Masna hrana slabi kvalitet sperme

Istraživanje koje je obuhvatilo 99 muškaraca otkrilo je da osobe koje unose „brzu“ hranu imaju slabiji kvalitet sperme.

S druge strane, unošenje omega 3 masnih kiselina koje se nalaze u ribi i biljnim uljima povezano je sa kvalitetnijom spermom.

Ipak, stručnjaci se ograđuju od ovih rezultata i kažu da je potrebno još istraživanja, objavljeno je u žurnalu „Ljudska reprodukcija“ (Human Reproduction).

Tim predvođen prof. Džil Ataman sa Medicinskog fakulteta na Harvardu ispitao je muškarce o njihovoj ishrani i analizirao uzorke sperme tokom pune četiri godine.

Muškarci koji su unosili nezdrave masnoće, imali su za 43 odsto manji broj spermatozoida i 38 odsto manju koncenttraciju sperme (broj spermatozoida po jedinici zapremine sperme) u poređenju sa onima koji se hrane laganije.

Takođe, osobe koje su unosile najviše omega 3 masnih kiselina imali su spermu normalnije strukture, nego one koje nisu unosili namirnice bogate ovim jedinjenjem.

Ipak, 71 odsto učesnika bilo je gojazno, što je možda uticalo na kvalitet njihove sperme i time na rezultate. Štaviše, ni jedan od ispitanika nije imao broj spermatozoida ili njihovu koncentraciju ispod „normale“ (39 miliona i 15 miliona po mililitru) koju je definisala Svetska zdravstvena organizacija.

Studija, prema mišljenju stručnjaka, još ne dokazuje da su ove pojave međusobno uzrokovane, pa je potrebno još istraživanja na tom polju.

Međutim, jasno je da zdrav način života i pažljivo odabrana hrana mogu blagotvorno uticati na mušku plodnost.