Zaboravite na "magične" kreme. Pravi lek protiv starenja naći ćete u vašem frižideru.
Autor: Fox News
Ne možemo zaustaviti proces starenja, ali ga možemo usporiti tako što ćemo odabrati namirnice koje će odložiti i minimizirati efekte starenja.
Bobičasto voće, višnje, nar
Richard Cocks / Flickr.com
Ove namirnice bogate antioksidansima su pravi lekovi protiv starenja budući da sprečavaju razlaganje kolagena u kože i zapaljenske procese koji doprinose stvaranju bora. Takođe, ovo voće je bogato vitaminom C, koji je povezan sa hidriranjem kože i sprečavanjem bora.
Maslinovo ulje i masline
wollombi / Flickr.com
Nema sumnje da su masline zdrave za srce, ali da li ste znali da su odlične i za zdravlje vaše kože? Osim što hidrira kožu, maslinovo ulje bogato je antioksidansima koji pomažu da se telo zaštiti od dejstva slobodnih radikala koji izazivaju starenje.
Šargarepe, breskve, kajsije
whitneyinchicago / Flickr.com
Ova hrana dobar je izvor vitamina A, dobijenog iz beta karotena, važnog za zdrav rast ćelija, hidriranje kože, sprečavanje perutanja i smanjenje bora.
Paradajz
Beta / AP Photo/Matthew Mead
Hrana bogata likopenom, kakvi su paradajz i lubenica, podstiče stvaranje pro-kolagena, proteina koji održava zdravu strukturu kože.
Studije su pokazale da ishrana bogata kuvanim paradajzom može pomoći u sprečavanju oštećenja kože usled UV zračenja za čak 30 odsto.
Divlji losos
infowidget / Flickr.com
Masne ribe, poput divljeg lososa, bogate su omega 3 masnim kiselinama, protivzapaljenskim nutrijentom, koji hidrira kožu i daje joj zdrav sjaj.
Studija objavljena u Journal of the American College of Nutrition pokazala je da stariji ljudi koji su jeli više ribe i povrća tokom života, imaju manje bora.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Vanredni parlamentarni izbori održani su 25 oktobra u Srbiji. Lista "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" izgubila je na izborima, dok je pobedu odnela "Studentska lista".
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić izjavio je večeras da je ta lista izgubila na današnjim vanrednim parlamentarnim izborima i da je pobedila "Studentska lista", a da će u parlament ući još i Savez vojvođanskih Mađara.
Prema projekcijama IPSOS-a i Centra za slobodne izbore i demokratiju (Cesid), na osnovu 75 odsto obrađenog uzorka, na parlamentarnim izborima "Studentska lista" osvojila je 52,4 odsto glasova, a lista "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" 39,2 odsto glasova.
Republička izborna komisija (RIK) objavila je rezultate parlamentarnih izbora na osnovu 8.077 obrađenih biračkih mesta po kojima je Studentska lista dobila 2.211.400 glasova, odnosno 52,54 odsto.
Poljski premijer Donald Tusk smatra smešnom informaciju o nominaciji bivšeg mađarskog premijera Viktora Orbana za poziciju generalnog sekretara UN, koju navodno promovišu Sjedinjene Američke Države.
Košarkaši Partizana trenirali su u maloj sali Beogradske arene pred novi izazov u Evroligi, u kojoj ih očekuje naporno duplo kolo i dva gostovanja u razmaku od samo dva dana.
Posle 40 godina Srbija priprema gradnju i druge reverzibilne hidroletrane "Bistrice" sa godišnjom proizvodnjom 1.600 gigavat-časova električne energije.
Two British nationals have been charged with national security offences in connection with an incident at RAF Fairford airbase in Gloucestershire in September, British counterterrorism police announced today.
Russian and Ukrainian forces have ceased fire in a designated area around Oleshky, in the Kherson region, to facilitate a humanitarian operation, officials from both countries announced today.
Yemeni Houthi official Mohammed Ali al-Houthi said today that the Egyptian parliament’s decision to authorize military support for Saudi Arabia to defend against attacks by the group amounts to a declaration of war on Yemen.
Andreas von Beckerath, Head of the European Union Delegation to Serbia, called last night for everyone to refrain from any form of violence following the entry of Student List supporters into the premises of Informer.
Cyanide, bivši džangler ekipe Fnatic koji je osvojio prvi Svetsko prvenstvo u League of Legends-u 2011. godine, preminuo je, preneo je u ponedeljak finski medij Ilta-Sanomat.
Savremeni automobili prikupljaju mnogo više od običnih podataka o potrošnji i stanju vozila. Lokacija, snimci kamera, kontakti i navike za volanom mogu završiti kod proizvođača i trećih strana. Kako zaštititi privatnost?
Kanađanin koji je oštetio Chevrolet Corvette tokom probne vožnje, tvrdio je da zakon nalaže da štetu pokrije osiguranje auto-salona. Sud nije prihvatio njegovo tumačenje i naložio mu da plati više od 17.000 kanadskih dolara.
Za pomenutu sumu možete birati vozila iz različitih kategorija, od malih gradskih automobila, preko takozvane "Golf klase", sve do limuzina srednje veličine
Pažljivo praćenje saobraćaja, bezbedno odstojanje i prilagođavanje brzine uslovima na putu mogu da smanje rizik od nezgode. Ovo su navike koje bi svaki vozač trebalo da usvoji.
Na testu sajta Polovni automobili našao se Mercedes E 200 CDI iz 2001. godine, čuveni "buljavi", sa 2.2 litarskim dizel motorom i automatskim menjačem. Kako se ovaj klasik vozi posle 25 godina i samo 89.900 km na satu?
Komentari 3
Pogledaj komentare