Akne, nadutost...
Ovo su znakovi da unosite previše ugljenih hidrata
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
10 d
Ukusno a lako za pripremu
Ugljeni hidrati najbolji za zdravlje creva
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
234 d
Svi ih volimo i jedemo
Dve vrste namirnica pogoršavaju zdravlje mozga
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
258 d
I ostale mahunarke
Nutricionisti savetuju: Pasulj je odličan saveznik u borbi sa dijabetesom
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
260 d
Ishrana
Jedan ugljeni hidrat štetniji je čak i od šećera
Može li jedna vrsta ugljenih hidrata biti opasnija od svih drugih, ili čak opasnija i od šećera?
7:04
12.3.2025.
282 d
Ishrana
Šećeri i ugljeni hidrati: Kada su i koliko dobri za našu ishranu?
Uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja, a šećer i ugljeni hidrati igraju važnu ulogu u energiji i funkcionisanju tela.
8:05
31.10.2024.
414 d
Jako su zdravi i hranljivi
Pet najzdravijih ugljenih hidrata koje možete jesti bez griže savesti
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata.
13:49
25.5.2024.
573 d
