Zdravlje

Četvrtak, 08.11.2012.

22:40

Trudnicama treba dodatni vitamin D

Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.

Izvor: Tanjug

Podrazumevana plava slika

Portal Vitamini prenosi da britanski lekari sve češće počinju da prijavljuju nedostatak vitamina D kod dece, a najvećem riziku su izložena deca azijskog, afro-karipskog i bliskoistočnog porekla.

"Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života", kaže pedijatar Kolin Miči.

Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora osigurati iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.

Pored toga, prema savetu britanskoga Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.

Nedostatak tog vitamina može da uzrokuje rahitis koji je bio dosta čest u Britaniji početkom prošlog veka, a za koji se mislilo da je iskorenjen 50-tih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva.

Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.

Foto: Jomphong / freedigitalphotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Stigao predlog za kraj rata

Časopis "The Economist" izložio je "konture" američkih mirovnih planova za kraj rata u Ukrajini. Predlozi SAD uključuju stvaranje demilitarizovane zone u Donbasu, ublažavanje sankcija protiv Rusije i investicioni paket za Kijev.

10:29

23.10.2026.

1 d

Podeli: