Umesto čipsa i industrijski prerađenih grickalica koje najčešće nude samo prazne kalorije i osećaj nadutosti, donosimo vam zdravije alternative koje će zadovoljiti želju za grickanjem – bez krivice.Alesia.Bierliezova/ShutterstockŠtapići pečene šargarepeŠtapići pečene šargarepe odlična su zamena za klasičan pomfrit. Pružaju isti hrskavi užitak, ali sa znatno zdravijim sastojcima i manje masnoće.Shutterstock/KrasulaBademiBademi, kraljevi među orašastim plodovima, nisu samo ukusan zalogaj već i bogat izvor hranljivih materija. Već jedna šaka badema obezbeđuje proteine i zdrave masti koje će vas držati sitima tokom cele filmske večeri. Ova zdrava grickalica može da snizi pritisak za samo 4 nedelje, tvrdi kardiolog Da li kokice goje i koliko su zdrave? Ova zdrava grickalica je odličan izbor za hladne, zimske danePečena leblebijaAko tražite grickalicu koja pruža energiju i brojne zdravstvene benefite, pečene leblebije je savršen izbor. Jednostavan za pripremu, hrskav i ukusan, oduševljava i svojim hranljivim vrednostima.Zdrave grickalice ne moraju biti dosadne niti bezukusne. Naprotiv, mogu predstavljati savršen spoj ukusa i hranljivih sastojaka. Shutterstock/Andrey StarostinŠtapići pečene šargarepe, bademi i pečene leblebije ne samo da zadovoljavaju potrebu za hrskavim zalogajem, već i doprinose boljem zdravlju. Sledeći put kada posegnete za kesicom čipsa, setite se da postoje ukusnije i mnogo zdravije alternative koje možete jesti bez griže savesti.
26.12.2025.
19:59
Tri najzdravije grickalice: Možete da ih jedete bez griže savesti
Uz pravi izbor grickalica možete uživati bez razmišljanja o suvišnim kalorijama i nezdravim mastima.
Izvor: Avaz.ba
Podeli:
Vrati se na vest
4 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
uživo Hejs je problem za Zvezdu – Partizan ubedljivo vodi
Košarkaši Partizana i Crvene zvezde igraju "večiti derbi" u 7. kolu Evrolige.
22:01
22.10.2026.
1 min
uživo Zvezda umalo opet sve prosula; Rijera nije zabrinut; Elšnik neće da "baca saigrače pod autobus"
Fudbaleri Crvene zvezde remizirali su sa Kopenhagenom 2:2 na stadionu "Rajko Mitić" u drugom kolu Lige konferencije.
21:45
22.10.2026.
17 min
uživo Građani pružaju podršku "Ujedinjenoj Srbiji"; Reke ljudi na ulicama – Niš, Apatin, Kraljevo, Ljubovija, Vranje
Građani Srbije u 150 gradova i sela organizovali su skupove poslednjeg dana izborne kampanje kako bi iskazali podršku listi "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija".
21:43
22.10.2026.
18 min
Rijera posle Kopenhagena mašta o Top 5 VIDEO
Albert Rijera, trener fudbalera Zvezde, govorio je na konferenciji za medije nakon remija sa Kopenhagenom (2:2) u drugom kolu Lige konferencije.
22:00
22.10.2026.
4 min
Trener Kopenhagena: "Zvezda je bila bolja – kritikovaću moje igrače"
Bo Svenson, trener Kopenhagena, dao je izjavu posle remija protiv Crvene zvezde.
21:59
22.10.2026.
3 min