ŠTA ČEKATE?
Želite da smršate? Ova jednostavna vežba brže sagoreva masti od trčanja
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
49 d
Atletika
Britanka srušila rekord postavljen na dan kada se rodila VIDEO
Britanka Kili Hodžkinson oborila je svetski rekord u dvorani na 800 metara, ostvarivši vreme od 1:54,87 i tako nadmašila rezultat koji je postavljen – na dan njenog rođenja.
11:42
20.2.2026.
69 d
Bolesti
Da li je zapravo zdravo trčati po hladnoći?
Uprkos niskim temperaturama postoje trkači koji rado trče zimi, ali se mnogi ipak pitaju da li je to preoporučljivo i kako utiče na organizam.
10:53
19.1.2026.
101 d
Lepa i zdrava
Tri vrste fizičke aktivnosti koje uništavaju stres
Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
13:57
17.1.2026.
102 d
magični efekti
Trčanje zimi je nešto najbolje što možete da uradite za svoj organizam: Evo i zašto
Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja.
8:40
11.12.2025.
140 d
Lepa i zdrava
Kako 75 minuta trčanja nedeljno može da vam "kupi" 12 godina života?
Zaboravi sve te dugačke dijete, besmislene fitnes izazove i poslednje trendove na TikToku!
16:47
31.5.2025.
333 d
Superžene
Moldavka Tatiana živi u Srbiji već sedam godina i zbog ovog hobija je jedinstvena VIDEO
Moldavka Tatiana Vasiljević živi u Loznici i za sedam godina provedenih u Srbiji pretrčala je 21.000 kilometara.
12:56
22.2.2025.
432 d
Superžene
Žudana je prva žena u Srbiji koja je sprovela ovaj podvig: "Desilo se spontano" VIDEO
Žudana Đokić je prva žena u Srbiji koja je sprovela podvig poznat kao Everesting.
20:14
24.12.2024.
491 d
Društvo
Magija u Novom Pazaru: Trčali gurajući kolica u kojima je bio njihov prijatelj FOTO
Održan četvrti Pazarski polumaraton
11:23
3.11.2024.
543 d
Aktuelno
Naučnici razvili pilulu umesto treninga: Stručnjaci daju odgovor – da ili ipak ne? VIDEO
Naučnici su razvili "pilulu za vežbanje" koja oponaša koristi koje bi donelo trčanje od 10 kilometara. Međutim, da li je to zdrava alternativa fizičkom vežbanju, posebno za one koji zbog zdravstvenih razloga ne mogu redovno da treniraju?
18:05
10.10.2024.
566 d
Atletika
Solidarnost i humanost na delu – Ženska trka 6. oktobra na Adi Ciganliji
Beogradski maraton će i ove godine biti organizator sve popularnije Ženske trke, koja će se na Adi Ciganliji održati 6. oktobra 2024.
15:50
12.9.2024.
594 d
Politika
Mali obeležio Svetski dan trčanja: Započeli smo tradiciju trčanja na Beogradskom maratonu FOTO
Siniša Mali podelio je na svom Instagram nalogu fotografije sa raznih maratona, obeležavajući na taj način Svetski dan trčanja.
13:14
5.6.2024.
694 d
Lepa i zdrava
Zbog toga ne vidite rezultate, a zdravlje strada: Pet grešaka koje pravimo tokom trčanja
Trčanje, jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih oblika vežbanja, može biti izuzetno zadovoljavajuće iskustvo, ali i izazovno ako nismo svesni uobičajenih grešaka koje možemo napraviti.
8:40
2.6.2024.
697 d
Aktuelno
Tur de Fruška okupio 2.200 učesnika
Pod pokroviteljstvom Pokrajinske vlade Vojvodine na Fruškoj Gori održana je četvrta po redu sportska manifestacija Tur de Fruška.
10:35
27.5.2024.
703 d
Extreme
Šta ste vi uradili u poslednjih godinu dana? VIDEO
Britanac Ras Kuk postao je prva osoba u istoriji koja je pretrčala Afriku celom dužinom!
12:55
8.4.2024.
752 d
Lepa i zdrava
Tri saveta za "prolećno čišćenje" uma
Vreme je za prolećno čišćenje.
13:40
21.3.2024.
770 d
Sport
Poznato kada se održava tradicionalni jagodinski maraton
Jubilarni, peti "Jagodinski maraton" biće održana 14. aprila u Jagodini.
19:21
3.3.2024.
787 d
