Nova bolest digitalnog doba: Naučnici otkrili zabrinjavajuću vezu

Naučna istraživanja sve vi&scaron;e pokazuju postojanje veze između ekrana električnih uređaja i glavobolje, a istraživači, pedijatri, ukazuju da su naprezanje očiju, poremećen san i kognitivno preopterećenje uzroci glavobolje, prenosi italijanska novinska agencija Ansa.Nedavni pregled objavljen u časopisu Headache, koji je analizirao 48 međunarodnih studija, pokazuje vezu između vremena provedenog pred ekranom i povećanja glavobolja među mladima. Druga nedavna studija u Medicinskom biltenu Dečje bolnice u Meksiku otkrila je da deca s glavoboljama če&scaron;će koriste pametne telefone i tablete vi&scaron;e od tri sata dnevno, a utvrđeno je i smanjenje simptoma ukoliko je smanjeno vreme provedeno pred ekranom.Među glavnim uključenim mehanizmima jesu vizuelni umor izazvan produženim vremenom provedenim pred ekranom, u kombinaciji s poremećajem ciklusa spavanja i buđenja koji izaziva plavo svetlo s ekrana, &scaron;to može da smanji proizvodnju melatonina. Provođenje vi&scaron;e sati s vratom savijenim nad pametnim telefonom takođe povećava napetost u mi&scaron;ićima vrata i može da dovede do bola koji se &scaron;iri prema glavi, u obliku tenzijskih glavobolja. Jo&scaron; jedan negativan faktor jeste kognitivno preopterećenje čiji je uzrok stalna stimulacija od obave&scaron;tenja i sati pregleda stimuli&scaron;ućeg sadržaja, povezano s anksiozno&scaron;ću zbog održavanja povezanosti i &quot;ne propu&scaron;tanja&quot;.Zbog toga Italijansko dru&scaron;tvo za pedijatriju preporučuje pravilnu upotrebu uređaja od detinjstva, poput izbegavanja pametnih telefona i tableta pre spavanja, održavanja spavaćih soba bez uređaja, ograničavanja vremena provedenog na internetu i pravljenja čestih pauza tokom kori&scaron;ćenja.

Nova bolest digitalnog doba: Naučnici otkrili zabrinjavajuću vezu

0 Komentari