5 mesta sa najzdravijim i najdugovečnijim stanovništvom
Globalni očekivani životni vek iznosi 71,4 godine, što znači da stanovnici pojedinih mesta žive duže, dok se u ostalim krajevima sveta živi kraće.
Izvor: Time
Foto: Thinkstock
Dan Butner, autor knjige "The Blue Zones Solution" nabraja pet mesta na planeti sa najdugovečnijim i najzdravijim stanovnicima, i objašnjava koji su razlozi za to.
Sardinija, Italija
Zbog ishrane pretežno zasnovane na povrću, redovne fizičke aktivnosti (pastiri prepešače do 10 kilometara dnevno) i bliskih porodičnih odnosa, ovo italijansko ostrvo može da se pohvali najvećim brojem stogodišnjaka na svetu. Tu je i genetski marker M26, zaslužan za dugovečnost, koji se prenosi s generacije na generaciju.
Okinava, Japan
Porodični odnosi na ovom mestu dostižu svoj vrhunac. Stanovnici ovog japanskog ostrva neguju "moai" kulturu - čvrsto povezane porodične zajednice čiji svaki član ima podršku drugih tokom svih svojih životnih uspona i padova. Zbog smanjenog nivoa stresa, Okinava ima najveći broj najdugovečnijih žena na svetu.
Foto: Thinkstock
Nikoja, Kostarika
Stanovnici ovog mesta ne jedu industrijski prerađenu hranu. Njihova ishrana, koja se pretežno zasniva na konzumiranju mahunarki, kukuruza, tikve i tropskog voća, u kombinaciji sa dnevnim aktivnostima pomaže u očuvanju njihovog zdravlja.
Loma Linda, Kalifornija, SAD
Zahvaljujući zdravom pristupu životu, pripadnici ove grupe adventista žive u proseku 10 godina duže od ostalih Amerikanaca. Mnogi od njih izbegavaju konzumiranje mesa, jedu dosta povrća, integralnih žitarica i orašastih plodova, i obavezno se odmaraju subotom - kako fizički, tako i psihički.
Ikarija, Grčka
Čak jedna u tri osobe na ovom grčkom ostrvu doživi 90. rođendan, pretežno zahvaljujući mediteranskoj dijeti koja se sastoji od velikih količina povrća, voća, mahunarki, integralnih žitarica, krompira, maslina i maslinovog ulja. Stanovnici Ikarije neretko dremnu u toku dana, pa u krevet odlaze kasnije, a demencija i hronične bolesti ovde su vrlo retka pojava.
Foto: Thinkstock
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Prvi Akva park u Srbiji izgrađen je u Jagodini pre dve decenije, na incijativu i po ideji Dragana Markovića Palme, kao i sve ostale destinacije koje danas čine Memorijalno – turistički kompleks nazvan po svom autoru "Dragan Marković Palma“.
Rat u Ukrajini – 1.568. dan. Nakon što je Mađarska ukinula veto, deblokirano je 6,6 milijardi evra iz Evropskog instrumenta za mir namenjenih Ukrajini, ali je odmah izbio spor između Nemačke i Poljske oko njihove namene.
Kineski predsednik Si Đinping završio je danas dvodnevnu državnu posetu Severnoj Koreji, nakon što je danas odao počast palim kineskim vojnicima i posetio školu za kadrove najviše stranke u Severnoj Koreji.
Iransko ministarstvo spoljnih poslova oštro je osudilo noćašnje američke vazdušne napade na Teheran, rekavši da su napadi učinili sporazum o prekidu vatre "praktično besmislenim".
Hrvatska fudbalska reprezentacija odradila je prvi trening u svojoj američkoj bazi u Aleksandriji, a događaj su obeležili brojni navijači, tamburaši i pesme.
Iako nijedna od ove dve reprezentacije ne spada među glavne favorite za osvajanje titule, njihov međusobni duel mogao bi da ima veliki uticaj na rasplet Grupe A, u kojoj se nalaze i domaćin Meksiko i selekcija Južne Afrike.
Grčku u narednim danima očekuje nagla promena vremenskih prilika – od visokih temperatura i sparine do jakih pljuskova, grmljavinskih oluja i lokalne pojave grada.
"Blokaderi – to su oni što prodaju maglu, lažnu retoriku i obećanja, lažu narod, pozivaju se na demokratiju i pričaju o bajkama, a ovo je jedina bajka koju bi sa njima živeli, odnosno noćna mora", navodi "Lažomer".
Iransko ministarstvo spoljnih poslova oštro je osudilo noćašnje američke vazdušne napade na Teheran, rekavši da su napadi učinili sporazum o prekidu vatre "praktično besmislenim".
"Blokaderi – to su oni što prodaju maglu, lažnu retoriku i obećanja, lažu narod, pozivaju se na demokratiju i pričaju o bajkama, a ovo je jedina bajka koju bi sa njima živeli, odnosno noćna mora", navodi "Lažomer".
Radarski snimci pokazuju da se nevreme tokom dana širi iz Bosne i Hercegovine na gotovo celu Srbiju, uz formiranje jakih grmlјavinskih sistema. Beograd i veći broj gradova biće pogođeni plјuskovima, grmlјavinom i vetrom.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa najvećim badminton igračem svih vremena, dvostrukim olimpijskim šampionom i petostrukim svetskim prvakom Lin Danom.
Dragan Đilas udario je na društvenoj mreži "X" na dojučerašnjeg kolegu Boška Jakšića. Đilas je reagovao na Jakšićev tekst u kom je pisao o SSP-u i Draganu Đilasu.
Više od jednog veka nakon što je postavljen prvi kamen, čuvena bazilika Sagrada Familija u Barseloni dostigla je svoju konačnu visinu. Povodom završetka centralnog tornja posvećenog Isusu Hristu, papa Lav XIV predvodio je svečanu ceremoniju blagoslova.
Velika akcija turske policije usmerena na istragu povezanu sa narkoticima i prostitucijom potresla je tamošnju javnu scenu. Među 22 privedene poznate ličnosti i omiljena glumica srpske publike.
Potpuno pomračenje Sunca koje će se dogoditi 2. avgusta 2027. godine biće jedan od najvažnijih astronomskih događaja veka. Biće vidljivo iz delova Evrope, Afrike i Bliskog istoka, a na najpovoljnijoj lokaciji totalitet će trajati čak šest minuta i 23 sekunde.
Suosnivač kompanije Majkrosoft Bil Gejts danas će svedočiti iza zatvorenih vrata pred Kongresom Sjedinjenih Američkih Država, u okviru istrage o vezama sa pokojnim osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom.
Norveški apelacioni sud odbio je zahtev Mariusa Borga Hojbija da bude pušten iz pritvora zbog teške bolesti svoje majke, uoči presude u postupku za silovanje.
Šarm francuske kinematografije i ovog leta vraća se pred domaću publiku kroz osmo izdanje Festival francuskog filma, koje će biti održano od 23. do 28. juna i od 2. do 5. jula u Beogradu, Novom Sadu, Zrenjaninu, Nišu, Gornjem Milanovcu i Užicu.
Šesnaest godina nakon što je film "Društvena mreža" (The Social Network) prikazao uspon Fejsbuka, publika je dobila prvi uvid u dugo očekivani nastavak.
Festival francuskog filma biće održan od 23. do 28. juna u Beogradu, a potom od 2. do 5. jula u još pet gradova Srbije, najavljeno je danas na konferenciji za medije u Francuskoj ambasadi.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, organizujemo League of Legends 2v2 turnir. Ako želiš da sa svojim duo partnerom odmeriš snage protiv drugih ekipa uživo, ovo je prava prilika da se prijavite.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, u subotu 13. juna organizujemo Clash Royale 1v1 turnir. Ako aktivno igraš i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, pozivamo te da se prijaviš.
The proceedings against Vladimir and Miljana Kecmanović, the parents of the boy who carried out the mass shooting at Vladislav Ribnikar Elementary School, have officially entered their final stage, and the court has scheduled verdict announcement for June 18.
The Police of Northern Ireland used water cannons to disperse demonstrators during the second night of anti-immigration protests in the Newtownabbey area, north of Belfast, after protesters set a vehicle on fire and attacked police officers with bricks.
Serbia’s Minister of Mining and Energy, Dubravka Djedović Handanović, stated that all outstanding issues with MOL Group were successfully resolved and that a compromise was reached regarding the Shareholder Agreement between the Republic of Serbia and MOL.
The basketball players of KK Partizan defeated Dubai Basketball by a score of 84–70, thereby reducing the deficit in the ABA League Finals series to 2–1.
Serbian President Aleksandar Vučić says that relations between Serbia and the United States have undergone a dramatic transformation under President Donald Trump.
Instagram je konačno uveo jednu od najtraženijih funkcija - korisnici sada mogu ručno da menjaju raspored objava na svom profilu zahvaljujući novoj opciji pod nazivom "Grid Reordering".
Kada laptop iznenada postane spor, većina korisnika odmah posumnja na procesor, RAM memoriju ili SSD disk. Međutim, uzrok problema često može biti nešto mnogo jednostavnije - baterija.
Uvrštavanje na Pentagonovu listu kineskih vojnih kompanija ne donosi automatske sankcije, ali bi moglo da oteža ili čak ograniči poslovanje BYD-a u Sjedinjenim Američkim Državama.
Vraćanje kilometraže u Srbiji dobija novi oblik. Dok su dizel automobili godinama bili prvi na udaru, najnoviji podaci potvrđuju da prevaranti sve češće ciljaju i hibride i električne modele.
Dodge vraća Charger na evropsko tržište, a nova generacija biće dostupna i kao strujaš i kao benzinac. Evropski kupci već mogu da naruče automobil, dok prve isporuke počinju u septembru.
Komentari 18
Pogledaj komentare