Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
8 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
23 d
Jutra predstavljaju ključni trenutak za optimizaciju rada mozga tokom celog dana.
7:09
23.2.2026.
24 d
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
41 d
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što novi radni dan zaista započne.
10:14
5.2.2026.
42 d
Šta su to roditelji nekada radili bolje i u čemu se razlikovalo vaspitanje dece od današnjeg? Stručnjaci otkrivaju koje su to zdrave navike roditelja koje deca usvajaju za ceo život.
9:11
18.11.2025.
121 d
Četrdesete su pravo vreme promena. Telo žene počinje da šalje signale, hormoni se menjaju i to utiče na san, raspoloženje, metabolizam i nivo energije.
14:06
29.9.2025.
171 d
Moždani udar, pretnja koja ne poznaje godine, sve češće pogađa i mlađe osobe zbog savremenog načina života.
21:02
28.9.2025.
172 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
172 d
Nije neophodno da znamo koliki je nečiji koeficijent inteligencije da bismo zaključili da je ta osoba natprosečno inteligentna.
15:55
22.9.2025.
178 d
Navike koje primenjuju parovi koji će najverovatnije ostati zajedno do kraja života obično su male, jednostavne i primenjive, samim tim i zdrave i deo su svakodnevice.
9:06
24.7.2025.
238 d
Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači kada u detinjstvu steknemo neke zdrave navike.
16:49
1.6.2025.
291 d
Izgradnja nečega što traje zahteva pravi trud, ali ne mora uvek da bude teška.
16:45
25.5.2025.
298 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
299 d
Uvođenjem samo jedne male navike možete olakšati proces mršavljenja, a sada je pravo vreme da započnete - leto nam je sve bliže.
21:13
13.3.2025.
371 d
Poznato je da je najbolje izbegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
11:44
15.2.2025.
397 d
Iako je već duže od deceniju u penziji, čini se da Dejvid Bekam izgleda sve bolje s godinama i sigurno se zapitate kako postiže to savršeno telo Apolona.
20:39
3.2.2025.
409 d
Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsetnik da više pažnje posvetite brizi o svom telu.
20:37
13.1.2025.
430 d
Život u odraslom dobu već je sam po sebi izazovan, a još je teži s nerešenim traumama iz detinjstva ili uz buran odnos s roditeljima.
12:16
25.12.2024.
449 d
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o sopstvenom zdravlju, posebno jer vladaju brojni virusi u ovo doba godine.
8:02
30.10.2024.
505 d
Danas je petak, 20. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.3.2026.
2 h
Košarkaški klub Cibona prolazi kroz još jedan važan tranzicioni proces, ovog puta, kažu, prelomni za budućnost bivšeg dvostrukog evropskog prvaka.
23:55
19.3.2026.
3 h
Sukobi na Bliskom istoku se šire. Tenzije u regionu Persijskog zaliva rastu nakon što je pogođeno postrojenje na najvećem svetskom nalazištu prirodnog gasa, Južni Pars u Iranu.
23:54
19.3.2026.
3 h
Lebron Džejms i dalje pomera granice, a njegove partije ne prestaju da oduševljavaju – čak ni njegove najveće rivale poput Kevina Durenta.
23:45
19.3.2026.
3 h
Košarkaši Partizana pobediili su Pariz 90:81 u 32. kolu Evrolige.
23:40
19.3.2026.
3 h
Košarkaši Partizana savladali su ekipu Pariza sa 90:81.
23:11
19.3.2026.
3 h
Stručnjaci za sajber bezbednost upozoravaju na novu, izuzetno sofisticiranu kampanju usmerenu ka korisnicima iPhone uređaja, kojom se ciljano kradu lični podaci i poverljive informacije.
7:37
19.3.2026.
19 h
Jedan od najzanimljivijih primeraka izloženih na Sajmu automobila u Beogradu jeste Fiat Grande Panda sa benzinskim motorom, model koji se proizvodi u Kragujevcu.
9:34
19.3.2026.
17 h
Danas je petak, 20. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.3.2026.
3 h
Sukobi na Bliskom istoku se šire. Tenzije u regionu Persijskog zaliva rastu nakon što je pogođeno postrojenje na najvećem svetskom nalazištu prirodnog gasa, Južni Pars u Iranu.
23:54
19.3.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.485. dan. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov potvrdio je da su pregovori između Moskve i Kijeva, uz posredovanje SAD, trenutno obustavljeni.
23:37
19.3.2026.
3 h
Katarski premijer šeik Mohamed bin Abdulrahman Al Tani pozvao je danas na prekid rata na Bliskom istoku.
23:25
19.3.2026.
3 h
Francuski oficir nesvesno je otkrio tačnu lokaciju nosača aviona "Šarl de Gol" objavom treninga na "Strava", čime je ugrozio bezbednost vojne operacije.
23:17
19.3.2026.
3 h
Od četiri tima, jedan nije uspeo da ispuni zadatak. Kako ništa nisu izneli pred goste i sudije, članovi Juga i Istoka momentalno su otišli po crne kecelje.
23:14
19.3.2026.
3 h
MasterChef gosti, bili su oduševljeni „chop cheese-om“ tima Beograd, naročito oni koje je Aleksandar posluživao na tečnom španskom jeziku.
23:02
19.3.2026.
3 h
Napad, kontranapad, pa sve ispočetka... Kako je došlo do toga da tim Jug-Istok ostane praznih tanjira?
23:02
19.3.2026.
3 h
Takmičari jednog tima napuštaju studio i odlaze direktno u eliminacije!
23:00
19.3.2026.
4 h
Kimberli Vajat, nekadašnja članica popularne grupe "Pussycat Dolls", našla se na udaru kritika nakon što je decu u svojoj plesnoj akademiji učila izazovnoj koreografiji.
22:52
19.3.2026.
4 h
Do sada neviđeni peh zadesio je tim Jug-Istok! Ovo se prvi put desilo u „MasterChef Srbija“!
22:42
19.3.2026.
4 h
