Ishrana 0

10.11.2026.

19:52

Šta jesti pre spavanja? Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san

Kada se kasno uveče javi glad, često posežemo za onim što nam je najdostupnije - čipsom, keksom ili možda brzom činijom žitarica. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da pravi izbor užine pre spavanja može da učini mnogo više od pukog zadovoljavanja gladi.

Izvor: marthastewart.com

Šta jesti pre spavanja? Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san NatalyaBond/Shutterstock

Podeli:

0 Komentari

Sortiraj po:

Pošalji komentar