Iako doručak koji se ponavlja može zvučati dosadno, znajte da jedenje istih namirnicama svakog jutra može da vam pomogne.
8:01
29.6.2024.
648 d
Činjenica je da nam uravnotežen doručak daje dozu sjajne jutarnje energije i poboljšava metabolizam, nivo glukoze u krvi, raspoloženje i koncentraciju. Ali kada je najbolje vreme da doručkujemo?
9:02
24.6.2024.
653 d
Palenta čisti creva i ubrzava metabolizam i trebalo bi je jesti bar jednom nedeljno.
8:46
16.6.2024.
661 d
Ako imate visok holesterol, onda vam je neko, bar jednom u životu savetovao da ne jedete jaja.
8:30
11.6.2024.
666 d
Poznato je da je zdrava ishrana ključna za upravljanje telesnom težinom. Doručak, često nazivan najvažnijim obrokom dana, može značajno uticati na naš metabolizam i nivo energije.
9:53
22.5.2024.
686 d
Verovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
8:14
22.5.2024.
686 d
Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo uticaj.
10:01
14.5.2024.
694 d
Doručak je ključan za energičan početak dana, ali omiljeni jutarnji obroci mogu biti krivci za povećan nivo holesterola, bez obzira na godine.
8:07
10.5.2024.
698 d
Kejt Midlton ima poseban obrok sa svojim potpisom koji konzumira svaki dan.
8:06
10.5.2024.
698 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
709 d
Da li ste tip osobe koja zgrabi prvu stvar ispred sebe ujutro pre nego što krene na posao?
9:02
20.4.2024.
718 d
Doručak, kao prvi obrok u danu, ujedno je i prvi izvor energije.
10:13
19.4.2024.
719 d
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
9:56
9.4.2024.
729 d
Kilogrami nas uvek opterećuju, hteli mi to da priznamo ili ne, a evo kako se možete otarasiti viška, i to pomoću doručka.
8:39
29.3.2024.
740 d
Od izuzetne je važnosti ono što jedete za doručak, naročito ako želite da smršate.
10:02
13.3.2024.
756 d
Doručak, koji se često naziva najvažnijim obrokom u danu, igra ključnu ulogu u ubrzavanju našeg metabolizma i obezbeđivanju energije potrebne za početak dana.
10:01
6.3.2024.
763 d
U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, mnogi od nas se okreću slatkim jutarnjim napicima kako bi započeli dan naletom energije.
13:27
26.2.2024.
771 d
SAD i Iran postigli su dvonedeljno primirje nakon skoro 40 dana sukoba, uz najavu pregovora u Pakistanu i moguće smirivanje tenzija na Bliskom istoku.
11:09
8.4.2026.
11 min
Načelnik Uprave saobraćajne policije Slaviša Lakićević izjavio je danas da je u prva tri meseca 2026. godine poginuo 81 učesnik u saobraćaju, što je 21 manje u odnosu na isti period prethodne godine.
11:15
8.4.2026.
3 min
Direktor za strategiju i razvoj Fudbalskog saveza Srbije Ranko Stojić najavio je privatizaciju srpskih klubova, a među prvima će biti Dubočica iz Leskovca.
11:12
8.4.2026.
7 min
Premijer Grčke Kirijakos Micotakis danas će najaviti zabranu pristupa društvenim mrežama za decu mlađu od 15 godina.
11:12
8.4.2026.
8 min
Danas je 1.504. dan rata u Ukrajini: Ruske snage saopštile da napreduju u svim pravcima. S druge strane, Oružane snage Ukrajine tvrde da su ruski gubici u ljudstvu ogromni, kao i da su samo u poslednja 24 sata izgubili preko 1.000 vojnika.
11:08
8.4.2026.
12 min
Dubai je u utorak uveče napravio veliki preokret u Kaunasu i savladao Žalgiris u meču koji je veoma zanimao i Crvenu zvezdu.
9:38
8.4.2026.
1 h
Na internetu se pojavio prvi snimak terenskih testiranja kopnenog robotskog kompleksa "Courier", opremljenog novim minobacačkim borbenim modulom "Bagulnik-82".
9:15
8.4.2026.
2 h
Načelnik Uprave saobraćajne policije Slaviša Lakićević izjavio je danas da je u prva tri meseca 2026. godine poginuo 81 učesnik u saobraćaju, što je 21 manje u odnosu na isti period prethodne godine.
11:15
8.4.2026.
2 min
SAD i Iran postigli su dvonedeljno primirje nakon skoro 40 dana sukoba, uz najavu pregovora u Pakistanu i moguće smirivanje tenzija na Bliskom istoku.
11:09
8.4.2026.
11 min
Danas je 1.504. dan rata u Ukrajini: Ruske snage saopštile da napreduju u svim pravcima. S druge strane, Oružane snage Ukrajine tvrde da su ruski gubici u ljudstvu ogromni, kao i da su samo u poslednja 24 sata izgubili preko 1.000 vojnika.
11:08
8.4.2026.
12 min
U Rusiji loši studenti univerziteta bivaju mobilisani u snage bespilotnih sistema, dok Ukrajina očajnički traži mlade operatere dronova za ratni front.
11:07
8.4.2026.
12 min
Jedan od predvodnika kampanje protiv iskopavanja litijuma u Srbiji je profesor N. K. čovek koji je zvanično zaveden u američku akademsku bazu podataka nedoličnog polnog ponašanja, prenose mediji.
10:53
8.4.2026.
25 min
Bojan Dimitrijević, istoričar i savetnik Miloša JOvanovića, lidera Nove DSS, izjavio da se nakon lokalnih izbora u 10 opština došlo do toga "da smo dobili liste na kojima se ne zna ko su ti ljudi".
10:52
8.4.2026.
27 min
Zagrejavanje klime moglo bi da do 2300. godine otkrije deo kopna bez leda na Antarktiku veličine Pensilvanije, što bi moglo značajno da promeni geopolitiku Antarktika, kao i geografiju kontinenta.
10:38
8.4.2026.
41 min
Kendra Vilkinson, bivša Plejbojeva zečica, progovorila je o životu u čuvenoj vili i otkrila jednu posebno "odvratnu" naviku Hjua Hefnera, piše Unilad.
9:35
8.4.2026.
1 h
Posada NASA-inog misije Artemis bila je svedok potpunog pomrčenja Sunca iz svemira – prvog koje je ikad zabeleženo sa "tamne strane" Meseca.
8:44
8.4.2026.
2 h
Posada misije Artemis II otišla je dalje nego ijedan čovek pre njih. Međutim, osim ostvarivanja ozbiljnih naučnih ciljeva, ova istorijska misija ima i svoju opušteniju, ljudsku stranu.
7:55
8.4.2026.
3 h
Američki milijarder i osnivač kompanije Majkrosoft Bil Gejts pojaviće se 10. juna pred odborom Predstavničkog doma Kongresa SAD koji istražuje slučaj osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna
21:35
7.4.2026.
13 h
Usred svog perioda posmatranja Meseca, astronauti misije Artemis II – Rid Vajzman, Viktor Glaver, Kristina Koh i Džeremi Hansen – zastali su da okrenu kameru i naprave selfi unutar svemirske letelice Orion.
21:13
7.4.2026.
14 h
