Jutarnja navika od 30 sekundi može da poboljša vaše zdravlje
Mnogi su zaboravili da čak i jednostavna navika može pozitivno da utiče na zdravlje, posebno ova...
9:07
30.5.2026.
10 d
Mnogi su zaboravili da čak i jednostavna navika može pozitivno da utiče na zdravlje, posebno ova...
9:07
30.5.2026.
10 d
Kako navodi Basic Fit, ono što jedete, kada se krećete, koliko vode pijete i koliko često pravite pauze oblikuje kako se osećate tokom dana. Dobra vest je da male promene mogu imati trenutni efekat.
8:24
29.5.2026.
11 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
17 d
Za samo 30 dana primetićete bolje varenje, skok energije, ali i još nešto...
8:57
23.5.2026.
17 d
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
22 d
Ključ nije u restrikcijama, već u kvalitetu i kontinuitetu.
12:20
30.4.2026.
40 d
Malim koracima do velikih promena – i gubitka težine i usvajanja zdravih navika.
10:21
23.4.2026.
47 d
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
8:31
21.3.2026.
80 d
Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
89 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
105 d
Jutra predstavljaju ključni trenutak za optimizaciju rada mozga tokom celog dana.
7:09
23.2.2026.
106 d
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
123 d
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što novi radni dan zaista započne.
10:14
5.2.2026.
124 d
Šta su to roditelji nekada radili bolje i u čemu se razlikovalo vaspitanje dece od današnjeg? Stručnjaci otkrivaju koje su to zdrave navike roditelja koje deca usvajaju za ceo život.
9:11
18.11.2025.
203 d
Četrdesete su pravo vreme promena. Telo žene počinje da šalje signale, hormoni se menjaju i to utiče na san, raspoloženje, metabolizam i nivo energije.
14:06
29.9.2025.
252 d
Moždani udar, pretnja koja ne poznaje godine, sve češće pogađa i mlađe osobe zbog savremenog načina života.
21:02
28.9.2025.
253 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
253 d
Nije neophodno da znamo koliki je nečiji koeficijent inteligencije da bismo zaključili da je ta osoba natprosečno inteligentna.
15:55
22.9.2025.
259 d
Navike koje primenjuju parovi koji će najverovatnije ostati zajedno do kraja života obično su male, jednostavne i primenjive, samim tim i zdrave i deo su svakodnevice.
9:06
24.7.2025.
320 d
Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači kada u detinjstvu steknemo neke zdrave navike.
16:49
1.6.2025.
372 d
Grupu K na Svetskom prvenstvu 2026. predvode evropski gigant Portugal i vrlo zanimljiva selekcija Kolumbije, dok će debitant Uzbekistan i čvrsti DR Kongo pokušati da pomrse račune favoritima.
10:00
9.6.2026.
2 h
Da li svi tableti liče jedni na druge? U vremenu kad se čini da je kupcima svejedno, Honor dokazuje suprotno - uređaj ne mora da košta mnogo da bi bio jedinstven i kompletan.
9:14
3.6.2026.
6 d
Novi kineski propisi ugrožavaju evropske plug-in hibride; Audi, BMW i Mercedes gube prednost.
15:00
7.6.2026.
1 d
Kremljova kampanja pritiska na jermenskog premijera Nikola Pašinjana na kraju se obila o glavu, ali Rusija bi i dalje mogla da izazove probleme, piše The Economist u novoj analizi.
12:53
9.6.2026.
1 min
Saobraćajna nesreća dogodila se posle naplatne rampe Malgara, na raskrsnici Evzoni, u prema Solunu. Prema prvim informacijama, automobil se sudario sa kamionom, pod okolnostima koje još nisu razjašnjene.
12:52
9.6.2026.
1 min
Kovčeg sa telom Milovana Jovanovića, srpskog vojnika poginulog u Libanu, ispraćen je uz poslednje vojničke počasti, dok je u Kraljevu proglašen Dan žalosti, prenosi 24sedam.
12:49
9.6.2026.
4 min
Pregovori o rešavanju ukrajinskog sukoba trenutno se ne vode, a Kijev je pokazao da nije spreman na dogovore, izjavio je stalni predstavnik Rusije pri UN Vasilij Nebenzja.
12:48
9.6.2026.
5 min
Tribina koju su u Ofenbahu kod Frankfurta organizovali predstavnici ProGlasa izazvala je burne reakcije nakon snimaka incidenta koji se dogodio tokom skupa.
12:47
9.6.2026.
6 min
Kantri pevač Morgan Volen nedavno se našao na meti negativnih komentara nakon što je razbio klavir na pozornici u Denveru, a sada je ponovo izazvao različita mišljenja zbog ponašanja na nastupu u Pitsburgu.
12:18
9.6.2026.
36 min
Jedan gost objavio je video iz restorana Gordon Remzi Stik u Ričmondu, gde su ga neprijatno iznenadili mali glodari.
10:41
9.6.2026.
2 h
Poznati pevač MC Stojan doživeo je ozbiljan peh tokom nastupa na otvaranju jednog kluba u Hrvatskoj, kada je pao sa scene. Nesvakidašnja i prilično dramatična scena odigrala se u Medulinu, gde je srpski izvođač zabavljao okupljene goste.
9:58
9.6.2026.
2 h
Kim Kardašijan ponovo se našla na udaru kritika nakon što je snimljena kako uzima peškir koji je navodno bio ostavljen za Kimija Antonelija nakon Velike nagrade Monaka.
9:27
9.6.2026.
3 h
Zvezda serije "Vatreni rivali", Hadson Vilijams, našao se na udaru kritika nakon što se ovih dana pojavila njegova stara fotografija na kojoj pozira sa grupom prijatelja.
8:01
9.6.2026.
4 h
Dejvid Saliven, suvlasnik i dosadašnji zajednički predsednik fudbalskog kluba Vest Hem Junajted, podneo je ostavku na svoju funkciju sa trenutnim dejstvom nakon zajedničke istrage BBC-jeve emisije Panorama i lista The Times o njegovom ponašanju.
22:19
8.6.2026.
14 h