Hodanje na duže relacije ili bržim tempom verovatno će doneti još više zdravstvenih koristi. Hodanje vam čak može pomoći da živite duže.
14:01
28.8.2026.
2 d
Hodanje i trčanje spadaju među najjednostavnije načine za povećanje nivoa fizičke aktivnosti jer ne zahtevaju mnogo opreme i mogu se praktikovati gotovo svuda.
7:22
25.8.2026.
5 d
"Mislim da znamo da ostavimo ego po strani. I mislim da smo dobre u rešavanju problema", kaže Sofi Vuds koja je oborila ženske i muške rekorde, a ima i snažnu poruku za sve žene.
11:29
20.8.2026.
10 d
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
13:50
6.6.2026.
85 d
Prijave za učešće na 40. Beogradskom maratonu, koji će biti održan 17. i 18. aprila 2027. godine, zvanično su otvorene.
23:50
2.6.2026.
88 d
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
171 d
Britanka Kili Hodžkinson oborila je svetski rekord u dvorani na 800 metara, ostvarivši vreme od 1:54,87 i tako nadmašila rezultat koji je postavljen – na dan njenog rođenja.
11:42
20.2.2026.
191 d
Uprkos niskim temperaturama postoje trkači koji rado trče zimi, ali se mnogi ipak pitaju da li je to preoporučljivo i kako utiče na organizam.
10:53
19.1.2026.
223 d
Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
13:57
17.1.2026.
225 d
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
262 d
Zaboravi sve te dugačke dijete, besmislene fitnes izazove i poslednje trendove na TikToku!
16:47
31.5.2025.
456 d
Moldavka Tatiana Vasiljević živi u Loznici i za sedam godina provedenih u Srbiji pretrčala je 21.000 kilometara.
12:56
22.2.2025.
554 d
Žudana Đokić je prva žena u Srbiji koja je sprovela podvig poznat kao Everesting.
20:14
24.12.2024.
614 d
Održan četvrti Pazarski polumaraton
11:23
3.11.2024.
665 d
Naučnici su razvili "pilulu za vežbanje" koja oponaša koristi koje bi donelo trčanje od 10 kilometara. Međutim, da li je to zdrava alternativa fizičkom vežbanju, posebno za one koji zbog zdravstvenih razloga ne mogu redovno da treniraju?
18:05
10.10.2024.
689 d
Beogradski maraton će i ove godine biti organizator sve popularnije Ženske trke, koja će se na Adi Ciganliji održati 6. oktobra 2024.
15:50
12.9.2024.
717 d
Siniša Mali podelio je na svom Instagram nalogu fotografije sa raznih maratona, obeležavajući na taj način Svetski dan trčanja.
13:14
5.6.2024.
816 d
Trčanje, jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih oblika vežbanja, može biti izuzetno zadovoljavajuće iskustvo, ali i izazovno ako nismo svesni uobičajenih grešaka koje možemo napraviti.
8:40
2.6.2024.
819 d
Pod pokroviteljstvom Pokrajinske vlade Vojvodine na Fruškoj Gori održana je četvrta po redu sportska manifestacija Tur de Fruška.
10:35
27.5.2024.
825 d
Britanac Ras Kuk postao je prva osoba u istoriji koja je pretrčala Afriku celom dužinom!
12:55
8.4.2024.
874 d
Potrebna vam je mala kondicija i želja da promenite svoj seksualni život.
21:00
30.8.2026.
1 min
Glumac Rej Vinston prisetio se u nedavnom intervjuu za "The Times" neprijatnog incidenta sa jednog filmskog seta, kada se suprotstavio reditelju koji je, kako tvrdi, neprimereno dodirivao njegovu koleginicu.
20:58
30.8.2026.
3 min
Od 19 časova u Brnu sastaju se reprezentacije Srbije i Hrvatske u sklopu duela osmine finala Evropskog prvenstva za odbojkašice.
20:49
30.8.2026.
10 min
Srpska granična policija na prelazu Batrovci sprečila je troje hrvatskih državljana da uđu u Srbiju nakon što je u njihovom vozilu pronađena velika količina predmeta sa ustaškim i ekstremističkim simbolima, kao i hladno oružje, piše 24sedam.
20:49
30.8.2026.
9 min
Fudbaleri Crvene zvezde gostuju Zemunu u meču sedmog kola Superlige Srbije.
20:48
30.8.2026.
12 min
Srpski teniser Hamad Međedović poražen od Poljaka Kamila Majhšaka sa 3:0 u setovima, u prvom kolu US Opena.
18:50
30.8.2026.
2 h
Google je u Play Store ubacio novu aplikaciju, a mnogi korisnici Androida zbunjeni su jer ne znaju baš u potpunosti čemu će im služiti.
10:00
30.8.2026.
11 h
Šta kažete na novi Yugo kabriolet?
15:32
29.8.2026.
1 d
Srpska granična policija na prelazu Batrovci sprečila je troje hrvatskih državljana da uđu u Srbiju nakon što je u njihovom vozilu pronađena velika količina predmeta sa ustaškim i ekstremističkim simbolima, kao i hladno oružje, piše 24sedam.
20:49
30.8.2026.
12 min
Rat u Ukrajini – 1.648. dan. Najmanje tri osobe povređene su u noćnom ruskom napadu dronovima na Kijev, gde je u Obolonskom okrugu izbio požar u višespratnici, dok je u Podiljskom pogođen nestambeni objekat.
20:46
30.8.2026.
15 min
Nemačka koordinira svoj odgovor na incident sa dronom na aerodromu u Lajpcigu ranije ovog meseca sa svojim evropskim i NATO saveznicima, rekao je kancelar Fridrih Merc.
20:42
30.8.2026.
18 min
Trajekt kompanije Filo Džet koji se prevrnuo danas na Kipru možda je bio pogođen lošim vremenskim uslovima tokom plovidbe, rekao je dopisnik Skaj njuza iz Istanbula Borzu Daragahi.
20:16
30.8.2026.
46 min
Dijana Hrka u novom videu oštro je kritikovala zborove i poručila da je jasno da se ne bore za slučaj nadstrešnica, niti za ljude koji su nastradali.
20:02
30.8.2026.
1 h
Glumac Rej Vinston prisetio se u nedavnom intervjuu za "The Times" neprijatnog incidenta sa jednog filmskog seta, kada se suprotstavio reditelju koji je, kako tvrdi, neprimereno dodirivao njegovu koleginicu.
20:58
30.8.2026.
3 min
Hrvatska muzička scena ostala je bez jednog od svojih najdugovečnijih i najosebujnijih izvođača.
19:36
30.8.2026.
1 h
Da li je reč o ostacima biblijskog broda biće poznato za oko dva meseca, izjavio je rukovodilac projekta profesor Dženker Atila Univerziteta Sivas Džumhurijet.
19:02
30.8.2026.
2 h
Zbog svojih uverenja glumica se našla na meti kritika, a pojavili su se i zahtevi da bude izbačena iz serije, a ona poručuje da ne namerava da se odrekne svojih stavove.
17:55
30.8.2026.
3 h
Organizatori koncerta Dina Merlina u Kraljevu su se oglasili saopštenjem u kom tvrde da je izvršen napad na prostorije gde bi trebalo da se održi koncert.
17:34
30.8.2026.
3 h
Teleskop je dizajniran da istražuje kosmičke enigme kao što su tamna energija i tamna materija, dok takođe testira gravitaciju na ogromnim prostranstvima i traži egzoplanete, izvan našeg Sunčevog sistema.
15:03
30.8.2026.
5 h
