Ukoliko ne praktikujete dovoljno odmora i kvalitetnog sna, vaše telo vam neće odgovoriti onako kako se nadate.
10:26
9.9.2026.
10 d
Jednostavne navike koje praktikuju ljudi visoke inteligencije, a koje im čuvaju mentalno zdravlje i održavaju vitalnost.
8:52
4.9.2026.
15 d
Septembar svi vole da zovu "novim početkom". Mi bismo samo voleli da nas taj početak ne sačeka sa 27 obaveza, tri nova cilja i osećajem da kasnimo sa sopstvenim životom.
13:57
3.9.2026.
16 d
Mršavljenje ne mora da podrazumeva gladovanje, izbacivanje omiljene hrane ili mukotrpno treniranje. Dovoljno je samo da uvedete određene zdrave navike.
18:54
3.8.2026.
46 d
Većina ovde pravi grešku, zato je i nesrećna svojim životom!
13:51
23.7.2026.
58 d
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju.
19:25
29.6.2026.
81 d
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
9:13
25.6.2026.
86 d
Mnogi su zaboravili da čak i jednostavna navika može pozitivno da utiče na zdravlje, posebno ova...
9:07
30.5.2026.
112 d
Kako navodi Basic Fit, ono što jedete, kada se krećete, koliko vode pijete i koliko često pravite pauze oblikuje kako se osećate tokom dana. Dobra vest je da male promene mogu imati trenutni efekat.
8:24
29.5.2026.
113 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
119 d
Za samo 30 dana primetićete bolje varenje, skok energije, ali i još nešto...
8:57
23.5.2026.
119 d
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
124 d
Ključ nije u restrikcijama, već u kvalitetu i kontinuitetu.
12:20
30.4.2026.
142 d
Malim koracima do velikih promena – i gubitka težine i usvajanja zdravih navika.
10:21
23.4.2026.
149 d
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
8:31
21.3.2026.
182 d
Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
192 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
207 d
Jutra predstavljaju ključni trenutak za optimizaciju rada mozga tokom celog dana.
7:09
23.2.2026.
208 d
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
225 d
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što novi radni dan zaista započne.
10:14
5.2.2026.
226 d
Može li Partizan da izađe iz "najgore situacije u istoriji kluba", kako je opisao trener Saša Ilić?
18:06
19.9.2026.
43 min
Košarkaši Roana pobedili su Asvel 73:71 i plasirali se u finale Superkupa Francuske.
18:46
19.9.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.668. dan. Rusija je tokom noći izvela nove napade na Kijev i Odesu. Ruski predsednik Vladimir Putin tvrdi da Kijev govori o miru, ali svojim potezima sprečava nastavak pregovora.
18:39
19.9.2026.
10 min
Ruska vojska je napala grad Dnjepar, nakon čega je izbio požar u tržnom centru, saopštio je šef Dnjepropetrovskog regionalnog saveta Nikola Lukašuk.
18:34
19.9.2026.
16 min
Košarkaši Partizana slavili su u poslednjem meču pred start nove sezone u Evroligi, gde će u prvom kolu igrati protiv Olimpije Milano.
18:31
19.9.2026.
18 min
Pravi pogodak među igračima do 75 tokena ne donosi samo poene. On oslobađa dovoljno budžeta da ostatak ekipe u B92 Games Euroleague Fantasyju bude znatno jači.
12:15
19.9.2026.
6 h
Najskuplji iPhone 18 Pro Max sa 2TB skladišnog prostora dolazi po ceni od oko 420.000 dinara!
10:27
18.9.2026.
1 d
Analiza podataka iz bolnica pokazuje da su padovi sa električnih trotineta najčešće povezani sa povredama ruku i ramena, dok alkohol drastično povećava rizik od teških povreda glave.
14:35
18.9.2026.
1 d
Mediji navode da Ilija Srdanović, prvi na blokaderskoj listi, u svojim javnim nastupima vređa novinarke i žene, ali i penzionere koji su, kako se ističe, zadovoljni i zahvalni zbog povećanja penzija.
18:50
19.9.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1.668. dan. Rusija je tokom noći izvela nove napade na Kijev i Odesu. Ruski predsednik Vladimir Putin tvrdi da Kijev govori o miru, ali svojim potezima sprečava nastavak pregovora.
18:39
19.9.2026.
13 min
Ruska vojska je napala grad Dnjepar, nakon čega je izbio požar u tržnom centru, saopštio je šef Dnjepropetrovskog regionalnog saveta Nikola Lukašuk.
18:34
19.9.2026.
16 min
Predsednik Srbije i nosilac liste "Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić danas je u poseti Podunavskom okrugu, gde razgovara sa građanima.
18:19
19.9.2026.
31 min
Istraživači očekuju da će broj poginulih premašiti 100.000 kada sve žrtve budu evidentirane.
18:17
19.9.2026.
35 min
Prelazak na zimsko računanje vremena u 2026. godini očekuje nas u noći između 24. i 25. oktobra, kada se kazaljke vraćaju sa tri na dva sata ujutru. Saznajte zašto je uvedeno pomeranje sata, kao i kako utiče na zdravlje.
18:28
19.9.2026.
24 min
Građani i turisti u Sidneju ostali su iznenađeni kada su na krovu Sidnejske opere ugledali Betmena. Otkriveno je zašto se Mračni vitez pojavio na čuvenoj znamenitosti.
17:31
19.9.2026.
1 h
Ministarka ribarstva australijske savezne države Zapadna Australija, Džeki Džarvis, izjavila je danas da je dala ovlašćenje da se "unište ajkula" koja je ubila plivača na plaži Sorento oko 20 kilometara od Perta.
15:19
19.9.2026.
3 h
Američki Pentagon je objavio šestu grupu dokumenata o neidentifikovanim letećim objektima, ili NLO-ima.
13:36
19.9.2026.
5 h
Bivši službenik zadužen za zaštitu članova britanske kraljevske porodice Sajmon Morgan upozorio je princa Harija i Megan Markl da budu oprezniji i diskretniji u vezi sa svojim kretanjem.
12:38
19.9.2026.
6 h
U 83. godini preminula je slovenačka i jugoslovenska zvezda Lidija Kodrič.
12:08
19.9.2026.
6 h
