Zdravlje

Subota, 12.11.2011.

16:17

Kako izlečiti zimsku depresiju?

Kako se dan skraćuje, mnogo ljudi razmišlja o tome kako se boriti protiv zimske melanholije. Odmor na sunčanom Barbadosu ili Kanarima zvuči privlačno, ali takvi "lekovi" su prilično skupi i njihov efekat brzo izbledi. Oni dovoljno motivisanii nateraće se na rani džoging ili šetnju sa psom, ali pitanje je koliko će biti motivisani za takvu rekreaciju kada padne sneg.

Izvor: T-portal.hr

Podrazumevana plava slika

Naučnici su, čini se, stali na kraj tom problemu i smislili kako se boriti protiv takozvanog sezonskog afektivnog poremećaja. Tvrde da je za lečenje potrebnosamo osam minuta dnevno. Metoda koju su osmislili zahtijeva direktno isijavanje svetlosti u uši, a zasniva se na otkriću da je sam mozak osetljiv na svetlost jednako kao i oči, pa koristi svoje fotoreceptore da bi pomogao biološkom satu ljudskog tela.

Naučnici sa finskog sveučilišta Oulu otkrili su da najmanje 18 delova mozga sadrži na svetlo osetljive proteine opsine koji se takođe nalaze u očima. U saradnji sa fabrikom Valkee pokušavajuda osmisle uređaj sličan iPodu koji bi korisnicima pomoću malih "baklji" skrivenih u slušalicama svakodnevno osiguravao dnevnu dozu veštačke sunčeve svetlosti.

Kliničko istraživanje provedeno nad 89 volontera koji pate od sezonskog afektivnog poremećaja pokazalo je da je njih čak 74 do 79 odsto korišćenjem uređaja između osam i 12 minuta dnevno u potpunosti uspelo da izleči simptome depresije. Jedna učesnica objasnila je da je ranije svoju zimsku depresiju lečila čokoladom, ali za to sada više nema potrebe.

Izvršni direktor fabrike Valkee Timo Ahopelto rekao je da su u mozgu pronašli tri vrste proteina osetljivih na svetlo.

"Može se reći da je naš mozak osetljiviji na svetlo nego naše oči jer su koncentracije fotoreceptora znatno više nego u očima", objasnio je Ahopelto.

Inače, sezonski afektivni poremećaj uzrokuje nedostatak dnevne svetlosti koja je ključna za proizvodnju serotonina, takozvanog hormona sreće.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 7

Pogledaj komentare

7 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajina, SAD i Rusija postigle dogovor

Ukrajina, Sjedinjene Američke Države i Rusija postigle su dogovor o velikoj razmeni zarobljenika u bliskoj budućnosti, tokom prve runde trilateralnih pregovora održanih 10. novembra u Abu Dabiju, prenosi Ukrainska pravda.

19:29

10.11.2026.

2 d

Podeli: