Kada se kasno uveče javi glad, često posežemo za onim što nam je najdostupnije - čipsom, keksom ili možda brzom činijom žitarica. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da pravi izbor užine pre spavanja može da učini mnogo više od pukog zadovoljavanja gladi.
Izvor: marthastewart.com
NatalyaBond/Shutterstock
Podeli:
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
Republikanci u američkom Kongresu danas odlučuju ko će predvoditi njihovu stranku naredne godine, kada demokrate preuzmu kontrolu nad Senatom i Predstavničkim domom.
Kada decembarski mraz prekrije secesijska zdanja Subotice, gradski trg oživljava kroz Vinterfest – manifestaciju koja je izrasla u najtopliju prazničnu tradiciju severa Bačke.
Ako vas kasno uveče uhvati glad, nutricionisti preporučuju jednostavnu kombinaciju koja može doprineti boljem snu, stabilnom nivou šećera u krvi i oporavku organizma tokom noći.
10.11.2026.
19:52
Šta jesti pre spavanja? Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san
Kada se kasno uveče javi glad, često posežemo za onim što nam je najdostupnije - čipsom, keksom ili možda brzom činijom žitarica. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da pravi izbor užine pre spavanja može da učini mnogo više od pukog zadovoljavanja gladi.
Izvor: marthastewart.com
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Spremate se za skijanje? Jedna greška sa osiguranjem može vas koštati hiljade evra VIDEO
Obična polisa ne pokriva povrede nastale tokom skijanja, zbog čega je neophodno uplatiti posebno osiguranje koje obuhvata ovaj sport.
20:09
10.11.2026.
1 min
"Dan D" za Republikance; Bira se novi vođa
Republikanci u američkom Kongresu danas odlučuju ko će predvoditi njihovu stranku naredne godine, kada demokrate preuzmu kontrolu nad Senatom i Predstavničkim domom.
19:58
10.11.2026.
12 min
Azeri slave Srbina – najveća pobeda u Ligi šampiona VIDEO
Košarkaši azerbejdžanskog Sabaha koje sa klupe vodi srpski trener Lazar Spasić pobedili su turski Trabzon 91:72 u meču 4. kola grupe A Lige šampiona.
19:55
10.11.2026.
15 min
Miris cimeta, kuvano vino i praznična čarolija: Subotica se sprema za svoju zimsku bajku
Kada decembarski mraz prekrije secesijska zdanja Subotice, gradski trg oživljava kroz Vinterfest – manifestaciju koja je izrasla u najtopliju prazničnu tradiciju severa Bačke.
19:52
10.11.2026.
17 min
Šta jesti pre spavanja? Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san
Ako vas kasno uveče uhvati glad, nutricionisti preporučuju jednostavnu kombinaciju koja može doprineti boljem snu, stabilnom nivou šećera u krvi i oporavku organizma tokom noći.
19:52
10.11.2026.
19 min