Ishrana
Pet jednostavnih trikova kojima ćete smanjiti apetit
Želite da izgubite kilograme, ali ste umorni od stalnog osećaja gladi? Niste jedini.
8:23
4.5.2024.
683 d
Lepa i zdrava
Mnogi bi "ubili" da izgledaju kao ona: Srećom, ne moraju – Lizi otkrila svoju tajnu FOTO
Glumica i manekenka Elizabet Harli prkosi prirodnom procesu starenja, a u nedavnom intervjuu za britanski "The Telegraph" konačno je otkrila tajnu dobrog izgleda.
13:33
29.4.2024.
688 d
Ishrana
Uz ovaj jednostavan trik, smršaćete sigurno; Nutircionistkinja dala važan savet
Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
8:04
29.4.2024.
688 d
Lepa i zdrava
Ova jednostavna promena u ishrani je najefikasniji trik za mršavljenje VIDEO
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
689 d
Lepa i zdrava
Izgubila je 80 kilograma za nepunih godinu dana: "Produžila sam život za 15 godina" FOTO
Svako bije neku svoju životnu bitku, a iako se neretko uzima zdravo za gotovo borba sa viškom kilograma može biti izuzetno teška, iscrpljujuća i u stanju je da promeni čitav život pojedinca.
8:30
21.4.2024.
696 d
Lepa i zdrava
Najbolje dijete za žene starije od 50 godina
Ove dijete vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma nakon 50. godine, bez obzira na usporen metabolizam.
8:39
19.4.2024.
698 d
Lepa i zdrava
Možda ste upali u "zamku": 5 znakova koji ukazuju na to da ne jedete dovoljno
Ako ste počeli da smanjujete broj kalorija i jedete manje da biste smršali, možda ste upali u zamku i previše smanjili obroke.
8:28
18.4.2024.
699 d
Bolesti
Batut upozorio: Budite oprezni, možete ugroziti zdravlje
Po dolasku viših temperatura i sunčanih dana, menjamo i načine ishrane i namirnice koje koristimo, a to se može odraziti na naše zdravlje.
11:57
16.4.2024.
701 d
Lepa i zdrava
Redosled kojim jedete hranu može vam pomoći da se ne gojite
Novi trend ishrane pomaže nam u tome da ne skupljamo kilograme.
21:48
15.4.2024.
702 d
Lepa i zdrava
Za 8 meseci izgubila 24 kg: Jedna jednostavna navika joj je promenila život FOTO/VIDEO
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
706 d
Lepa i zdrava
Kako da se rešite emocionalne gojaznosti? Jedan korak je najbitniji
Iako mnogi smatraju da je gojaznost isključivo posledica prevelikog unosa kalorija, često se zapostavlja drugi, veoma bitan - psihološki faktor.
17:04
10.4.2024.
707 d
Lepa i zdrava
Dijeta 30/30/30 zaludela svet, doktorka upozorava: "Nastaje problem posle doručka" VIDEO
Letnje temperature su stigle brže nego što smo planirali, a mnogi ih nisu dočekli spremni. Bar kada govorimo o izgledu.
15:20
9.4.2024.
708 d
Kuhinja
Ukoliko želite da smršate ovu namirnicu bi trebalo da dodate jajima za doručak
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
708 d
Lepa i zdrava
Zbog ove dijete Megan Foks se godinama ne menja – i dalje je najseksepilnija žena sveta
I u četvrtoj deceniji života teško ko može da parira njenom izgledu.
8:53
6.4.2024.
711 d
Ishrana
Bademi kao superhrana: Ključni sastojak uravnotežene ishrane
Bademi su jedna od najpriznatijih superhrana zbog bogatstva hranljivim sastojcima i koristi za zdravlje.
11:50
26.3.2024.
722 d
Lepa i zdrava
Vodič za mršavljenje – za žene koje nemaju vremena
Ili ako ste među onima kojima je mrsko da se pridržavaju zadatih pravila ili, jednostavno, ne volite vežbanje...
15:23
25.3.2024.
723 d
Prevencija
Dve jednostavne navike koje treba uvrstiti u jutarnju rutinu: Sprečavaju upale i gojenje
Upala i gojenje su preovladavajući problemi koji mogu značajno da utiču na celokupno zdravlje i dobrobiti, a pri njihovom rešavanju mogu da vam pomognu dve jutarnje navike.
9:02
25.3.2024.
723 d
Lepa i zdrava
Bivša Uraganka otkrila kako je smršala 10 kilograma: "Stalno su me povezivali s hranom"
Pevačica je na dijeti i priznaje da se oseća mnogo bolje nego ranije.
11:24
20.3.2024.
728 d
Lepa i zdrava
Magičan napitak za uži struk – za samo 7 dana: Već je osvojio svet
Većina žena je opterećena kilogramima i gotovo nikad nije zadovoljna svojim izgledom, a jedan od "problema" je i tanji struk.
10:08
19.3.2024.
729 d
Ishrana
Kontrolor apetita: Kako jesti čia seme ako želite da smršate
Ovako je najbolje da se konzumiraju
8:07
15.3.2024.
733 d
