Kako se izboriti sa lošim navikama?

Većini ljudi na pamet padaju negativne misli, što bi narod rekao, od ranog jutra. Takve misli su posledice loših navika koje se stiču vremenom. Zamislite čoveka koji svako jutro kada se probudi postavi sebi pitanje: „Da li ću danas da budem srećan ili veoma srecan?“. Može da odgovori na to kako god hoće, potpuno mu je svejedno, ali to pitanje ima pozitivan uticaj na ceo dan. Kako su loše navike stečene, tako mogu i da se izbrišu iz svakodnevice. Potrebno je da ih identifikujete i da se date na posao da ih što pre zamenite novim, pozitivnijim, tj.dobrim.

Šta su to destruktivne navike? Može da se predvidi sa velikom sigurnošću da li ćete biti uspešni, samo ako se prate vaše dnevne navike. Gubljenje je navika kao i pobeđivanje. Vaše dnevne navike diktiraju šta ćete postići. Ako vam posao ide slabo, morate da usvojite nove navike. U koje vreme ustajete? Da li ste svaki dan na poslu? Koliko planova pravite dnevno? Koliko vremena provodite surfujući po internetu ili gledajući tv? Da li stalno učite i obrazujete se o napretku poslovnih veština? Koliko se brinete o svom zdravlju?

Hoćete li da budete savršena osoba i da pratite nekoga kome se divite ili da samo radite minimum onoga što se od vas zahteva? Možete uvek proreći budućnost osobe prateći njene dnevne navike.

Menjajući vaše navike, možete promeniti život. Sigurno ste čuli da se ljudi u vašem okruženju žale da nemaju dovoljno novca, a ni ne pomišljaju da bi možda mogli da rade malo više. Svi se žale na zdravstvene probleme, a neće ni da pomisle da promene način ishrane ili da više vremena posvete vežbanju. Mnogi imaju problema u ličnim vezama i odnosima sa ljudima, a kada bi samo malo promenili sebe, sve bi krenulo na bolje. Da li ih u tome sprečava strah? Većina naših strahova je u našem umu, oni čak nisu ni stvarni. Strah može potpuno da vas unazadi u svim segmentima života. Ali, ne možete imati strah u sebi bez određene doze hrabrosti.

Svaka osoba koja je zaleđena strahom ima u sebi i neverovatnu količinu hrabrosti. Sećate se kada ste učili da vozite bicikli, popnete se, zatim padnete i tako stalno, a strah u vama je sve veći, međutim da li ste odustali? Ne. Nastavili ste i dalje da učite i strah je nestao. Tako je isto i u poslu, najbolji način da pobedite strah je da stalno vežbate i učite. Ako ste suviše uplašeni da pozovete nekog poslovnog saradnika, onaj mali deo hrabrosti u vama će ipak to učiniti. Kada se uplašite pred neki javni nastup, ponovo hrabrost iz dubina stupa na scenu.

Još jedna loša navika koja može da se javi kod vas je ako sanjate suviše male snove. Problem u sanjanju malih snova je u tome što ,ustvari, možete da ih ostvarite. I onda se začudite zašto ste stali u napredovanju, pa zato što ste ostvarili svoje ciljeve. Uvek morate sanjati velike snove, jer sve oko sebe što vidite nastalo je tako što je neko to prvo zamislio i potom se dao u akciju ostvarenja ciljeva. Šta biste rekli na to da posedujete banku i da vam jednog dana dođe čovek i zatraži od vas pozajmicu od nekoliko miliona evra i kaže da hoće da otvori zabavni park i da maskota bude džinovski miš?

Pre nekoliko decenija to je učinio jedan čovek, pogađate ko je to? Naravno, Volt Dizni. Nemojte misliti da se njemu u prvi mah nisu smejali, ali bio je uporan. Nastavite da sanjate velike snove. Nemojte dozvoliti da vaša loša iskustva iz prošlosti utiču na vaše buduće odluke. Svi se prisećaju loših događaja i oni ih drže zarobljenim i nikako ne mogu da krenu napred. Razočaranja bole i nikako ne možemo da ih zaboravimo tako da nas mozak počinje da veruje da će nam se uvek tako nešto dogoditi samo ako pokušamo da nešto učinimo.

Ovo jednostavno nije tačno. Prošlost je samo lekcija koja govori o tome šta smo uradili pogrešno i da to ne bi trebalo da ponovimo. Još jedna u nizu loših navika je pogrešna usredsređenost. Ako mislite da nešto možete da uradite, i ako mislite da nešto ne možete da uradite, u oba slučaja ste u pravu. Ako ste usredsređeni na dobre i pozitivne stvari samo ćete njih privlačiti u vaš život, a ako se fokusirate na ono što može da vam se desi loše, privućićete negativne događaje.

Zar nije bolje usredsrediti energiju na dobre stvari. Uložite vreme u to da saznate šta možete da radite bolje. Nemojte se truditi da vam posao bude što lakši i da se samo provlačite kroz život. Skoro svako to pokušava, ali oni ljudi koji rade na tome da poboljšaju svoje dobre navike,oni su u samom vrhu.

Uzmite parče papira i napišite na vrhu naslov: Ciljevi. Zatim napišite sve što vam padne na pamet, kako hoćete da izgleda vaš život u svim oblastima. Definišite koje vas to loše navike sprečavaju da postignete te ciljeve i dajte se odmah na posao da ih eliminišete i zamenite dobrim navikama. Isto kao kada ljudi napumpaju svoje mišiće uz pomoć tegova svakodnevnim vežbanjem, tako i vi možete da steknete i da očvrsnete dobre navike samo ako stalno vežbate. Probajte, nije teško a rezultati mogu da budu zapanjujući. Svi uspešni ljudi praktikuju ove vežbe, zašto ne biste i VI.