Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
1 d
Ključ nije u restrikcijama, već u kvalitetu i kontinuitetu.
12:20
30.4.2026.
19 d
Malim koracima do velikih promena – i gubitka težine i usvajanja zdravih navika.
10:21
23.4.2026.
26 d
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
8:31
21.3.2026.
59 d
Naučnici tvrde da vam upravo ove male promene mogu doneti i do dvadeset godina više života! Izaberite jednu naviku i krenite već danas – vaše telo će vam biti zahvalno.
13:35
11.3.2026.
69 d
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
84 d
Jutra predstavljaju ključni trenutak za optimizaciju rada mozga tokom celog dana.
7:09
23.2.2026.
85 d
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
8:58
6.2.2026.
102 d
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što novi radni dan zaista započne.
10:14
5.2.2026.
103 d
Šta su to roditelji nekada radili bolje i u čemu se razlikovalo vaspitanje dece od današnjeg? Stručnjaci otkrivaju koje su to zdrave navike roditelja koje deca usvajaju za ceo život.
9:11
18.11.2025.
182 d
Četrdesete su pravo vreme promena. Telo žene počinje da šalje signale, hormoni se menjaju i to utiče na san, raspoloženje, metabolizam i nivo energije.
14:06
29.9.2025.
232 d
Moždani udar, pretnja koja ne poznaje godine, sve češće pogađa i mlađe osobe zbog savremenog načina života.
21:02
28.9.2025.
232 d
Naučnici kažu da nije reč o nezanemarivom fenomenu, već o pojavi koja ima stvarne efekte na zdravlje i izgled. Evo na koji način funkcioniše.
18:01
28.9.2025.
232 d
Nije neophodno da znamo koliki je nečiji koeficijent inteligencije da bismo zaključili da je ta osoba natprosečno inteligentna.
15:55
22.9.2025.
239 d
Navike koje primenjuju parovi koji će najverovatnije ostati zajedno do kraja života obično su male, jednostavne i primenjive, samim tim i zdrave i deo su svakodnevice.
9:06
24.7.2025.
299 d
Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači kada u detinjstvu steknemo neke zdrave navike.
16:49
1.6.2025.
352 d
Izgradnja nečega što traje zahteva pravi trud, ali ne mora uvek da bude teška.
16:45
25.5.2025.
359 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
359 d
Uvođenjem samo jedne male navike možete olakšati proces mršavljenja, a sada je pravo vreme da započnete - leto nam je sve bliže.
21:13
13.3.2025.
431 d
Poznato je da je najbolje izbegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
11:44
15.2.2025.
458 d
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za danas, nakon što su ga lideri Katara, Saudijske Arabije i UAE pozvali da sačeka zbog tekućih pregovora o mogućem sporazumu.
15:38
19.5.2026.
2 h
Nakon priznanja studenata blokadera da na studentskoj listi neće biti studenata, već da je oni samo kroje, članica Predsedništva DS Biljana Stojković izjavila je da se za najavljenu takozvanu studentsku listu priprema program od oko 400 strana, pišu mediji.
17:34
19.5.2026.
6 min
Olimpijakos ne planira da stane na tržištu ovog leta, pošto evropski mediji prenose da je grčki velikan ozbiljno zagrizao za plejmejkera Valensija Basket Žana Montera.
17:32
19.5.2026.
9 min
Probleme sa visokim pritiskom ima gotovo polovina odraslog stanovništva Srbije, a stručnjaci upozoravaju da hipertenzija i dalje smatra "tihim ubicom" jer godinama može da prolazi bez simptoma, dok istovremeno ozbiljno oštećuje srce i krvne sudove.
17:30
19.5.2026.
12 min
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević oglasio se danas na svom Instagramu povodom incidenta koji se dogodio na Slaviji, kada su blokaderi brutalno napali SNS aktiviste, pišu mediji.
17:26
19.5.2026.
16 min
Večiti derbi u polufinalu ABA lige doneo je sve ono što regionalna košarka godinama nosi sa sobom: veliku tenziju, promene ritma i na kraju dramatičnu završnicu u kojoj je Partizan uspeo da sačuva prednost i savlada Crvenu zvezdu (100:94) za vođstvo od 1-0.
10:00
19.5.2026.
7 h
Porota u Kaliforniji jednoglasno je odbacila tužbu Ilona Maska protiv tvoraca ChatGPT-a.
9:30
19.5.2026.
8 h
Dongfeng i Stellantis pokreću proizvodnju kineskih automobila u Francuskoj.
9:25
19.5.2026.
8 h
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Predsednik SAD Donald Tramp saopštio je da je odložio vojni napad na Iran koji je bio planiran za danas, nakon što su ga lideri Katara, Saudijske Arabije i UAE pozvali da sačeka zbog tekućih pregovora o mogućem sporazumu.
15:38
19.5.2026.
2 h
Nakon priznanja studenata blokadera da na "studentskoj listi" neće biti studenata, već da je oni samo kroje, članica Predsedništva DS Biljana Stojković izjavila je da se za najavljenu "studentsku listu" priprema program od oko 400 strana, pišu mediji.
17:34
19.5.2026.
9 min
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević oglasio se danas na svom Instagramu povodom incidenta koji se dogodio na Slaviji, kada su blokaderi brutalno napali SNS aktiviste, pišu mediji.
17:26
19.5.2026.
16 min
Predsednik Srbija Aleksandar Vučić pozvao je aktiviste da se sklone sa trga Slavija od blokaderskih nasilnika i tako cemo uvek da radimo.
17:22
19.5.2026.
21 min
Ukrajina je razvila i proizvela svoju prvu vođenu bombu – poznatu i kao "klizeći" ili "bomba za jedrenje" – koja je spremna za borbenu upotrebu, objavio je ukrajinski ministar odbrane Mihajlo Fedorov.
16:55
19.5.2026.
46 min
Ovogodišnja Evrovizija protekla je u atmosferi kakva se retko viđa na muzičkim manifestacijama. Tokom polufinala čuli su se povici "Stop genocidu" i "Free Palestine", dok su pojedini demonstranti nasilno uklonjeni iz dvorane.
17:02
19.5.2026.
40 min
Istraživački modul za veze solarnog vetra, magnetosfere, jonosfere (SMILE), zajednička misija Kineske akademije nauka (CAS) i Evropske svemirske agencije (ESA), uspešno je danas lansiran
16:24
19.5.2026.
1 h
Nakon glasanja srpskog žirija na Evroviziji 2026 reakcije se ne smiruju, a sada se oglasila i pevačica Zejna koja je direktno komentarisala njihove odluke.
15:34
19.5.2026.
2 h
Holivudska ikona Šeron Stoun održala je oštar govor na gala večeri u Kanu, poručivši publici da ljudi moraju bolje da se povežu jedni s drugima.
14:21
19.5.2026.
3 h
Nakon grandiozne pobede bugarske predstavnice Dare na "Evroviziji 2026 sa pesmom "Bangaranga", zemlja se priprema da ugosti muzičku elitu Evrope.
12:53
19.5.2026.
4 h
Pobednica "Evrovizije 2026" imala je zanimljiv početak muzičke karijere koju je započela sa samo 16 godina.
12:30
19.5.2026.
5 h
