Zima bez gripa je moguća: Kako da ostanete zdravi?

Rezultati novog istraživanja američkih naučnika su pokazali da većina tamošnjeg stanovništva smatra kako im vakcina ne pomaže u prevenciji gripa.

Zdravlje

Izvor: B92

Subota, 24.12.2016.

16:38

Zima bez gripa je moguća: Kako da ostanete zdravi?
Foto: Thinkstock

Njih čak 42 odsto grip uopšte ne doživljava ozbiljnom bolešću, a samo osobe trećeg doba sprovode adekvatne mere za prevenciju gripa i prehlade. Dosadašnja istraživanja su pokazala da je za prevenciju gripa i prehlade najbolje slediti ove korake:

-redovno pranje ruku,
-adekvatna količina sna,
-usvajanje zdravih prehrambenih navika i
-uzimanje adekvatne količine vitamina.

Izbegavajte kontakt s ljudima koji su bolesni, a ako ste vi bolesni učinite sve potrebne mere da ne biste zarazili ljude iz svoje okoline:

-nemojte ići na posao, već ostanite kući,
-pokrijte usta i nos dok kijete i kašljete,
-perite ruke pre dodirivanja radnih površina,
-nemojte deliti rupeškire i krpe s ljudima iz svog okruženja i
-održavajte telesnu higijenu i redovno čistite prostor u kojem boravite.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

26 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajina je "pukla"?

Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.

12:03

7.5.2024.

1 d

Svet

Kina i Francuska se dogovorile: "Dozvolićemo"

Kina će dozvoliti uvoz proteinske hrane svinjskog porekla iz Francuske, kao i uvoz svinjskih iznutrica iz te evropske zemlje, navodi se u današnjim odvojenim saopštenjima kineske carine i francuskog ministarstva poljoprivrede.

19:05

7.5.2024.

1 d

Podeli: