
19:46
14.2.2026.
2 d
Kraj jedne ere: Gasi se jedina fabrika ovog tipa u regionu
M SAN Grupa je obavestila svoje kupce da se obustavlja proizvodnja VIVAX televizora, što znači da se obustavlja i jedina proizvodnja televizora u Hrvatskoj u Rugvici, kod Zagreba.
17:37
14.2.2026.
2 d
Američki udari šokirali svet; Pogođeno više od 30 ciljeva
Američka vojska izvela je između 3. i 12. februara 10 vazdušnih napada na više od 30 ciljeva Islamske države u Siriji, u okviru kampanje protiv te ekstremističke grupe u Iraku i Siriji, saopštila je danas Centralna komanda SAD (CENTCOM).
19:41
14.2.2026.
2 d
Rat – dan 1.454: Ukrajinci su stigli – uskoro pregovori; Moskva je upozorena FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.454. dan. Ukrajinska delegacija stigla je u Švajcarsku, gde će se održati sledeća runda trilateralnih pregovora uz učešće SAD i Rusije.
23:55
16.2.2026.
16 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar