Jelena Rozga o zdravstvenim problemima: "Na terapiji sam"

Pevačica je ispričala kako je godinama primećivala da joj telo &scaron;alje signale upozorenja.&quot;Godinama već osećam da se de&scaron;avaju neke promene. Stalno sam bila žedna, na bini bih ostala bez pljuvačke, posle ča&scaron;e vode opet bih bila gladna, a kilogrami su se topili&quot;, ispričala je Rozga. View this post on Instagram A post shared by Jelena Rozga (@rozgajelenaofficial)Dijagnoza i terapijaOdlučila je da uradi pretrage pre odlaska na američku turneju u martu, a nalazi su potvrdili sumnje &ndash; radilo se o insulinskoj rezistenciji. Odmah je započela lečenje i strogi režim ishrane.&quot;Na terapiji sam. Imam insulinsku rezistenciju i &scaron;ećer mi jako varira. De&scaron;ava mi se na bini da mi &scaron;ećer naglo padne pa osetim veliku slabost. Tada moram da popijem ne&scaron;to slatko. Nutricionistkinja mi je sastavila jelovnik i moram da jedem pet puta dnevno. S obzirom na moj posao i putovanja, to nije jednostavno, ali se zaista trudim. Tablete pijem tri puta dnevno&quot;, otkrila je.Promene u ishraniDijagnoza je donela i velike promene u njenom jelovniku. Izbacila je čokoladu i drastično smanjila unos ugljenih hidrata.&quot;Prestala sam da jedem čokoladu čim sam saznala dijagnozu i izbacila sam oko 70 odsto ugljenih hidrata. Srećom, volim meso i ribu, pa mi to ne pada te&scaron;ko. Prona&scaron;la sam i zamenske proizvode bez &scaron;ećera, tako da sam se sna&scaron;la. Najveći problem mi je na bini jer mi se usta jako su&scaron;e&quot;, priznala je pevačica.&Scaron;ta je insulinska rezistencija?Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije organizma slabije reaguju na insulin, hormon koji pomaže da &scaron;ećer (glukoza) iz krvi uđe u ćelije. Zbog toga pankreas proizvodi vi&scaron;e insulina kako bi održao normalan nivo &scaron;ećera u krvi.Najče&scaron;ći simptomi su: umor i pospanost nakon jela, pojačana glad (posebno za slatki&scaron;ima), nakupljanje masnih naslaga u predelu stomaka, otežano mr&scaron;avljenje, tamnije i zadebljale promene na koži (vrat, pazusi) i povi&scaron;en nivo &scaron;ećera u krvi (u kasnijoj fazi).

Jelena Rozga o zdravstvenim problemima: "Na terapiji sam"

0 Komentari