Zdravlje

Ponedeljak, 19.08.2013.

17:45

Orašasti plodovi za mušku plodnost

Kako bi zaštitili svoje reproduktivno zdravlje i poboljšali plodnost, muškarcima se savetuje da u svoju ishranu uključe voće, povrće, ribu i orašaste plodove.

Podrazumevana plava slika

Ovakva ishrana, pokazalo se, manje oštećuje DNK njihove sperme, za razliku od "teže" hrane. Naučnici u Kaliforniji kažu kako hranjive materije u ovim namirnicama mogu biti ključ takvih rezultata.

Prethodna istraživanja su pokazala da, što je muškarac stariji, to je veća mogućnost da će imati DNK fragmentacije spermatozoida i hromozomske promene u spermi. To može dovesti do veće šanse da budu neplodni ili dobiju decu sa invaliditetom.

Međutim, ishrana bogata vitaminima C i E, cinkom i folnom kiselinom može zaštititi DNK, pogotovo muškaraca koji su stariji od 40 godina.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 1

Pogledaj komentare

1 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Evropa će goreti, ali bukvalno

Evropa je tokom 2025. zabeležila jednu od najtoplijih godina u istoriji, dok naučnici upozoravaju da bi 2026. mogla da bude još toplija zbog očekivanog jačeg El Ninja, pokazao je novi izveštaj Svetske meteorološke organizacije i programa EU Kopernikus.

9:21

29.4.2026.

1 d

Podeli: