Ginekolog otkriva da li je zabluda da trudnice ne smeju na bazen VIDEO

Kada organizam radi za dvoje i kada je taj metabolizam pojačan preko 50 odsto, otežano je kretanje i još imaju povišenu temperaturu zbog tog hormonskog nesklada, u stvari zbog progesterona, onda ovakve vremenske nepogode trudnicama ne odgovaraju, konstatuje ginekolog dr Vanja Milošević.

"Umerenost je ključ svega. Najbolje je uz sebe da imaju flašu sa ne mnogo rashlađenom vodom, da se umereno oblače i borave u rashlađenim prostorima. Nek probaju sa blago toplim čajem od koprive, brusnice, voćnim kompotima, negaziranim pićima..."

Ginekolog takođe kaže da plivanje generalno odgovara trudnicama zbog hidro-masaže.

"Ta predrasuda da je zabranjeno trudnicama da plivaju je jedna od predrasuda. Svaka prirodna sredina, računajući more, jezero, reku, naravno ako ta voda nije izuzetno hladna, i bazeni koji su adekvatno kontrolisani jer je ta količina hlora sigurno takva da ne može da šteti jer pijemo vodu koja je hlorisana, je preporučljiva. Čak je i poželjno 20 minuta do pola sata plivanja jer ništa bolje ne mogu da urade za tu masažu mišića, posebno jer su trudnice sklone grčevima i osećaju žmaraca koji prolaze kroz ektremitete."

Što se sunčanja tiče, dr Milošević insistira da to ne bude nikako u vremenskom periodu od 12 do 17 sati. On savetuje trudnicama da odlazak kod lekara i sve ostalo obave pre podne, a da poslepodne, kada prirodno dođe do zahlađenja, iskoriste za laganu šetnju, jer visoke temperature i velika vlažnost pogoduju nekim infekcijama.