Ne volite da idete u teretanu? Nije do vas...

Efikasnost nečijeg režima vežbanja određena je i ličnošću vežbača, pa tako oni kreativniji ljudi više vole fizičke aktivnosti napolju i imaju veliki problem sa vežbanjem u teretani, rezultati su nove studije.

Zdravlje

Izvor: B92

Četvrtak, 11.01.2018.

11:35

Ne volite da idete u teretanu? Nije do vas...
foto: thinkstock

Rezultati nedavne studije predstavljeni su na ovogodišnjoj konferenciji Britanskog društva psihologa, a istraživanje je obuhvatilo više od 800 ljudi iz nekoliko zemalja i pronašlo da oni ekstrovertniji više vole da vežbaju u teretani.

Osobe kod kojih dominira razum više se drže plana vežbanja od onih kojima su osećanja primarna.

Kreativniji ljudi više vole aktivnosti na otvorenom, kao što je vožnja biciklom i trčanje i gotovo da preziru vežbanje u teretani.

“Ono što smo želeli da poručimo jeste da od tipa ličnosti zavisi da li ste za teretanu ili niste. Nekome to prirodno predstavlja opterećenje. Vežbač koji s takvim raspoloženjem ide u teretanu neće imati dugoročne rezultate“, kaže Džon Hakston, jedan od autora studije.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zelenski na poternici

Na sajtu Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije pojavilo se obaveštenje da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na poternici, prenose RIA Novosti.

14:35

4.5.2024.

20 h

Podeli: